2. Hur uttrycker du kärlek i jul?
Lyckopodden18 Dec 2015

2. Hur uttrycker du kärlek i jul?

Stress eller lugn, längtan eller bävan, mysigt eller ångestladdat.Julen förknippas med olika stämningar beroende på vem du frågar.Men en sak är säker: högtiden väcker känslor. I avsnitt två av Lyckopodden pratar vi om vilka mentala verktyg som är användbara för att hantera såväl våra egna som nära och käras förväntningar inför firandet.Fredrik tipsar om en modell från bästsäljande författaren Gary Chapmans bok "Upptäck kärlekens olika språk" som beskriver att alla människor har olika sätt att ge kärlek:• Tid tillsammans• Bekräftande ord• Gåvor• Tjänster• Fysisk beröring Chapmans visdom är en guldgruva för att göra plats för värme och undvika, förstå eller ha överseende med sura miner och besvikelser i tider av familjesammankomster och släktträffar. Viktor slår ett slag för att var och en behöver ta ansvar för sina egna behov och inte ta på sig mer än vad energin räcker till i julstöket för att ge sig själv möjligheten att vakna på julaftonsmorgonen som sitt bästa jag. Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Avsnitt(396)

283. Eva Svärd - Så stärker du din självkänsla

283. Eva Svärd - Så stärker du din självkänsla

FAVORIT I REPRIS Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

14 Aug 20231h 2min

282. Pehr Granqvist - Så lär du med otrygg anknytning dig att skapa sunda kärleksrelationer

282. Pehr Granqvist - Så lär du med otrygg anknytning dig att skapa sunda kärleksrelationer

FAVORIT I REPRIS Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

7 Aug 20231h 12min

281. Johanna Bergman - Så läker du ditt inre barn på bästa sätt

281. Johanna Bergman - Så läker du ditt inre barn på bästa sätt

FAVORIT I REPRIS Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

31 Juli 20231h 13min

280. Kay Pollak - Därför kommer nya trosatser förändra ditt liv

280. Kay Pollak - Därför kommer nya trosatser förändra ditt liv

FAVORIT I REPRIS Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

24 Juli 20231h 4min

279. Åsa Vikman - Så gör du högkänslighet till din superkraft

279. Åsa Vikman - Så gör du högkänslighet till din superkraft

FAVORIT I REPRIS Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

17 Juli 20231h 12min

278. Doctor Diamantis - Mer om stagnerade känslor, egots betydelse & samhällsnormer

278. Doctor Diamantis - Mer om stagnerade känslor, egots betydelse & samhällsnormer

FAVORIT I REPRIS Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

10 Juli 20231h 16min

277. Cecilia Duberg - Stärk ditt självledarskap med hjälp av 8 unika förmågor

277. Cecilia Duberg - Stärk ditt självledarskap med hjälp av 8 unika förmågor

FAVORIT I REPRIS Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

3 Juli 20231h 16min

276. Alexander Bard - Därför slutar jakten på lycka ofta i olycka

276. Alexander Bard - Därför slutar jakten på lycka ofta i olycka

FAVORIT I REPRIS Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

26 Juni 20231h 16min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
alska-oss
johannes-hansen-podcast
angestpodden
sexnoveller-deluxe
not-fanny-anymore
en-beroendepodd-av-the-house
sova-med-dan-horning
sa-in-i-sjalen
brottarbroder
rss-viktmedicinpodden
halsoveckan-by-tyngre
handen-pa-hjartat
giggles-med-wiggles
dodsdomar
sag-det-bara
en-beroendepodd-av-the-house-2
tyngre-radio