Kreatin är inte bara för muskler – Hannes från Moby om hjärnan, energi och kvinnohälsa
Kreatin är ett av världens mest välstuderade kosttillskott – men också ett av de mest missförstådda. Många förknippar fortfarande kreatin med gym, stora muskler och prestationsinriktad träning. Men an...
13 Aug 20min
Svart valnöt: den bortglömda örten för mage, hud och mikrobiell balans?
Svart valnöt.Det låter kanske mest som någonting man skulle hitta i ett gammalt örtskåp. Men inom traditionell örtmedicin har svart valnöt använts under lång tid, och idag har den fått ett nytt liv in...
10 Aug 10min
Digital detox, kritiskt tänkande och varför sociala medier kapar ditt nervsystem – med Sassi
Hur påverkar sociala medier egentligen vår hjärna, vårt nervsystem och vår förmåga att tänka själva?I det här avsnittet gästas Biohackpodden av Sassi, som under de senaste månaderna fått stor uppmärks...
6 Aug 35min
Eget ansvar är den viktigaste hälsovanan – med Alice Tency
Hur mycket ansvar har vi egentligen för vår egen hälsa?I det här avsnittet gästas Biohackpodden av Alice Tency – massageterapeut, utbildare och grundare av en hälsoklinik där hon arbetar med ett helhe...
30 Juli 44min
Röd Tongkat Ali
Röd Tongkat Ali kommer från en växt som växer i Sydostasien. Roten har använts i många hundra år av lokalbefolkningen.Den röda varianten kommer från en annan växt än den klassiska Tongkat Ali. Därför ...
27 Juli 3min
Är 5G och mobilstrålning ett dolt hälsohot? – Mona Nilsson, Strålskyddsstiftelsen
Hur påverkar mobiltelefoner, wifi, Bluetooth och 5G egentligen vår hälsa?I det här avsnittet av Biohackpodden gästar Mona Nilsson, grundare av Strålskyddsstiftelsen och undersökande journalist med öve...
23 Juli 45min
Svart tongkat ali
Tongkat Ali är egentligen samlingsnamnet på flera olika växter från Sydostasien som traditionellt har använts i hundratals år.Den mest studerade arten är gul Tongkat Ali.Svart Tongkat Ali kommer därem...
20 Juli 5min
Sluta köpa fel kosttillskott – bygg hälsa från grunden
Måste man verkligen ta 15 kosttillskott om dagen för att må bra? Eller har biohacking blivit alldeles för komplicerat?I det här avsnittet gästas Biohackpodden av Patrik Nilsson, grundare av Life is Aw...
16 Juli 38min
