Jag känner mig utanför på jobbet
Radiopsykologen12 Dec 2013

Jag känner mig utanför på jobbet

Lena är osäker på sin roll på jobbet. Vilken plats får hon ta när hon mår dåligt? Just nu har hon det jobbigt och oroar sig mycket för sin sjuka pappa. Och hon är säker på att det märks att hon är ledsen. Men hon upplever att hon står där utan stöd och förståelse.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

I vanliga fall är hon en självständig person som inte bryr sig så mycket om vad andra människor om henne. Men nu när hon inte mår bra känner hon sig ensam. Lena hör av sig till Radiopsykologenmed frågan: hur skapar jag mig ett rum på min arbetsplats?

Emma, 26, skriver i sitt brev om den ensamhet hon känner av sen hon gick igenom en svår sjukdom: "För några år sedan drabbades jag av cancer och gick igenom en tuff behandling som följdes av en depression. Idag är jag tjugosex år och mår på det stora hela bra. Mitt problem är att jag känner mig ensam. Jag har successivt kommit tillbaka till ett självständigt vardagsliv, men inte till ett avslappnat umgänge med vänner. Under och efter behandlingen var min familj ett enormt stöd. Många kompisar hörde av sig och jag visste att de tänkte på mig men ingen trängde sig på och jag sökte mig mest till mina föräldrar och min partner. Ändå kan jag inte låta bli att känna mig besviken över att mina närmsta vänner inte var mer närvarande. Jag känner mig utelämnad och skäms över att inte ha ett större socialt liv. Är inte säker på att jag orkar eller vågar kasta mig ut i nya sammanhang, men den här ensamheten gör mig ledsen. Har du några tips på vad jag kan göra?"

Avsnitt(483)

Jag vill sluta älta min barndom

Jag vill sluta älta min barndom

- Jag ältar och ältar och hittar inte av-knappen! Christina och hennes pappa har en nästintill obefintlig relation och frågorna kommer hela tiden trots att hon inte vill. Varför är det så här? Vad gjorde jag för fel? Vad har jag gjort så att han gjorde dom här valen? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Christina känner själv att det handlar om barndomen och att hon inte blev tillräckligt sedd av sin pappa. Men nu hör hon av sig till Radiopsykologen för att få hjälp att sluta älta och gå vidare.

14 Nov 201329min

Det är som om jag inte finns

Det är som om jag inte finns

När barnen flyttat ut infann sig paniken. Hur blev det så här? Varför sitter jag bara här i ett dött förhållande utan fast jobb och egna vänner? Elsa vill komma vidare, men tankarna bara snurrar och hon kommer ingenvart. Kan Radiopsykologen hjälpa henne? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

7 Nov 201329min

Jag blev sexuellt utnyttjad som barn

Jag blev sexuellt utnyttjad som barn

När Lars var barn, på 50- och 60-talet, blev han sexuellt utnyttjad. Han lärde sig att inte berätta och att trycka ner sina känslor. Han har hållit en glad fasad utåt, men ibland har vreden och smärtan bubblat upp och nästan slagit honom till marken. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Många har sagt till honom att han måste förlåta och gå vidare. Men han känner att han varken kan eller vill förlåta. Nu är han trött på att leva ett halvt liv och ringer till Radiopsykologen med sin starka längtan att inte längre ligga under en sten och trycka. Han vill bli mer närvarande i nuet. Och hans fråga till Allan är: hur kan jag bli fri?

31 Okt 201329min

Jag är samlarberoende

Jag är samlarberoende

För några veckor sedan samtalade Allan Linnér med Greta som samlade på tidningar. Efter programmet hörde många lyssnare av sig som känt igen sig Gretas berättelse. En av dem var Håkan. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Han har gått på AA-möten och sagt: ”Hej , jag heter Håkan. Jag är samlarberoende”. Det var 17 år sedan Håkan insåg att han smusslade med sina grovsopefynd, precis som en alkoholist smusslar med alkoholen. Ser han något som är trasigt så måste han laga det. Varför är det så?Nu har han ringt radiopsykologen Allan Linnér för att få hjälp. Hanna lever med en stor rädsla i sitt liv. Hon skrev ett brev till Radiopsykologen: "Hej Allan!Kanske en banal fråga. Jag har förlorat många betydelsefulla personer genom livet och försöker nu undvika att känna kärlek - rädslan för ytterligare en förlust är så smärtsam. Samtidigt gör vetskapen om att jag går miste om mycket, så ont, så ont. Hur ska jag någonsin bli av med rädslan? Hur ska jag börja våga att umgås med folk som jag verkligen gillar och inte låta dödsångesten inskränka på mitt liv? Jag är bara 20 år, men känner mig väldigt handikappad av denna begränsning och undrar om du har något råd?"

24 Okt 201329min

Jag vill inte tappa respekten för pappa

Jag vill inte tappa respekten för pappa

Kerstin är 33 år och besviken på sin pappa. Han har börjat missbruka alkohol och det har blivit värre på senare tid. Han var nykter under en tid men tog ett återfall i somras. Nu är hon både arg och ledsen och samtidigt rädd att förlora den pappa som hon innerst inne älskar och inte vill förlora Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Kerstin ringer till Radiopsykologen med frågan: hur ska jag kunna behålla respekten för pappa?

17 Okt 201329min

Min man tog livet av sig

Min man tog livet av sig

För fyra år sedan tog Karins man livet av sig. Då hade de levt tätt tillsammans i 52 år, fått två barn och åkt land och rike runt på sina motorcyklar. Men så blev Karins man sjuk och till slut orkade han inte längre. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Sedan dess har livet känts meningslöst. Och ensamheten total. Ingen i bygden nämner det som hänt.Nu har Karin ringt till Radiopsykologen för att få hjälp att komma vidare. Hur kan hon bryta ensamheten? Och varför pratar ingen om självmord?Producent Frida Derwinger.

10 Okt 201329min

Jag borde ha kommit längre

Jag borde ha kommit längre

- När man som jag är 27 borde man ha börjat baka bullar! Karin har en bild av hur livet skulle vara när man har passerat 25. Hon borde ha jobb, partner, bostad och börja tänka på barn. Hon längtar efter stabilitet men vet inte hur hon ska komma dit. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Hon tycker själv att hon har hoppat av från det mesta. Snart finns det inget mer att hoppa av ifrån. Och ångesten över alla misslyckanden växer. Karin hör av sig till Radiopsykologenmed frågorna: Hur ska jag sluta vara rädd? Hur ska jag kunna bli vuxen? Hur ska jag bygga upp ett rikt liv? Maj skriver i sitt brev om dom passionerade relationer med män som hon hade när hon var yngre och ville bli konstnär. Nu lever hon med en jordnära sambo, har ett vanligt jobb och konsten är ett fritidsintresse. Men hon har börjat drömma om sitt gamla liv igen. Betyder det att det är nåt hon saknar i sin nya relation? Eller ska hon själv ta tag i sin egen passion och bli den som imponerar på sig själv? Maj vill ha vägledning av Radiopsykologen.

3 Okt 201329min

Varför kan jag inte sova med andra människor?

Varför kan jag inte sova med andra människor?

Irene har haft sömnsvårigheter i 30 år. Hennes stora problem nu är att hon inte kan sova alls när hennes son är på besök. Hjärnan går på högvarv så fort hon lägger sig, om någon annan finns i närheten. Varför är det så? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Tillsammans med Radiopsykologen Allan Linnér letar hon sig tillbaka till barndomen. Finns lösningen där? Eva har skrivit ett brev till Radiopsykologen om sitt tröstätande:"Jag skulle vilja ta upp ett ämne som jag tror berör många människor och som jag tror att det finns en stor skam kopplad till - olika former av tröstätande. Jag lider av att ständigt ta till mat, i mitt fall ofta sötsaker som kakor eller godis, som tröst. (...)" OBS! I veckans program tipsade Allan om en terapi-sida på nätet. Flera av er lyssnare reagerade på detta då det finns kritik mot sidan. Vi beklagar att vi inte kollade upp sidan bättre innan och tar med oss detta till nästa gång!Tack för ni reagerade så snabbt!

26 Sep 201329min

Populärt inom Religion & Spiritualitet

spokjakt-pa-riktigt-laxton-podden
rss-borgvattnets-hemligheter
rss-historiens-mysterier
rss-alternativ-historia
sektledare
sa-in-i-sjalen
rss-universums-hemligheter
rss-bajen-idag
spokhistorier
rss-sjalsligt-avkladd
skrackstunden
rss-activation-podcast
stapals
mediumpodden-vivi-camilla
rysarstunden
det-sista-mysteriet
bathina-en-podcast
rss-snacka-om
skillnadens-av-sara-backmo
rss-fraga-stjarnorna