Avsnitt 451: Sara Solheim - Nya tekniker inom antidoping

Avsnitt 451: Sara Solheim - Nya tekniker inom antidoping

Wille och Jacob gästas av norska forskare Sara Solheim. Sara har arbetat och forskat inom antidoping i flera år och i det här avsnittet diskuterar vi främst torrblodstester (dry blood test) som hon skrev sin avhandling på. Istället för urin eller blodprov så kan man i vissa situationer med fördel ta en liten droppe blod från ett stick i fingret för att testa efter olika dopingpreparat.

I avsnittet diskuterar vi också kosttillskott och risken för att åka fast i ett dopingtest från en kontaminerad produkt.

Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt.

Hålltider

  • (00:00:00) Intro där Jacob har dålig mic och Wille en dålig kropp
  • (00:06:23) Veckans gäst, Sara Solheim om antidopingforskning
  • (00:13:27) Vad fick Sara intresserad för doping?
  • (00:18:54) Läkemedelsindustrin ger WADA tidig tillgång till nya mediciner för att kunna leta efter det vid dopingprover
  • (00:20:40) Saras avhandling på testmetoder där man använder sig av torrt blod
  • (00:22:54) Nedsidorna med urinprover
  • (00:27:05) Vanliga blodprover kräver kylförvaring som sköts bra
  • (00:29:23) Dry blood spot kan i vissa situationer ersätta urinprov
  • (00:32:30) Hur länge kan man förvara ett dopingprov för senare analys?
  • (00:37:52) Dry blood spot tester är godkänt inom antidoping idag och du kan testa många
  • (00:39:36) Kan testet ge falska positiva svar?
  • (00:45:59) Vi kan idag hitta så små koncentrationer så misstagsdoping kan bli vanligare
  • (00:49:34) Det är väldigt svårt att få ett värde på risken med kosttillskott
  • (00:56:55) De som använder doping använder fler kosttillskott
  • (01:01:49) Hur bloddoping fungerar i praktiken och hur man kan upptäcka det
  • (01:13:15) Otillåtna dopingämnen som du kan få i dig via vanlig mat
  • (01:19:41) Det är ofta svårt att bevisa positiva dopingfall som avsiktlig doping

Avsnitt(546)

Avsnitt 450: Akut skadebehandling – finns det någon poäng med kyla och kompression?

Avsnitt 450: Akut skadebehandling – finns det någon poäng med kyla och kompression?

Avsnitt 450 av Tyngre Träningssnack handlar om skador och akut skadeomhändertagande. Först diskuterar Jacob och Wille knäskador och den efterföljande risken för knäartros. Hur stor är den riskökningen...

26 Juni 20241h 5min

Avsnitt 449: Allt som är populärt kring fett på sociala medier är typ fel

Avsnitt 449: Allt som är populärt kring fett på sociala medier är typ fel

Jacob och Wille gästas av forskaren och nutritionisten Fredrik Rosqvist som forskat på hälsoeffekterna från fett i 20 år. Fredrik var också med och tog fram grundmaterialet till de nya näringsrekommen...

19 Juni 20241h 24min

Avsnitt 448: Får du bra eller dålig information?

Avsnitt 448: Får du bra eller dålig information?

Jacob och Wille diskuterar hur man kan särskilja personer som försöker dela bra information från de som mest verkar vara ute efter att bli populära eller kunna sälja saker. Helt enkelt hur du skiljer ...

12 Juni 20241h 26min

Avsnitt 447: Johan Flodin om rodd och arbete på SOK

Avsnitt 447: Johan Flodin om rodd och arbete på SOK

Johan Flodin från Sveriges Olympiska Kommitté (SOK) gästar Jacob och Wille i Tyngre Träningssnack för att berätta om sin karriär och nuvarande arbete. Från att själv ha tävlat på högst nivå inom rodd ...

5 Juni 20241h 26min

Avsnitt 446: Forskningens introduktion i träningsvärlden

Avsnitt 446: Forskningens introduktion i träningsvärlden

Forskaren, historikern och idrottsvetaren Daniel Svensson gästar Wille och Jacob i Tyngre Träningssnack för att berätta om hur idrottsforskningen kom in i idrottsvärlden. Framför allt fokuserar vi del...

29 Maj 20241h 51min

Avsnitt 445: Ny forskning på spikskor som verkar ger bättre löpare

Avsnitt 445: Ny forskning på spikskor som verkar ger bättre löpare

I avsnitt 445 av Tyngre Träningssnack så diskuterar Wille och Jacob en ny studie på spikskovarianterna på de löparskor som revolutionerat löpningen på långdistans de senaste 6-8 åren. Skorna för långd...

22 Maj 202438min

Avsnitt 444: De sju viktigaste sakerna för en bra hälsa – enligt Gudiol

Avsnitt 444: De sju viktigaste sakerna för en bra hälsa – enligt Gudiol

Avsnitt 444 handlar om Jacobs topp 7 saker de flesta bör fokusera på för en bättre hälsa. Efter att ha funderat kring en fråga från en följare i några timmar så kom Jacob fram till en lista för de sak...

15 Maj 20241h 23min

Avsnitt 443: Maxtester vs submaxtester

Avsnitt 443: Maxtester vs submaxtester

Gudiol och Valkeaoja diskuterar lyssnarfrågor i veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack. Först blir det en längre diskussion kring fördelar och nackdelar med att köra maxtester eller submaxtester för ...

8 Maj 202450min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
rss-vuxna-pa-latsas
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
angestpodden
sova-med-dan-horning
rss-viktmedicinpodden
sexnoveller-deluxe
sa-in-i-sjalen
rss-fet-fakta-podcast
sag-det-bara
rss-sjalsligt-avkladd
brottarbroder
till-sangs
rss-angra-inget-3
sex-pa-riktigt-med-marika-smith
rss-traningsklubben