Pischa Strindstedt: Träning, motivation och Biggest Loser - Original

Pischa Strindstedt: Träning, motivation och Biggest Loser - Original

Pischa Strindstedt har blivit utsedd till årets bästa PT 2016 och är känd som coach i programmet Biggest Loser. Hon är en sann hälsoinspiratör som sedan 2013 har tränat tusentals människor både via personlig träning, gruppträning och camp. Hon är även grundare av Wörkout, en plattform för online coachning mot en hälsosammare livsstil. I detta avsnitt pratar Pischa och Maire om hur träning kan skilja sig från person till person, om att hitta en hälsosam balans och om hur livet ser ut i Biggest Loser. Hur börjar man träna om man inte gillar träning? Hur ofta behöver man träna? Hur sätter jag mål i träningen som håller mig motiverad?


I detta avsnitt berättar hon även om hur hon var som ung, om sin egen träningsresa och om intresset för boxning.


Allt detta och mycket mer i det senaste avsnittet av 20 råd innan 20!

Instagram: 20innan20

Tiktok: 20innan20

LinkedIn: 20 råd innan 20

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(72)

Ibrahim Amdaouech: Att bryta sig loss och trotsa fördomar - Original

Ibrahim Amdaouech: Att bryta sig loss och trotsa fördomar - Original

Ibrahim Amdaouech arbetar med HR på Internationella Engelska Skolan och engagerar sig även i ungdomsfrågor som konsult på YoungNest och genom helgarbete på ungdomsgårdar. I det här avsnittet pratar Ibrahim om hur man vågar gå emot fördomar och vägen som samhället har format åt en, hur negativa upplevelser kan omvandlas till ens drivkraft, och om hur man kan våga bryta sig loss från en livssituation som inte känns rätt eller menad för en. I det här avsnittet pratar Ibrahim även om hur han själv var som ung, om hur man hittar sig själv och om hur viktigt det är att sätta delmål för att uppnå sina mål. Allt detta och mycket mer i det senaste avsnittet av 20 råd innan 20!Instagram: 20innan20Tiktok: 20innan20LinkedIn: 20 råd innan 20 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Juni 1h 20min

Ibrahim Amdaouech: Att bryta sig loss och trotsa fördomar - Kort

Ibrahim Amdaouech: Att bryta sig loss och trotsa fördomar - Kort

Ibrahim Amdaouech arbetar med HR på Internationella Engelska Skolan och engagerar sig även i ungdomsfrågor som konsult på YoungNest och genom helgarbete på ungdomsgårdar. I det här avsnittet pratar Ibrahim om hur man vågar gå emot fördomar och vägen som samhället har format åt en, hur negativa upplevelser kan omvandlas till ens drivkraft, och om hur man kan våga bryta sig loss från en livssituation som inte känns rätt eller menad för en.Allt detta och mycket mer i det senaste avsnittet av 20 råd innan 20!Instagram: 20innan20Tiktok: 20innan20LinkedIn: 20 råd innan 20 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Juni 31min

Amalia Berglöf: Nätverkande, sociala medier och ledarskap - Original

Amalia Berglöf: Nätverkande, sociala medier och ledarskap - Original

Amalia Berglöf arbetar med affärsutveckling och sälj inom tech, och är vid sidan om flitig skribent på LinkedIn där hon har över 8000 följare. Dessutom har hon erfarenhet inom den ideella sektorn där hon bland annat har engagerat sig i Sveriges Elevkårer, Pepp och Fler Unga. I det här avsnittet pratar Amalia om nätverkande, att vara beroende eller inte beroende av sociala medier, samt om hur man blir en bättre ledare. I det här avsnittet diskuterar Amalia även sina framtidsplaner, hennes nyligen påbörjade entreprenörskapsresa och om att “vara kär i problemet och inte i produkten”. Allt detta och mycket mer i det senaste avsnittet av 20 råd innan 20!Instagram: 20innan20Tiktok: 20innan20LinkedIn: 20 råd innan 20 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Juni 1h 12min

Amalia Berglöf: Nätverkande, sociala medier och ledarskap - Kort

Amalia Berglöf: Nätverkande, sociala medier och ledarskap - Kort

Amalia Berglöf arbetar med affärsutveckling och sälj inom tech, och är vid sidan om flitig skribent på LinkedIn där hon har över 8000 följare. Dessutom har hon erfarenhet inom den ideella sektorn där hon bland annat har engagerat sig i Sveriges Elevkårer, Pepp och Fler Unga. I det här avsnittet pratar Amalia om nätverkande, att vara beroende eller inte beroende av sociala medier, samt om hur man blir en bättre ledare. Allt detta och mycket mer i det senaste avsnittet av 20 råd innan 20!Instagram: 20innan20Tiktok: 20innan20LinkedIn: 20 råd innan 20 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Juni 41min

Maria Farm och Kalle Norwald: Kärlek, relationer och om hur man vet att man har hittat den rätta - Original

Maria Farm och Kalle Norwald: Kärlek, relationer och om hur man vet att man har hittat den rätta - Original

I veckans avsnitt gästar två kärleksexperter från “Gift vid första ögonkastet”, en av Sveriges mest välkända leg. psykologer och psykoterapeuter Maria Farm och folkälskade leg. psykoterapeuten, auktoriserade socionomen och sexologen Kalle Norwald, för att prata om kärlek, relationer och om hur man vet att man har hittat den rätta. Måste man älska sig själv innan man kan älska någon annan? Och hur många bråk är för många i ett förhållande? I det här avsnittet diskuterar även Maria och Kalle dejtingappar, höga krav och något som Maria och Kalle önskar att alla unga killar visste. Hur vet man om man ställer för höga krav på en partner eller på ett förhållande? Och hur mycket ska man anpassa sig efter sin partner?Allt detta och mycket mer i det senaste avsnittet av 20 råd innan 20!Instagram: 20innan20Tiktok: 20innan20LinkedIn: 20 råd innan 20 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Maj 1h 8min

Maria Farm och Kalle Norwald: Kärlek, relationer och om hur man vet att man har hittat den rätta - Kort

Maria Farm och Kalle Norwald: Kärlek, relationer och om hur man vet att man har hittat den rätta - Kort

I veckans avsnitt gästar två kärleksexperter från “Gift vid första ögonkastet”, en av Sveriges mest välkända leg. psykologer och psykoterapeuter Maria Farm och folkälskade leg. psykoterapeuten, auktoriserade socionomen och sexologen Kalle Norwald, för att prata om kärlek, relationer och om hur man vet att man har hittat den rätta. Måste man älska sig själv innan man kan älska någon annan? Och hur många bråk är för många i ett förhållande? Allt detta och mycket mer i det senaste avsnittet av 20 råd innan 20!Instagram: 20innan20Tiktok: 20innan20LinkedIn: 20 råd innan 20 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Maj 37min

Ahmed Aal Hasoon: AI, entreprenörskap och grundandet av Mindplex - Original

Ahmed Aal Hasoon: AI, entreprenörskap och grundandet av Mindplex - Original

Ahmed Aal Hasoon är VD för AI-verktyget Mindplex som han grundade tillsammans med sin bror, och 2024 blev de utsedda till Uppsala läns SKAPA-talang. Vid sidan om har han pluggat både biologi och kemi vid Uppsala universitet. I detta avsnitt diskuterar Ahmed och Maire AI och entreprenörskap. Hur gick det till när de startade Mindplex? Vad ska vi tänka på när vi väljer vad vi ska plugga med tanke på AI? Och hur lär man sig programmering?I det här avsnittet pratar Ahmed och Maire även om olika typer av AI, AI dystopi samt vad Ahmed tror händer med våra jobb i framtiden nu när AI finns.Allt detta och mycket mer i det senaste avsnittet av 20 råd innan 20!Instagram: 20innan20Tiktok: 20innan20LinkedIn: 20 råd innan 20 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Maj 59min

Ahmed Aal Hasoon: AI, entreprenörskap och grundandet av Mindplex - Kort

Ahmed Aal Hasoon: AI, entreprenörskap och grundandet av Mindplex - Kort

Ahmed Aal Hasoon är VD för AI-verktyget Mindplex som han grundade tillsammans med sin bror, och 2024 blev de utsedda till Uppsala läns SKAPA-talang. Vid sidan om har han pluggat både biologi och kemi vid Uppsala universitet. I detta avsnitt diskuterar Ahmed och Maire AI och entreprenörskap. Hur gick det till när de startade Mindplex? Vad ska vi tänka på när vi väljer vad vi ska plugga med tanke på AI? Och hur lär man sig programmering?Allt detta och mycket mer i det senaste avsnittet av 20 råd innan 20!Instagram: 20innan20Tiktok: 20innan20LinkedIn: 20 råd innan 20 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Maj 30min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
badfluence
varvet
uppgang-och-fall
rss-borsens-finest
avanzapodden
affarsvarlden
fill-or-kill
svd-ledarredaktionen
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
dynastin
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
rss-dagen-med-di
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
borsmorgon
ekonomiekot-extra
ett-rikare-liv
market-makers
gentlemanualen
svd-tech-brief