#053 Hur du kommer tillbaka när livet sker och rutiner faller

#053 Hur du kommer tillbaka när livet sker och rutiner faller

I detta avsnitt av Activation Podcast delar Nathalie om vad som händer när livet plötsligt tar en annan riktning och de rutiner du byggt upp faller isär.

Efter en sommar fylld av både magi och intensitet – med djupa möten, kraftfulla retreats och stunder av total närvaro så kom tröttheten.

Och insikten: läkning handlar inte om att aldrig komma ur balans, utan om hur snabbt och med lätthet du kan hitta tillbaka.


Det är ett avsnitt om:

– Varför det är okej att falla ur rutiner ibland

– Hur du kan bygga inre system som gör vägen hem kortare

– Små signaler som visar när du tappat din linje – och hur du svarar på dem

– Att möta dig själv med ömhet istället för självkritik

– Hur återvändandet kan bli en del av din styrka

Nathalie delar egna exempel och insikter från sommaren, och bjuder in dig att reflektera över vad du vill ta tillbaka just nu – och vad du vill bjuda in framåt.

Det här är ett avsnitt för dig som vill känna tryggheten i att oavsett hur långt bort du vandrar så finns vägen hem alltid kvar.

Så luta dig tillbaka, ta ett djupt andetag – och låt det här avsnittet påminna dig om att du alltid kan komma tillbaka till dig själv.

Kom, så gör vi det tillsammans – ett andetag i taget.







Kommande Event:

https://www.dreamandbreathe.se/dbevent


För att bli medlem i Dream & Breathe Club:

https://www.dreamandbreathe.se/welcomedbc


Läs mer om Activation Coach Academy:

https://www.dreamandbreathe.se/aca


Läs mer om onlineprogrammet 66 DAYS:

https://www.dreamandbreathe.se/66days


Nathalies instagram:

https://www.instagram.com/nathaliesteffner/


Activation Podcast på instagram:

https://www.instagram.com/activationpodcast/


För samarbeten:

Kontakta Alida Kanthe

alida@dreamandbreathe.se


Redigering & musik: Isac Hammarbäck

Kontakt: isac.hammarback@gmail.com


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(87)

#063 Är du inte trött på att be om ursäkt

#063 Är du inte trött på att be om ursäkt

Det här avsnittet av Activation Podcast kommer med kraft, sanning – och eld.Nathalie delar en rå och ärlig reflektion om hur vi gång på gång gör oss själva mindre för att passa in, hur vi dämpar vårt ...

21 Okt 202524min

#062 Fenixfågeln: Det var aldrig din död, det var din återfödelse

#062 Fenixfågeln: Det var aldrig din död, det var din återfödelse

Det här avsnittet av Activation Podcast är en inbjudan att minnas – att ibland måste det gamla brinna, för att något äkta ska kunna födas.Nathalie delar en berättelse som ligger henne djupt i hjärtat ...

14 Okt 202528min

#061 Ingen kommer för att rädda dig: Modet att välja din egen väg

#061 Ingen kommer för att rädda dig: Modet att välja din egen väg

#061 Ingen kommer för att rädda dig: Modet att välja din egen vägDet här avsnittet av Activation Podcast är en av de mest kraftfulla påminnelserna Nathalie vill ge dig.En påminnelse om att ingen annan...

7 Okt 202532min

#060 Vänskapen Bakom Activation Podcast

#060 Vänskapen Bakom Activation Podcast

Det här avsnittet av Activation Podcast är något alldeles särskilt – för första gången gästar Isac.Den kreativa kraften bakom musiken, redigeringen och magin bakom Activation Podcast.Nathalie och Isac...

30 Sep 20251h 13min

#059 Enough is Enough: Om destruktiva relationer

#059 Enough is Enough: Om destruktiva relationer

Det här avsnittet av Activation Podcast berör ett ämne som alltför ofta omges av tystnad – destruktiva relationer.Vi pratar om det som sker bakom stängda dörrar, när något som ser vackert ut på ytan i...

23 Sep 202548min

#058 - Vingklippt

#058 - Vingklippt

Det här avsnittet av Activation Podcast är något alldeles särskilt. Nathalie delar en saga som länge legat tyst i hennes hjärta – en berättelse om ljus och mörker, om förlust och om den stund då vi åt...

16 Sep 202530min

#057 När rädslan blir din inre kompass

#057 När rädslan blir din inre kompass

I det här avsnittet av Activation Podcast tar Nathalie med dig på en resa in i rädslans landskap. Hon delar varför rädslan inte är din fiende – utan din kompass, som pekar mot precis det du längtar ef...

9 Sep 202528min

#056 Vägen hem till ditt hjärta

#056 Vägen hem till ditt hjärta

I det här avsnittet av Activation Podcast händer något alldeles extra. Nathalie delar en av dom största nyheterna i sitt liv – att hennes bok Vägen hem till ditt hjärta äntligen är här.Hon berättar om...

2 Sep 202527min

Populärt inom Religion & Spiritualitet

spokjakt-pa-riktigt-laxton-podden
rss-hogmod
rysarstunden
sektledare
rss-borgvattnets-hemligheter
rss-historiens-mysterier
bathina-en-podcast
sa-in-i-sjalen
rss-patos
rss-sjalsligt-avkladd
rss-alternativ-historia
rss-bajen-idag
rss-universums-hemligheter
rss-basta-livet
det-sista-mysteriet
spokhistorier
rss-activation-podcast
rss-fraga-stjarnorna
skrackstunden
mediumpodden-vivi-camilla