522 Om ortorexi med Yvonne Lin - när blir träning och kost ett tvång snarare än njutning?

522 Om ortorexi med Yvonne Lin - när blir träning och kost ett tvång snarare än njutning?

Ortorexi kan beskrivas som tvångsmässig hälsosamhet och yttrar sig i överdriven träning och nyttigt ätande. Ortorexi har likheter med och överlappar till viss del med andra ätstörningar. Ortorexi är inte någon fastställd medicinsk diagnos men det pratas allt mer om tillståndet i medierna.


Den som ska berätta för oss om ortorexi är Yvonne Linn. Hon är psykoterapeut med en Medicine magister och en Master i psykologi, Yvonne är tvåfaldig världsmästare i kampsport och introducerade aerobics i Sverige. Hon hörs ofta i radio och tv i frågor om träning och hälsa och har skrivit ett flertal böcker, bland annat "Balans obalans - mat, träning och mående", tillsammans med Anatoli Grigorenko.


Programledare: Fritte Fritzson

Producent: Ida Wahlström

Klippning: Silverdrake förlag

Signaturmelodi: Vacaciones - av Svantana i arrangemang av Daniel Aldermark

Grafik: Jonas Pike


Facebook: https://www.facebook.com/alltduvelatveta/

Instagram: @alltduvelatveta / @frittefritzson

Twitter: @frittefritzson


Gästfoto: Per Mikelsson


Har du förslag på avsnitt eller experter: Gå in på www.fritte.se och leta dig fram till kontakt!

Podden produceras av Blandade Budskap AB och presenteras i samarbete med Acast


Organisationer som hjälper Ukraina

https://blagulabilen.se/

http://www.humanbridge.se/

https://www.rodakorset.se/

https://lakareutangranser.se/nyheter/oro-over-situationen-i-ukraina


Ukrainska statens egen lista (militär och civil hjälp)

https://war.ukraine.ua/donate/


Några organisationer som hjälper Gaza

https://lakareutangranser.se/vad-vi-gor/har-arbetar-vi/palestina

https://unicef.se/katastrofinsatser/hjalp-barnen-i-gazakrisen

https://www.rodakorset.se/var-varld/har-arbetar-vi/palestina/gaza/gaza/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(637)

067 Om samisk historia med Gunilla Larsson

067 Om samisk historia med Gunilla Larsson

Sápmi eller Sameland spänner över fyra länder och har bebotts av samer i tusentals år. Lyssna på den fascinerande och skrämmande skildringen om hur Sápmi koloniserats och hur samerna trängts undan. Samt mycket annat om samisk kultur. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Dec 201639min

066 Om fossila bränslen med Mikael Höök

066 Om fossila bränslen med Mikael Höök

Lär dig det mesta om våra fossila bränslen. Hur uppstod de, vad används de till, vilka problem skapar de och kommer vi att klara oss utan dem? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Dec 201647min

065 Om doping med Åke Andrén-Sandberg

065 Om doping med Åke Andrén-Sandberg

Läkaren och dopingexperten Åke Andrén-Sandberg berättar om dopingens historia, hur vetenskapen arbetar mot den och om framtida hot. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Dec 201652min

064 Om trafficking med Dominika Borg Jansson

064 Om trafficking med Dominika Borg Jansson

Juristen Dominika Borg Jansson berättar om trafficking, vem som drabbas, vad lagen säger och vad som kan förändras för att stoppa människohandeln. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Nov 201643min

063 Om sömn med John Axelsson

063 Om sömn med John Axelsson

Sömnforskaren John Axelsson välkomnar oss in i sömnens värld. Varför sover vi, vad händer under sömnen och vilka sömnstörningar finns det är några av frågorna vi försöker besvara. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Nov 201647min

062 Om högerpopulism med Anna-Lena Lodenius

062 Om högerpopulism med Anna-Lena Lodenius

Författaren och journalisten Anna-Lena Lodenius berättar om högerpopulismen i Europa. Vilka gemensamma nämnare har de olika missnöjespartierna och vad skiljer dem åt. Vad händer när de kommer till makten och hur ska man bemöta dem? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Nov 201647min

061 Om Palmemordet II med Gunnar Wall

061 Om Palmemordet II med Gunnar Wall

Vi pratar om Christer Petterssons inblandning och om några av de övriga spår som figurerat i utredningen. Kan den hemliga Stay Behind-rörelsen ha något med mordet att göra? Och vilka teorier tror Gunnar själv är de rimligaste? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 Nov 201647min

Om Palmemordet I med Gunnar Wall

Om Palmemordet I med Gunnar Wall

Författaren och journalisten Gunnar Wall delar med sig om sin kunskap kring ett av vår tids mest intressanta mysterier. Vad hände egentligen den där februarinatten 1986? (del 1 av 2) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Nov 201645min

Populärt inom Utbildning

bygga-at-idioter
historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
svd-ledarredaktionen
alska-oss
johannes-hansen-podcast
allt-du-velat-veta
roda-vita-rosen
not-fanny-anymore
i-vantan-pa-katastrofen
sa-in-i-sjalen
rss-max-tant-med-max-villman
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
handen-pa-hjartat
rss-okrystat
rss-npf-podden
sektledare