Bonus: Släpp knipandet, könet är komplext! (med Heltunderliv)

Bonus: Släpp knipandet, könet är komplext! (med Heltunderliv)

Har du också blivit uppmuntrad att knipträna som universalmetod för typ allt som rör underlivet? Det är dags att sluta med det och bemöta sitt kön som det komplexa, fantastiska universum det är. Oavsett om du har ont vid sex, har svårt att känna något alls i könet, eller har andra problem i det här området så är det väl värt att ta reda på om din bäckenbotten är överspänd. Ja, precis. Inte försvagad, utan överspänd.

För några veckor sen gästade jag podden Vi har knipit klart med Frida Trönnberg och Filippa Odevall, och pratade om hur buffésex vid underlivssmärta ger en möjlighet att vara aktiv, nyfiken och njutningsfokuserad kring sex även om man lider av vulvodyni, alltså slidsmärta.

Idag är det omvänt och Frida, aka Heltunderliv, är gäst hos mig, och du får chans att i realtid här medan du lyssnar ta reda på om du har överspänd bäckenbotten, och tips på hur du hanterar det i så fall, men också hur du som partner eller annan anhörig till någon med underlivsproblem kan vara en del av lösningen och undvika att stjälpa mer än du hjälper, vilket är lätt hänt.


Läs mer om mig på www.sexinspiration.se

Privat coaching för singlar, par och flersamma

Onlinekurser i alla möjliga sorters sex

Instagram: Sexinspiration

Beställ min bok Buffésex

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(335)

Bonusavsnitt: Fantisera mera!

Bonusavsnitt: Fantisera mera!

Att fantisera om sex är som att ta trapporna istället för hissen. Gör du det ofta känns det lätt och naturligt, men tar du alltid (porr)hissen annars kommer det krävas lite flås för att ta dig upp när du är ovan... I dagens avsnitt får du lära dig hur dina sexfantasier kan göra ditt riktiga sex bättre, tre kategorier av fantasier som det är superviktigt att skilja på, och hur du som knappt fantiserar hittar till ditt inre snuskiga Netflixkonto.Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Juli 202021min

Bonusavsnitt: Du har sex FEL! (Och alla vi andra också)

Bonusavsnitt: Du har sex FEL! (Och alla vi andra också)

Tänk om sex alltid var spännande, skönt, säkert, varierat, och precis så som det du just nu är sugen på. Tänk om sex aldrig var prestationsinriktat, slentrian, skavigt eller stelt. Jag kan inte lova att dagens avsnitt kommer fixa precis allt det, sex kommer fortsätta vara kladdigt, laddat och roddigt, men det kommer förhoppningsvis bli betydligt roligare och med mer njutning, orgasmer, skratt och intimitet.Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Juli 202015min

Bonusavsnitt: Är du öronkåt?

Bonusavsnitt: Är du öronkåt?

Dagens bonusavsnitt handlar om audiell erotik. Hur många av oss blir kåtare av vad vi hör än vad vi ser, om bra erotiska ljudböcker och hur du kan använda hörseln som effektivt verktyg för att förföra. Och så läser Marika upp några ångande heta smakprov förstås...Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Juli 202013min

Bonusavsnitt: Lyssnarfrågor om trekanter

Bonusavsnitt: Lyssnarfrågor om trekanter

Hur får man till en trekant så att alla blir nöjda och ingen trillar i golvet, och så att det blir så där magiskt laddat som i fantasin? Och VAR sjutton hittar man den där rätta gästartisten som är vettig, sexig och förstår vilka regler som gäller? I dagens bonusavnsitt svarar jag på lyssnarnas frågor om trekanter.Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Juli 202016min

Bonusavsnitt: Responsiv lust - det här ändrar ALLT!

Bonusavsnitt: Responsiv lust - det här ändrar ALLT!

Jag vet inte hur många gånger jag hört klienter säga något i stil med “jag gillar verkligen sex när vi väl gör det, men sen är det som att jag glömmer bort att sex finns, och tar aldrig något initiativ.” Känns det igen, från dig eller din partner? Då ska du verkligen lyssna idag, för det här kalas responsiv lust, och det ändrar ALLT.Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Juni 202015min

Bonusavsnitt: Attraktion - hur funkar det och hur får vi mer?

Bonusavsnitt: Attraktion - hur funkar det och hur får vi mer?

Hur fungerar attraktion, hur känns det att falla sådär stenhårt och hur blir man själv mer attraktiv - för rätt sorts person? Dagens bonusavsnitt är ett kompissnack mellan mig och min vän dejtingcoachen Linnea Molander, där vi pratar om attraktion och delar med oss en hel del av våra egna erfarenheter - för vi har trillat i alla fällorna vi med.Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Juni 202046min

45. Gör ditt hem till ett sextivoli!

45. Gör ditt hem till ett sextivoli!

Självkänsla, trygghet och kåthet i all ära - men vad gör man när det är kroppen i sig som bokstavligen är i vägen för sex? Eller åtminstone känns som att den är det. Det här säsongsavslutande avsnittet är späckat med konkreta knulltips, sexställningar och kreativa idéer för alla som har en kropp som inte funkar exakt som i Kama Sutra-böckerna - det vill säga varenda en av oss.Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Juni 202037min

43. Femtio orgasmer på en dag - inte så kul som det låter

43. Femtio orgasmer på en dag - inte så kul som det låter

Kan man få FÖR många orgasmer? Och när blir onani och njutning ett problem istället för en källa till glädje och inspiration? Jag träffar Frida som har svårt att SLUTA komma och behöver hjälp med vad hon ska göra av all sin sexuell energi.Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

31 Maj 202042min

Populärt inom Politik & nyheter

aftonbladet-krim
svenska-fall
motiv
p3-krim
fordomspodden
rss-krimstad
flashback-forever
rss-viva-fotboll
blenda-2
aftonbladet-daily
rss-sanning-konsekvens
grans
spar
rss-vad-fan-hande
dagens-eko
olyckan-inifran
svd-nyhetsartiklar
rss-frandfors-horna
rss-expressen-dok
rss-krimreportrarna