922. Bryan Johnson: Mannen som åldras baklänges, Short

922. Bryan Johnson: Mannen som åldras baklänges, Short

Vi är otroligt glada och hedrade över att få välkomna tech-entreprenören och Blueprint-grundaren Bryan Johnson i dagens avsnitt. Bryan har ett tydligt mål: att vrida tillbaka sin biologiska ålder. Vid 47 års ålder har han kroppen av en 18-åring – tack vare extrem disciplin, en fem timmar lång morgonrutin och en kompromisslös drivkraft: att inte dö.


Bryan har sedan ett par år tillbaka dedikerat sitt liv åt projektet “Don’t Die”. Varje år investerar han över två miljoner dollar för att optimera sin hälsa – sömn, kost, träning, vitaminer och behandlingar. Vi pratar om varför sömn är en superkraft och hur han blev en “världsmästare” i att sova. Han berättar i detalj om sina dagliga rutiner som börjar 04:30 med ett fem timmar långt schema av ljusterapi, styrke- och konditionsträning, bastu, biomarkörspårning och mycket mer. Vi får också svar på varför hans sista måltid är kl. 11.00 på dagen.


Men samtalet handlar om mer än bara hälsoptimering och extrema rutiner. Det är en djupdykning i vad det innebär att leva medvetet i en tid av snabb teknologisk utveckling. Bryan delar insikter om AI, mental disciplin och det emotionella priset för att tänja på gränserna för vad det innebär att vara människa. Oavsett om du är nyfiken på framtidens hälsa, vill ha konkreta verktyg för att förbättra ditt eget liv eller bara fascineras av vad som händer när någon går all in för att bemästra livet – det här avsnittet kommer att utmana dig och lämna dig med tankar som stannar kvar långt efteråt.


Missa inte avsnittet som kan förändra ditt liv för alltid!




Följ Bryan Johnson here.

Läs mer om Blueprint here.

Läs mer om Super Human here.


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1795)

70. Lexington, Kristina Lindhe - Original

70. Lexington, Kristina Lindhe - Original

Detta avsnitt träffar jag grundaren till det Svenska modeföretaget Lexington låt mig presentera Kristina Lindhe Hon Har vunnit priser som en av Näringslivets viktigaste Kvinnor och Årets entreprenör. Hon började sin karriär som lärare men hade en dröm att starta eget. Nu Nu finns Lexington i 21 länder och har över 1000 Vi pratar om hennes historia men också hur man ska lyckas som ledare och entreprenör och massa tips. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Juli 20161h 5min

70. Lexington, Kristina Lindhe - Short

70. Lexington, Kristina Lindhe - Short

Detta avsnitt träffar jag grundaren till det Svenska modeföretaget Lexington låt mig presentera Kristina Lindhe Hon Har vunnit priser som en av Näringslivets viktigaste Kvinnor och Årets entreprenör. Hon började sin karriär som lärare men hade en dröm att starta eget. Nu Nu finns Lexington i 21 länder och har över 1000 Vi pratar om hennes historia men också hur man ska lyckas som ledare och entreprenör och massa tips. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Juli 201628min

69. Happy Plugs, Andreas Vural - Original

69. Happy Plugs, Andreas Vural - Original

Happy Plugs! En av landets absolut mest framgångsrika musikentreprenörer gästar mig denna vecka; hörlurskungen Andreas Vural! Mångfaldig vinnare av utmärkelser såsom Årets Entreprenör, Årets Svenska Designexport och Guldknappsnominering. Många förkastade honom när han bestämde sig för att skapa hörlurar i olika färger med visionen om att bli världsledande och förändra en hel marknad. Happy Plugs finns idag i över 6000 butiker och 70 länder - två hörlurar säljs i minuten. Influencers som Justin Bieber och Kendall Jenner använder dem. Lyssna in visionären och entreprenören Andreas Vural! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Juli 20161h 10min

69. Happy Plugs, Andreas Vural - Short

69. Happy Plugs, Andreas Vural - Short

Happy Plugs! En av landets absolut mest framgångsrika musikentreprenörer gästar mig denna vecka; hörlurskungen Andreas Vural! Mångfaldig vinnare av utmärkelser såsom Årets Entreprenör, Årets Svenska Designexport och Guldknappsnominering. Många förkastade honom när han bestämde sig för att skapa hörlurar i olika färger med visionen om att bli världsledande och förändra en hel marknad. Happy Plugs finns idag i över 6000 butiker och 70 länder - två hörlurar säljs i minuten. Influencers som Justin Bieber och Kendall Jenner använder dem. Lyssna in visionären och entreprenören Andreas Vural! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Juli 201633min

68. Niklas Berntzon, Short

68. Niklas Berntzon, Short

Denna vecka möter jag en av Sveriges skickligaste mäklare genom tiderna – Niklas Berntzon. Flertalet prisbelönad för sina mäklarinsatser, säljare av landets dyraste lägenhet och grundare av Eklund Stockholm New York med Fredrik Eklund. Ett superpotent avsnitt med nycklar för att bli bäst som säljare och relationsbyggande, men också tyngre ämnen som fick Niklas att bryta ihop under inspelningen. En förebild inom det mesta vad moderna samhället står för – Niklas Berntzon! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Juli 201639min

68. Niklas Berntzon, Original

68. Niklas Berntzon, Original

Denna vecka möter jag en av Sveriges skickligaste mäklare genom tiderna – Niklas Berntzon. Flertalet prisbelönad för sina mäklarinsatser, säljare av landets dyraste lägenhet och grundare av Eklund Stockholm New York med Fredrik Eklund. Ett superpotent avsnitt med nycklar för att bli bäst som säljare och relationsbyggande, men också tyngre ämnen som fick Niklas att bryta ihop under inspelningen. En förebild inom det mesta vad moderna samhället står för – Niklas Berntzon! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Juli 20161h 46min

67. International (eng) - Navin Thukkaram, investor

67. International (eng) - Navin Thukkaram, investor

(Eng), Navin har är en investerare från Silicon Valley som gjort 5 exits, b.la sålt ett bolag till Yahoo för 50 miljonrt dollar. Är en extremt duktig föreläsare och inspiratör. Ett sjukt inspirerande och spännande avsnitt med en helt fantastisk resa från Indien till den högsta toppen. Navin is a Silicon Valley investor and entrepreneur, having completed 5 exits representing over 3 billion dollars in value. Navin was seed investor, Chief Operating Officer, and board member of Qwiki, a mobile video startup that won TechCrunch Disrupt in Silicon Valley. We 're talking about the incredible story of how Qwiki was sold to Yahoo for 50 million dollars. We also learn valuable tips for running a startup and managing your career. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Juli 201649min

66. Lovisa "Lofsan" Sandström, Original

66. Lovisa "Lofsan" Sandström, Original

Den här veckan står hälsan i fokus, presenterad av en extrem powerkvinna och förebild – Lovisa ”Lofsan” Sandström! Hon har Sveriges största hälso- och familjeblogg, är Expert på TV4 Nyhetsmorgon, författare, föreläsare och vunnit pris som Årets PT. Ett fullmaxat avsnitt om att vara ekonomiskt oberoende, personliga kriser, självförtroende och hur man skapar sin egen framgång. Ett fenomenalt inspirerande avsnitt med Lovisa ”Lofsan” Sandström! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Juli 20161h 34min

Populärt inom Business & ekonomi

badfluence
framgangspodden
varvet
uppgang-och-fall
rss-borsens-finest
svd-ledarredaktionen
rss-svart-marknad
24fragor
lastbilspodden
bathina-en-podcast
rss-dagen-med-di
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
avanzapodden
affarsvarlden
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
borsmorgon
fill-or-kill
bilar-med-sladd
rss-en-rik-historia
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet