891. Björn Hedensjö: Konsten att bli omtyckt, Short

891. Björn Hedensjö: Konsten att bli omtyckt, Short

I detta avsnitt gästas vi av Björn Hedensjö – psykolog, föreläsare och författare till boken Omtyckta Människor. Tillsammans utforskar vi hur små beteendeförändringar kan göra stor skillnad i vardagen och hur du kan utveckla dina sociala färdigheter genom medvetna val.


Ett av de viktigaste budskapen i samtalet är att agera som om folk redan tycker om dig. Vi pratar också om kameleonteffekten – fenomenet där människor undermedvetet dras till dem som speglar deras kroppsspråk. Hedensjö lyfter vikten av ögonkontakt, leenden och hur man fördelar blicken i en grupp för att skapa bättre kontakt och relationer.


Samtidigt varnar han för snobbism och besserwisser-attityder, som snarare skapar distans än beundran. Istället för att exkludera andra är det mer givande att aktivt söka gemensamma nämnare. Han delar också konkreta råd om hur vi kan ta med oss beteenden från trygga miljöer in i nya sammanhang och öva på att ställa fler följdfrågor för att bli bättre samtalspartners.


Genom att gradvis utmana oss själva i sociala situationer kan vi stärka vårt självförtroende, bygga djupare relationer och bli mer omtyckta i olika sammanhang. Lyssna på avsnittet för att få handfasta strategier och inspirerande insikter om hur du kan förbättra din sociala interaktion och bygga fler relationer!


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Följ Björn Hedensjö på Instagram och besök hans hemsida.

Beställ hans bok: Omtyckta människor: forskningen, knepen och övningarna som gör dig likeable.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1752)

157. Kay Pollak, Hur du får mindre motgångar, Short

157. Kay Pollak, Hur du får mindre motgångar, Short

Sveriges populäraste föreläsare inom lycka och mindset är Kay Pollak. Han har föreläst för över 500 000 personer och hans böcker har sålt i miljontals. En av bästsäljarna är boken ”Att välja glädje”. Du får många tips hur du kommer höja din kvalité på ditt liv och känna dig mera lycklig även när du står inför stora problem och utmaningar. Du får flera tekniker om hur du kan hantera olika situationer.Detta är ett avsnitt som alla borde lyssna på och som verkligen kan förändra ditt liv och hur du tänker. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Jan 201827min

156. Malou Von Sivers, Original

156. Malou Von Sivers, Original

En av Sveriges främsta programledare, vunnit stora journalist priset. Intervjuat flera av världens toppar som Kofi Annan, Astrid Lindgren, Ingemar Bergman, Britney Spears. Vi går in på hur hon blev slagen och inlåst som liten av sin pappa och hur det påverkat henne idag. Malou har ägnat sig åt Wallraff som är en spionmetod inom journalist yrket, hon var utklädd på ett äldreboende samt gjorde ett reportage om schizofrena män. Lösningar hur man får ett förhållande att hålla Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Jan 20181h 15min

156. Malou Von Sivers, Short

156. Malou Von Sivers, Short

En av Sveriges främsta programledare, vunnit stora journalist priset. Intervjuat flera av världens toppar som Kofi Annan, Astrid Lindgren, Ingemar Bergman, Britney Spears. Vi går in på hur hon blev slagen och inlåst som liten av sin pappa och hur det påverkat henne idag. Malou har ägnat sig åt Wallraff som är en spionmetod, hon var utklädd på ett äldreboende samt gjorde ett reportage om schizofrena män. Vi pratar om hur man får ett förhållande att hålla samt bra nycklar för att lyckas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Jan 201826min

155. Sven-Bertil Taube, Original

155. Sven-Bertil Taube, Original

Legend i podden! Skådespelare och sångare som skrivit historia, Sven-Bertil Taube.Han har gjort ett 50-tal filmer och lika många musikalbum.Han berättar om hur han tog sig bort från sina alkohol problemen. Hans tankar om att nästan vara blind.Hans nycklar till att bli framgångsrik och få ett lyckligt liv. Han är 83 år gammal och varit med i programmet ”så mycket bättre” och mycket mera. Lyssna där poddar finns. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Jan 201856min

155. Sven-Bertil Taube, Short

155. Sven-Bertil Taube, Short

Legend i podden! Skådespelare och sångare som skrivit historia, Sven-Bertil Taube.Han har gjort ett 50-tal filmer och lika många musikalbum.Han berättar om hur han tog sig bort från sina alkohol problemen. Hans tankar om att nästan vara blind.Hans nycklar till att bli framgångsrik och få ett lyckligt liv. Han är 83 år gammal och varit med i programmet ”så mycket bättre” och mycket mera. Lyssna där poddar finns. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Jan 201820min

154. Thomas Erikson, Omgiven av psykopater

154. Thomas Erikson, Omgiven av psykopater

4 % av alla är psykopater, Alla känner en psykopat. Blir du utnyttjad av vissa människor, de kör kniven i ryggen på dig? slut på det nu!Vad är en psykopat?Vilka är kännetecknen?Hur ska man bemöta någon som manipulerar en? Massor med spännande historier och hur du helt enkelt hanterar en viss typ av människor med psykopatiskt beteende. Spännande avsnitt med författaren Thomas Erikson som skrivit ”Omgiven av psykopater” som sålts i hundratusentals. Du får lära dig mycket om dina egna svagaste sidor och hur du ska skydda dig. Instagram: https://www.instagram.com/alexanderparleros/Bästa tipsen i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Jan 20181h 14min

153. Mårten Nylén, ”Framgångsrikt mindset” Original

153. Mårten Nylén, ”Framgångsrikt mindset” Original

Ett giftigt avsnitt i personligutveckling, Föreläsaren, hälsoprofilen Mårten Nyhlen Många känner igen han från huvudtränare i tv produktionen biggestlooser, Maxat avsnitt där några av sakerna vi berör är-Hur man lever länge-Hur man för exceptionellt bra sömn-Varför man ska le-Biggestlooser och Hur man går ner 20 Kg i vikt. -Hans tid som stuntman och hur man hanterar rädslor Instagram: https://www.instagram.com/alexanderparleros/Bästa tipsen i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Jan 20181h 18min

153. Mårten Nylén, ”Framgångsrikt mindset” Short

153. Mårten Nylén, ”Framgångsrikt mindset” Short

Ett giftigt avsnitt i personligutveckling, Föreläsaren, hälsoprofilen Mårten Nyhlen Många känner igen han från huvudtränare i tv produktionen biggestlooser, Maxat avsnitt där några av sakerna vi berör är-Hur man lever länge-Hur man för exceptionellt bra sömn-Varför man ska le-Biggestlooser och Hur man går ner 20 Kg i vikt. -Hans tid som stuntman och hur man hanterar rädslor Instagram: https://www.instagram.com/alexanderparleros/Bästa tipsen i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Jan 201827min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
badfluence
varvet
uppgang-och-fall
rss-borsens-finest
svd-ledarredaktionen
avanzapodden
lastbilspodden
affarsvarlden
borsmorgon
rss-dagen-med-di
fill-or-kill
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
dynastin
tabberaset
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
market-makers
borslunch-2