#188 Hur går hästen i form? med Pernilla Stenfeldt
Equipodden10 Apr 2024

#188 Hur går hästen i form? med Pernilla Stenfeldt

Gå i from, lyfta ryggen, trampa under sig, gå på tygel, lodplan mm. Ja det finns många begrepp kring att hästen ska arbeta i en korrekt och fördelaktig form.

I detta avsnitt träffar vi Pernilla Stenfeldt som är sjukgymnast och kan allt om hästens muskler och arbete. Vi pratar just om vad det innebär att hästen ska gå i form, eller i balans som Pernilla säger.

Vi börjar med att fundera på hur hästen är bygd och vad som krävs när vi hoppar upp. Pernilla går därefter systematiskt igenom hur hästen gör för att bära upp sin ryttare. Vi börjar med magen / underlinjen, bäckenet, bakbenen, ryggen och fram till halskotpelaren, huvudet och lodplanet. Här pratar vi både om stora sammanhängande muskelsystem och små stabiliserande muskler.

Vi pratar också om vad som är en fördelaktig form och vad som är en icke-fördelaktig form. Här kommer vi också in på vilka skador som kan uppkomma och varför.

Detta är ett avsnitt som alla som rider både lyssna på. Det är ett grundavsnitt som ger dig kunskap att hjälpa dig häst bära sig på rätt sätt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(267)

#68 Lena Gunnarsson - Sadelns del mot ryttaren

#68 Lena Gunnarsson - Sadelns del mot ryttaren

I veckans avsnitt är Lena Gunnarsson tillbaka som driver Equestrian fysio. Lena var med i avsnitt 57 av Equipodden där vi pratade om ryttarens sits och sitsoptimerad. Men vi hann inte prata om sadeln ...

5 Maj 202157min

#67 Western - Barrel race och Pole bending

#67 Western - Barrel race och Pole bending

I veckans avsnitt får vi möta Annika, Johanna och Jeanette som berättar om att rida western. Vi pratar om allt ifrån utsprunget, olika grenar, utrustning och sätt att rida. Vi pratar också om två spec...

28 Apr 20211h

#66 Viveka Ewards - Svensk hästrehab

#66 Viveka Ewards - Svensk hästrehab

Jag välkomnar Viveka som driver Svensk Hästrehab tillbaka till Equipodden. Viveka har varit med i avsnitt #22 och #47 innan.I detta avsnitt återkopplar vi till att vi pratade om vattenband och vattent...

21 Apr 20211h 2min

#65 Felicia Grimmenhag - Pararyttare i dressyr

#65 Felicia Grimmenhag - Pararyttare i dressyr

I detta avsnitt träffar vi Felicia Grimmenhag som i en olycka fick amputera sina ben. Från sjukhussängen har Felicia nu tagit sig upp i sadeln och tävlar nu i paradressyr. Felicia berättar om hur stal...

14 Apr 202152min

#64 Mikkel Oster - Hearts and Horses

#64 Mikkel Oster - Hearts and Horses

I detta avsnitt möter vi Mikkel Oster - mannen med hatt. Han driver tillsammans med sin fru Hearts and Horses. Mikkel arbetar med att hjälpa människor få ett bra partnerskap med sin häst. Han se sig s...

7 Apr 20211h 5min

#63 Tornerspel med riddare från Infensus

#63 Tornerspel med riddare från Infensus

I detta avsnitt gästas podden av Riddare Vargtass och Riddare Lejongap från Infensus medeltidsförening. Vi pratar om den lite ovanliga grenen tornerspel. Vi får höra lite historia kring tornerspel, om...

31 Mars 202140min

#62 Anna-Clara Pettersson - B-tränare i hoppning

#62 Anna-Clara Pettersson - B-tränare i hoppning

I dagens avsnitt av Equipodden är det hoppning som gäller. Jag intervjuar Anna-Clara Pettersson som är B-tränare och unghästutbildare. Anna-Clara börjar med att berätta om bruksprovet som precis har v...

23 Mars 20211h 1min

#61 Anna Racking - Sportkörning

#61 Anna Racking - Sportkörning

I detta avsnitt träffar jag Anna Racking som håller på med sportkörning. Anna kör enbett ponny och är med i svenska landslaget. Anna är också tränare i körning och lärare i häst på gymnasiet. Anna ber...

17 Mars 202158min

Populärt inom Utbildning

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
historiepodden-se
det-skaver
harrisons-dramatiska-historia
nu-blir-det-historia
roda-vita-rosen
johannes-hansen-podcast
allt-du-velat-veta
rss-viktmedicinpodden
sektledare
i-vantan-pa-katastrofen
not-fanny-anymore
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
rss-max-tant-med-max-villman
rss-sjalsligt-avkladd
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
sa-in-i-sjalen
rss-npf-podden
rss-basta-livet
rss-traningsklubben