891. Björn Hedensjö: Konsten att bli omtyckt, Short

891. Björn Hedensjö: Konsten att bli omtyckt, Short

I detta avsnitt gästas vi av Björn Hedensjö – psykolog, föreläsare och författare till boken Omtyckta Människor. Tillsammans utforskar vi hur små beteendeförändringar kan göra stor skillnad i vardagen och hur du kan utveckla dina sociala färdigheter genom medvetna val.


Ett av de viktigaste budskapen i samtalet är att agera som om folk redan tycker om dig. Vi pratar också om kameleonteffekten – fenomenet där människor undermedvetet dras till dem som speglar deras kroppsspråk. Hedensjö lyfter vikten av ögonkontakt, leenden och hur man fördelar blicken i en grupp för att skapa bättre kontakt och relationer.


Samtidigt varnar han för snobbism och besserwisser-attityder, som snarare skapar distans än beundran. Istället för att exkludera andra är det mer givande att aktivt söka gemensamma nämnare. Han delar också konkreta råd om hur vi kan ta med oss beteenden från trygga miljöer in i nya sammanhang och öva på att ställa fler följdfrågor för att bli bättre samtalspartners.


Genom att gradvis utmana oss själva i sociala situationer kan vi stärka vårt självförtroende, bygga djupare relationer och bli mer omtyckta i olika sammanhang. Lyssna på avsnittet för att få handfasta strategier och inspirerande insikter om hur du kan förbättra din sociala interaktion och bygga fler relationer!


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Följ Björn Hedensjö på Instagram och besök hans hemsida.

Beställ hans bok: Omtyckta människor: forskningen, knepen och övningarna som gör dig likeable.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1752)

162. Thomas Järvheden, Den sjungande komikern, Short

162. Thomas Järvheden, Den sjungande komikern, Short

En av Sveriges främsta komiker levererar nog det sjukaste avsnittet i podden. Den oväntade sången till hans dotter, konstiga lagar, tips att hålla tal. Hur man blir en bra retoriker, tacksamhetsövningar, faderslöshet, pengalös under uppväxten, värsta giget. Ett roligt avsnitt du kommer slukas in iBästa tipsen i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seInstagram: https://www.instagram.com/alexanderparleros/Sök till Vip Gruppen: https://www.facebook.com/groups/1063620510448961/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Feb 201833min

161. De 10 Bästa tipsen, Hur du sätter mål & rutiner (Vol 2)

161. De 10 Bästa tipsen, Hur du sätter mål & rutiner (Vol 2)

Tips hur du får en bra kärleksrelation Hur du sätter målTips att ”Våga gå outside the box”Visualisering MorgonrutinerStyrkan att gå upp tidigt Effektivisera din dagFöreläsaren Per Holknekt (Avsnitt 124)Influencern Carolina Gynning (Avsnitt 99) Henrik Ekdahl Persson (Avsnitt 150)Hjärnforskaren Mouna Esmaeilzadeh ( Avsnitt110)Säljgurun Mikael Arndt (Avsnitt 131)Livs Coachen Mårten Nyhlen (Avsnitt 153)Bästa tipsen i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seInstagram: https://www.instagram.com/alexanderparleros/Sök till Vip Gruppen: https://www.facebook.com/groups/1063620510448961/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Feb 201850min

160. Per Gessle, Original

160. Per Gessle, Original

Musiklegenden Per Gessle, startat ”Gyllene tider” samt Roxette som var Sveriges största musikexport under 8 år. En rockstars baksidor som när kvällstidningarna jagade honom med helikopter, folk stal hans tvätt och reggplåtar på bilen. Pers morgonrutiner, entreprenörskapet, framgångsnycklar och spännande resa. Ett avsnitt med en av de största genom tiderna Bästa tipsen i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seInstagram: https://www.instagram.com/alexanderparleros/Sök till Vip Gruppen: https://www.facebook.com/groups/1063620510448961/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Feb 20181h 30min

160. Per Gessle, Short

160. Per Gessle, Short

Musiklegenden Per Gessle, startat ”Gyllene tider” samt Roxette som var Sveriges största musikexport under 8 år. En rockstars baksidor som när kvällstidningarna jagade honom med helikopter, folk stal hans tvätt och reggplåtar på bilen. Pers morgonrutiner, entreprenörskapet, framgångsnycklar och spännande resa. Ett avsnitt med en av de största genom tiderna Bästa tipsen i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seInstagram: https://www.instagram.com/alexanderparleros/Sök till Vip Gruppen: https://www.facebook.com/groups/1063620510448961/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Feb 201834min

159. Kajsa Bergqvist, ”Hur du blir bäst i världen” Original

159. Kajsa Bergqvist, ”Hur du blir bäst i världen” Original

Höjdhopps legenden Kajsa Bergqvist berättar sin historia första gången exklusivt i Framgångspodden hon var inte bäst som ung junior, hon berättar om de nycklar hon hade för att bli bäst i världen. Vi går in på, hennes tuffa tider, att aldrig känna sig nöjd, att komma ut som bisexuell, doping, verktyg och nycklar man behöver för att bli en av Sveriges mest framgångsrika idrottsprofiler. Spännande historia där du kan ta med dig mycket som du kan applicera i ditt liv Få också tipsen på nyhetsbrevet signa upp dig. Bästa tipsen i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seInstagram: https://www.instagram.com/alexanderparleros/Sök till Vip Gruppen: https://www.facebook.com/groups/1063620510448961/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

31 Jan 20181h 30min

159. Kajsa Bergqvist, ”Hur du blir bäst i världen” Short

159. Kajsa Bergqvist, ”Hur du blir bäst i världen” Short

Höjdhopps legenden Kajsa Bergqvist berättar sin historia första gången exklusivt i Framgångspodden hon var inte bäst som ung junior, hon berättar om de nycklar hon hade för att bli bäst i världen. Vi går in på, hennes tuffa tider, att aldrig känna sig nöjd, att komma ut som bisexuell, doping, verktyg och nycklar man behöver för att bli en av Sveriges mest framgångsrika idrottsprofiler. Spännande historia där du kan ta med dig mycket som du kan applicera i ditt liv Få också tipsen på nyhetsbrevet signa upp dig. Bästa tipsen i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seInstagram: https://www.instagram.com/alexanderparleros/Sök till Vip Gruppen: https://www.facebook.com/groups/1063620510448961/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

31 Jan 201826min

158. De 10 Bästa tipsen, Självförtroende & Mindset (Vol 1)

158. De 10 Bästa tipsen, Självförtroende & Mindset (Vol 1)

Hur du blir en bra businessmanRMI: Rätt mental inställning Få bra självförtroende på morgonen Hur du klarar dina mål med att ”Börja med slutet först”Visualisering Hur du hanterar psykopater Hur du blir mera effektiv med mobilen Hotellmagnaten Petter Stordalen (Avsnitt 100)Världens bästa rally kartläsare Tina Thörner (Avsnitt 125) Sveriges främsta föreläsare Kjell Enhager (Avsnitt 115 & 126)Psykopater med Thomas Erikson (Avsnitt 146 & 154)Hjärnforskaren Katarina Gospic (Avsnitt 123)Mentala tränaren Johannes Hansen (Avsnitt 134) Bästa tipsen i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seInstagram: https://www.instagram.com/alexanderparleros/Sök till Vip Gruppen: https://www.facebook.com/groups/1063620510448961/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Jan 201842min

157. Kay Pollak, Hur du får mindre motgångar, Original

157. Kay Pollak, Hur du får mindre motgångar, Original

Sveriges populäraste föreläsare inom lycka och mindset är Kay Pollak. Han har föreläst för över 500 000 personer och hans böcker har sålt i miljontals. En av bästsäljarna är boken ”Att välja glädje”. Du får många tips hur du kommer höja din kvalité på ditt liv och känna dig mera lycklig även när du står inför stora problem och utmaningar. Du får flera tekniker om hur du kan hantera olika situationer.Detta är ett avsnitt som alla borde lyssna på och som verkligen kan förändra ditt liv och hur du tänker. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Jan 20181h 13min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
badfluence
varvet
uppgang-och-fall
rss-borsens-finest
svd-ledarredaktionen
avanzapodden
lastbilspodden
affarsvarlden
borsmorgon
rss-dagen-med-di
fill-or-kill
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
dynastin
tabberaset
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
market-makers
borslunch-2