Julbord och Nyårssupé - detta kan du frossa i som gravid
BabyzPodcast22 Dec 2021

Julbord och Nyårssupé - detta kan du frossa i som gravid

Julen står för dörren, och med den kommer förhoppningsvis några lugna dagar, ljus och värme, och mys med de närmaste. Vi på Babyzpodcast vill önska alla er som lyssnar på vår podcast, följer oss på Instagram och läser vår blogg en riktigt GOD JUL! Tack för 2021 och alla era fina meddelanden, glada tillrop, önskningar om avsnitt och all värme vi får från er lyssnare/följare/läsare!

Vad tänker ni om att vara gravid under jul och nyår? Att det är mysigt att sitta som en rund liten julgranskula i soffan med sin partner? Att det är några dagars välbehövlig vila? Eller är det jobbigt med kalas, klappar och krav?

Mat, dryck och godsaker ligger för väldigt många i fokus under jul- och nyårshelgerna. Vi har många vanor och traditioner kring maten under storhelger, och just under graviditet kan det kännas lite lurigt att veta vad som är OK att äta och vad man ska låta bli.

I veckans podavsnitt går vi igenom hela julbordet; från sillen, via skinkan och laxen, till efterrätterna! Nyårskalaset med skaldjur och carpaccio får sig också en rejäl genomgång! Vi ger tips på vad du som gravid ska satsa lite extra på för att få i dig vitaminer, mineraler och fetter som gynnar dig och barnet. I avsnittet pratar vi också om vad du ska vara lite försiktig med, och vilka rätter du bör hoppa över helt.

Vi beklagar felsägningen om att frysning tar död på listeria, upphettning tar död på listeria inte frysning! Dock tar frysning död på toxoplasma.

God Jul och ett riktig Gott Nytt År önskar vi, Rebecka och Carina på Babyzpodcast! Ta väl hand om er under helgerna!


Vi finns på Instagram @babyzpodcast och med bloggen www.babyzblogg.se - Följ oss gärna!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(393)

Diastas och mammamage

Diastas och mammamage

Diastasis Recti innebär att de yttre raka bukmusklerna har separerats efter en graviditet, vilket kan leda till svåra problem. Vi träffar Katarina Woxnerud leg. naprapat som skrivit många böcker i ämnet, och vi får här ta del av hennes bästa tips! Hon svarar även på frågor som ni skickat via våra sociala medier.@babyzpodcastwww.babyzblogg.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Okt 201844min

Amning del 3- tekniker

Amning del 3- tekniker

Amningsserien fortsätter med tekniker, tips och trix. Hur kan man optimera amningstekniken? Vilka amningsställningar kan man testa och hur felsöker man om man tycker att amningen inte riktigt fungerar? @babyzpodcastwww.babyzblogg.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Okt 201833min

Preventivmedel

Preventivmedel

Populära tv-doktorn Helena Kopp Kallner, även docent och forskare på b la hormoner är tillbaka och pratar om preventivmedel. Helena listar vilka typer som finns för att det ska bli lätt att hitta rätt! Helena slår också hål på några myter om preventivmedel. @babyzpodcastwww.babyzblogg.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Sep 201834min

PMS - PMDS

PMS - PMDS

Tv-doktorn Helena Kopp Kallner, även docent och forskare på b la hormoner, lär oss allt om PMS. Detta syndrom som gör många helt galna en gång i månaden och kan orsaka mycket lindande. Men hjälp och behandling finns, så lyssna på ännu ett faktaspäckat avsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Sep 201833min

Svårt att bli gravid?

Svårt att bli gravid?

PCOS är en hormonrubbning som drabbar ungefär en tiondel av alla fertila kvinnor. Har du svårt att bli gravid kan detta vara orsaken. Dock finns både hopp och hjälp till behandling. Vi guidar dig genom ett faktaspäckat avsnitt där vi reder ut alla begrepp! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Sep 201823min

Träning under graviditet- med Spansk och Triguero

Träning under graviditet- med Spansk och Triguero

Paret Lina Spansk och Kevin Triguero är båda välkända profiler inom träning och hälsa. I höst står de inför en ny spännande utmaning, då de väntar sitt första barn. Hur ser de på träning under graviditeten och hur förbereder de sig? Med hälsa i fokus diskuterar vi också kroppsideal, har många t ex för bråttom med att börja träna efter förlossningen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Sep 201838min

Kejsarsnitt- akuta och omedelbara

Kejsarsnitt- akuta och omedelbara

Ibland är det bråttom och ett barn måste förlösas med akut eller omedelbart kejsarsnitt. Under vilka omständigheter händer det och hur går det till? Vi svarar också på era frågor som ni postat på våra sociala medier. Finns det t. ex. risk att läkaren rispar barnet under operationen, hur många kejsarsnitt kan en kvinna genomgå och varför kan barnet bli mer medtaget vid ett omedelbart snitt jämfört med ett planerat?@babyzpodcastwww.babyzblogg.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Aug 201826min

Kejsarsnitt - i detalj beskrivet

Kejsarsnitt - i detalj beskrivet

Kejsarsnitt - denna fantastiska operation där resultatet blir ett barn! Vi beskriver i detalj hur ett kejsarsnitt går till. En riktig djupdykning i ämnet där vi beskriver vägen genom bukens alla lager fram till att barnet är förlöst. Men hur lång tid tar ett kejsarsnitt, vilka risker finns, kan man sy i fett och varför är det uppemot 12 personer i salen under operationen, är bara några frågor som får ett svar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Aug 201845min

Populärt inom Vetenskap

p3-dystopia
svd-nyhetsartiklar
dumma-manniskor
allt-du-velat-veta
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
det-morka-psyket
rss-ufo-bortom-rimligt-tvivel--2
rss-vetenskapsradion
bildningspodden
sexet
medicinvetarna
rss-vetenskapspodden
rss-i-hjarnan-pa-louise-epstein
a-kursen
paranormalt-med-caroline-giertz
rss-vetenskapsradion-2
hacka-livet
rss-spraket
vetenskapsradion
barnpsykologerna