123. Åtta sätt att förbättra din viljestyrka
Dumma Människor17 Maj 2022

123. Åtta sätt att förbättra din viljestyrka

Självkontroll handlar om vår förmåga att reglera impulser, känslor och beteenden för att nå långsiktiga mål. En förmåga som faktiskt skiljer oss från övriga arter inom djurriket. Och personer som har en stark viljestyrka får ofta bättre liv och är lyckligare. Men hur gör man då för att få bättre självkontroll? Det reder Lina och Björn ut i det här avsnittet. Och att känna medkänsla till sig själv är faktiskt en av åtta punkter på listan.


Klipp och musik:

Taylor Dayne - Willpower

Simpsons

Miami Will - Willpower

Liar Liar (1997)

The Brady Bunch

Family Guy


mail: dummamanniskor@gmail.com

redigering: Peter Malmqvist

producent: Clara Wallin

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(656)

23. Fäkta i sirap och andra sätt att förbättra självkänslan

23. Fäkta i sirap och andra sätt att förbättra självkänslan

Specialavsnitt i samarbete med Dove. Om självkänsla, och hur du kan göra för att bli bättre på att stå upp för dig själv. Mail: dummamanniskor@gmail.comProducent: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Nov 201940min

22. It's a match! (vetenskapen om onlinedating)

22. It's a match! (vetenskapen om onlinedating)

Allt du behöver veta om forskningsbaserade Tinder-hacks.Mail: dummamanniskor@gmail.comProducent: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Nov 201931min

21. Sista chansen nu (knapphetseffekten)

21. Sista chansen nu (knapphetseffekten)

Om en tankevurpa som kostar oss massa pengar och gör oss hopplöst förälskade. Mail: dummamanniskor@gmail.comProducent: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Nov 201928min

20. Tio sätt att bli omtyckt

20. Tio sätt att bli omtyckt

Forskningsbaserade hacks för att få andra att tycka om dig lite mer.Mail: dummamanniskor@gmail.comProducent: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Apr 201931min

19. Myten om manspreading (replikeringskrisen)

19. Myten om manspreading (replikeringskrisen)

Björn och Lina spräcker ett gäng spridda myter från psykologisk forskning. Mail: dummamanniskor@gmail.comProducent: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Mars 201925min

18. Operera dig aldrig på eftermiddagen (synkroniseringseffekten)

18. Operera dig aldrig på eftermiddagen (synkroniseringseffekten)

Allt om dygnsrytm. Hur vi skiljer oss åt som morgon- och kvällspersoner och hur du kan utnyttja din unika rytm på bästa sätt. Mail: dummamanniskor@gmail.comProducent: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Mars 201931min

17. Bejaka din inre Papphammar (klumpedunseffekten)

17. Bejaka din inre Papphammar (klumpedunseffekten)

Den psykologiska förklaringen till varför vi tycker om sårbarhet och det som inte alltid är så perfekt.Mail: dummamanniskor@gmail.comProducent: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Mars 201921min

16. Vad va det du hette sa du? (Baker-bakereffekten & minnestekniker)

16. Vad va det du hette sa du? (Baker-bakereffekten & minnestekniker)

Varför minns vi vissa saker och inte andra? Plus genomgång av de allra bästa minnesteknikerna.Mail: dummamanniskor@gmail.comProducent: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Mars 201932min

Populärt inom Vetenskap

p3-dystopia
allt-du-velat-veta
dumma-manniskor
svd-nyhetsartiklar
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
paranormalt-med-caroline-giertz
rss-i-hjarnan-pa-louise-epstein
rss-vetenskapsradion
det-morka-psyket
rss-ufobortom-rimligt-tvivel
sexet
rss-vetenskapspodden
dumforklarat
rss-broccolipodden-en-podcast-som-inte-handlar-om-broccoli
medicinvetarna
barnpsykologerna
rss-vetenskapsradion-2
4health-med-anna-sparre
rss-spraket
bildningspodden