#053 Hur du kommer tillbaka när livet sker och rutiner faller

#053 Hur du kommer tillbaka när livet sker och rutiner faller

I detta avsnitt av Activation Podcast delar Nathalie om vad som händer när livet plötsligt tar en annan riktning och de rutiner du byggt upp faller isär.

Efter en sommar fylld av både magi och intensitet – med djupa möten, kraftfulla retreats och stunder av total närvaro så kom tröttheten.

Och insikten: läkning handlar inte om att aldrig komma ur balans, utan om hur snabbt och med lätthet du kan hitta tillbaka.


Det är ett avsnitt om:

– Varför det är okej att falla ur rutiner ibland

– Hur du kan bygga inre system som gör vägen hem kortare

– Små signaler som visar när du tappat din linje – och hur du svarar på dem

– Att möta dig själv med ömhet istället för självkritik

– Hur återvändandet kan bli en del av din styrka

Nathalie delar egna exempel och insikter från sommaren, och bjuder in dig att reflektera över vad du vill ta tillbaka just nu – och vad du vill bjuda in framåt.

Det här är ett avsnitt för dig som vill känna tryggheten i att oavsett hur långt bort du vandrar så finns vägen hem alltid kvar.

Så luta dig tillbaka, ta ett djupt andetag – och låt det här avsnittet påminna dig om att du alltid kan komma tillbaka till dig själv.

Kom, så gör vi det tillsammans – ett andetag i taget.







Kommande Event:

https://www.dreamandbreathe.se/dbevent


För att bli medlem i Dream & Breathe Club:

https://www.dreamandbreathe.se/welcomedbc


Läs mer om Activation Coach Academy:

https://www.dreamandbreathe.se/aca


Läs mer om onlineprogrammet 66 DAYS:

https://www.dreamandbreathe.se/66days


Nathalies instagram:

https://www.instagram.com/nathaliesteffner/


Activation Podcast på instagram:

https://www.instagram.com/activationpodcast/


För samarbeten:

Kontakta Alida Kanthe

alida@dreamandbreathe.se


Redigering & musik: Isac Hammarbäck

Kontakt: isac.hammarback@gmail.com


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(87)

#055 En reset in i din feminina energi

#055 En reset in i din feminina energi

I detta avsnitt av Activation Podcast delar Nathalie öppet och sårbart om vad som händer när tempot blir för högt – och kroppen drar i handbromsen.Efter ett år fyllt av boklansering, utbildningar och ...

26 Aug 202530min

#054 Så höjer du din frekvens

#054 Så höjer du din frekvens

I det här avsnittet av Activation Podcast pratar Nathalie om något som förändrat hela hennes liv – hur du höjer din frekvens. Hon delar varför det är grunden i allt hon gör, i varje program, ljudspår ...

19 Aug 202530min

#052 Att släppa taget om den duktiga flickan

#052 Att släppa taget om den duktiga flickan

I detta avsnitt av Activation Podcast delar Nathalie med sig av en sommar med frihet och ödmjukhet.Ödmjukheten började i köket, när kniven slant genom en avokado och landade i handen. Ett ögonblick av...

5 Aug 202529min

#051 Shakti, healing & transformation: När det du överlevde blir din superkraft

#051 Shakti, healing & transformation: När det du överlevde blir din superkraft

I detta avsnitt av Activation Podcast gästas Nathalie av sin själsvän, kollega och kreativa kraft – Matilda. De pratar om hur det är att vara en känslomänniska i en prestationsvärld. Om att krascha, b...

29 Juli 20251h 28min

#050 Dags att låta alla dina sidor få ta plats vid bordet

#050 Dags att låta alla dina sidor få ta plats vid bordet

I detta avsnitt av Activation Podcast tar Nathalie med dig på en inre resa om att välkomna alla delar av dig själv – även de du länge försökt gömma.Hon delar med sig av en sommar fylld av djupa insikt...

22 Juli 202529min

#049 Att växa tillsammans: Familj, systerskap & att våga ta mera plats

#049 Att växa tillsammans: Familj, systerskap & att våga ta mera plats

I detta avsnitt av Activation Podcast gästas Nathalie av sin lillasyster Olivia – även känd som Fix It Fairy.Det blir ett varmt, ärligt och skrattfullt samtal om systerskap, om att bära mycket ansvar ...

15 Juli 20251h 2min

#048 Sorg, systerskap & Koh lanta: När livet vänder riktning

#048 Sorg, systerskap & Koh lanta: När livet vänder riktning

I detta avsnitt av Activation Podcast gästas Nathalie av sin nära vän och kollega Mikaela – kvinnan som klivit in där Nathalie själv inte orkade.I avsnittet så säger Nathalie, ”hon är också den som rä...

8 Juli 202546min

Populärt inom Religion & Spiritualitet

spokjakt-pa-riktigt-laxton-podden
rss-hogmod
rysarstunden
sektledare
rss-borgvattnets-hemligheter
rss-historiens-mysterier
bathina-en-podcast
sa-in-i-sjalen
rss-patos
rss-sjalsligt-avkladd
rss-alternativ-historia
rss-bajen-idag
rss-universums-hemligheter
rss-basta-livet
det-sista-mysteriet
spokhistorier
rss-activation-podcast
rss-fraga-stjarnorna
skrackstunden
mediumpodden-vivi-camilla