Alkoholen fick mig att känna mig mindre ensam -Karin Adelsköld

Alkoholen fick mig att känna mig mindre ensam -Karin Adelsköld

Alkoholen fick mig att känna mig mindre ensam I veckans avsnitt möter jag Karin Adelsköld, välkänd komiker, journalist numera också författare till den självbiografiska boken "Jag tycker det är tungt nu". I ett öppet och modigt samtal delar Karin med sig av sin resa in i – och ut ur – alkoholismen. Hon berättar om hur alkoholen länge blev hennes sätt att hantera stress, ensamhet och ångest. Som för många började det oskyldigt – ett glas vin för att slappna av eller dämpa oron – men det växte till ett mönster där alkoholen allt oftare blev en flykt. Karin beskriver hur hon började dricka i smyg, ibland ur en temugg när barnen var hemma, och hur förnekelsen gjorde det svårt att se att hon faktiskt hade tappat kontrollen. Vi pratar om skammen, minnesluckorna och den morgon när hon vaknade upp blåslagen och insåg att hon inte kunde fortsätta som förut. Det blev en vändpunkt – även om det tog tid innan hon vågade erkänna för sig själv att hon var alkoholist. I avsnittet berättar Karin också om vägen till nykterhet och återhämtning: Hur hon sökte hjälp, hittade gemenskap i tolvstegsprogrammet och sakta började bygga upp ett liv där hon inte längre behövde alkoholen som krycka. Idag lever hon nykter och beskriver sitt liv som både friare och mer meningsfullt än hon någonsin kunnat föreställa sig. Det här är ett starkt och gripande avsnitt som berör på djupet, men som också ger hopp. Karins historia påminner oss om att det alltid finns en väg ut, hur tungt livet än känns – och att modet att dela sin sanning kan bli en kraftfull början på förändring. 💬 Om du som lyssnare behöver stöd och hjälp erbjuder jag Sober Recovery Coaching och även anhörighetsstöd. 📩 Läs mer på beroendepodden.com eller maila beroendepodden@hotmail.com. Foto: Gabriel Liljevall

Avsnitt(174)

Olivia Trygg - Trygga Barnen, Dysfunktionell Uppväxt, Medberoende.

Olivia Trygg - Trygga Barnen, Dysfunktionell Uppväxt, Medberoende.

Olivia Trygg var nio år när hennes pappas beteende började förändras. Elva år senare dog han i sviterna av sin alkoholism. Hennes historia är inte unik. Olivia Trygg är i dag generalsekreterare på Trygga Barnen och berättar om hur man inom stiftelsen stöttar barn och unga inom familjer med beroende- och missbrukarproblematik samt psykisk ohälsa. I dag förläser hon runt om i landet för barn och vuxna på skolor, socialkontor, behandlingshem och företag.

21 Nov 201645min

Hillevi Wahl - Matmissbruk, Medberoende, Dysfunktionell Uppväxt

Hillevi Wahl - Matmissbruk, Medberoende, Dysfunktionell Uppväxt

I avsnitt 15 intervjuvar jag Hillevi Wahl, författaren, inspiratören, talaren och hälsogurun. Hillevi Wahl har under många år varit en mycket uppskattad föreläsare inom missbruksfrågor, hon växte upp i en extremt dysfunktionell familj med mycket missbruk och psykisk ohälsa. Någon som senare i livet skulle göra så att hon själv hittade en känslomässig flykt i matmissbruk. Hon har skrivit två självbiografiska succéromaner Kärleksbarnet och Hungerflickan.

7 Nov 20161h 7min

Lisa Jisei Om Ortorexi, Träningsberoende

Lisa Jisei Om Ortorexi, Träningsberoende

I avsnitt 14 pratar jag med Lisa Jisei om ortorexi, träningsberoende! Lisa har skrivit boken Jag är sjuk som handlar om hennes liv. I dagens avsnitt får vi höra om hur hon gick från anorexi till ortorexi och om vägen ur. Hur hon sprang tills hon kräktes eller svimmade och hur hon tränade 7 timmar om dagen 7 dagar i veckan när ingen såg tills kroppen gav upp. Hon delar naket och ärligt med sig om hur det var, vad som hände och hur det nu är. Men blir man någonsin frisk??

24 Okt 201648min

Micke Stritsberg  -  Alkoholism, Narkomani, fotbollshuligan

Micke Stritsberg - Alkoholism, Narkomani, fotbollshuligan

I dagens avsnitt pratar jag med Micke Stritsberg som har ett förflutet som fotbollshuligan. Vi pratar om sjukdomsbegreppet alkoholism/narkomani och om dom 3 olika delarna. Vi får höra en del av Mickes personliga resa och hur han idag stöttar och hjälper killar som vill ta sig bort från våld och missbruk.

10 Okt 20161h 1min

Annelie Och Lisa. Kan Man Lära Sig Dricka Måttligt?? Alkoholism  - 2016 - 09 - 26 17.49

Annelie Och Lisa. Kan Man Lära Sig Dricka Måttligt?? Alkoholism - 2016 - 09 - 26 17.49

Kan man lära sig dricka måttligt om man är alkoholist?? Ja enligt Kjell-Olof Feldt tidigare finansminister som har skrivit en bok om just det!! och vad är måttligt?? Men vad tycker jag och Lisa om det? Svar Nej!! I dagens avsnitt av beroendepodden pratar Annelie och Lisa om just det och mycket annat.

26 Sep 201650min

Joakim Linden - Narkoman, Beroende, missbruk, medberoende.

Joakim Linden - Narkoman, Beroende, missbruk, medberoende.

I avsnitt 11 får vi ta del av Joakim Linden gripande historia. Grabben som svor när han var barn på att han aldrig när han blev stor skulle bli narkoman som sin mor, hur kommer det sig att han ändå hamnade där?? Idag lever Joakim nykter och drogfri. Lyssna på hans historia hur det var, vad som hände och hur det nu är.

12 Sep 201658min

Gith Johnsson. Narkoman, Alkoholist, Beroende, Missbruk

Gith Johnsson. Narkoman, Alkoholist, Beroende, Missbruk

I avsnitt 10 av beroendepodden får vi ta del av underbara fina Gith Johnssons historia. Gith delar naket och ärligt med sig om hur det var, vad som hände och hur det nu är. Hon berättar om smärtan och flykten in i ett tungt heroinmissbruk efter att mist sitt yngsta barn och om vägen tillbaka. Idag har Gith varit nykter i snart 20 år och är en stor inspiratör för mig och många andra.

29 Aug 20161h 9min

Annelie och Lisa om Beroende, alkoholism, narkomani, skam, självkänsla

Annelie och Lisa om Beroende, alkoholism, narkomani, skam, självkänsla

I avsnitt 9 pratar Annelie och Lisa om beroenden, hur vi lätt bara byter beroende när vi slutar med våran huvuddrog, vi pratar skam och självkänsla och om att vara nykter eller tillfrisknande och massa annat smått och gott. Vi är öppna och ärliga och bjuder på oss själva.

21 Juli 20161h 3min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
sexnoveller-deluxe
alska-oss
johannes-hansen-podcast
sova-med-dan-horning
angestpodden
not-fanny-anymore
brottarbroder
en-beroendepodd-av-the-house
dilemma-2
smartare-fitness-podden
tyngre-traningssnack
sa-in-i-sjalen
tyngre-radio
halsoveckan-by-tyngre
rss-sjalsligt-avkladd
hacka-livet
en-beroendepodd-av-the-house-2