Avsnitt 389: Kerry McGawley

Avsnitt 389: Kerry McGawley

Jacob och Wille gästas av forskaren Kerry McGawley som berättar om sitt forskararbete på Vintersportscentrum. Vi får först höra om Kerrys väg från att ha spelat fotboll på hög nivå till att börja studera träningsfysiologi, läsa en master i Australien och sedan forskarstudier i Europa innan hon hittade vill Mittuniversitetet och Vintersportcentrum.

Efter att vi har diskuterat Kerrys olika studier och hennes väg inom akademin så diskuterar vi också en hel del kring frågan om forskning på idrottande kvinnor som är eftersatt i förhållande till forskningen på män. Vi snackar också mycket kring bristen av kunskap och information som finns kring hur fysiologin hos kvinnor kan påverkas av träning, energiintag och hormoner från preventivmedel.

Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt.

Hålltider

  • (00:00:00) Jacob har kört ett coopertest (3km löpning)
  • (00:07:59) En introduktion av Kerry McGawley och hennes väg till Sverige
  • (00:11:09) Doktorandstudier utomlands skiljer sig ofta mycket från de i Sverige
  • (00:15:19) Kerrys fascination över skidåkare och deras fysiologiska värden
  • (00:18:30) I Sverige finns inget system för hur idrottare ska få vetenskapligt stöd
  • (00:21:30) Studier på repeated sprint ability
  • (00:24:46) Forskning på critical power och en kritisk syn på konceptet efteråt
  • (00:34:45) Kerrys första arbete på Vintersportcentrum - blockintervaller
  • (00:42:26) Tränare och forskare kommer fram till studier tillsammans
  • (00:49:38) Det mesta av forskningen på elitidrottare blir observationsstudier
  • (00:55:27) Elitidrottarna får lära sig mycket av att vara med i studier
  • (00:56:52) Diskussion kring kvinnor inom forskning och i forskarvärlden
  • (01:03:26) Kvinnor är med mindre och bedöms ofta som sämre
  • (01:08:23) Färre tidigare aktiva lär ge färre tränare
  • (01:14:36) Det saknas kunskap inom idrotten kring frågor som berör menstruation och energiintag
  • (01:24:35) Behöver man ta hänsyn till menscykeln hos kvinnliga deltagare i träningsstudier
  • (01:29:37) Det finns mycket som kan påverka prestation och menscykeln är ingen stor grej i allt det för de flesta idrottare
  • (01:34:37) Annan forskning som saknas är på gruppen idrottare 35-60 år
  • (01:39:02) Kerry vill också utföra fler studier på formtoppning

Avsnitt(546)

Avsnitt 378: En granskning av serien Limitless med Chris Hemsworth

Avsnitt 378: En granskning av serien Limitless med Chris Hemsworth

Gudiol och Valkeaoja diskuterar serien Limitless med Chris Hemsworth i veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack. Serien har fått ganska mycket uppmärksamhet de senaste månaderna men evidensen för en de...

8 Feb 20231h 11min

Avsnitt 377: Större tid på VO2max genom "minskande intervaller"

Avsnitt 377: Större tid på VO2max genom "minskande intervaller"

I veckans Tyngre Träningssnack diskuteras en form av intervallträning som innebär att man klarar av att träna längre tid kring VO2max innan man fallerar. Vi utgår ifrån en studie där man låtit deltaga...

1 Feb 202353min

Avsnitt 376: Skatt på sockersötade drycker – vad vi vet, vad vi tror och vad det inte är

Avsnitt 376: Skatt på sockersötade drycker – vad vi vet, vad vi tror och vad det inte är

Diskussionen kring skatt på sockersötade drycker och en generell sockerskatt tog fart igen efter nyår så i det här avsnittet bestämde vi oss därför för att försöka gå lite mer på djupet i frågan. Du f...

25 Jan 202354min

Avsnitt 375: Emilie Stroh

Avsnitt 375: Emilie Stroh

Wille och Jacob gästas i avsnitt 375 av forskaren Emilie Stroh som forskar på luftföroreningar och hur de påverkar vår hälsa på kort och lång sikt. Det finns många typer av föroreningar i vår luft ida...

18 Jan 20231h

Avsnitt 374: Kristoffer Bothelius

Avsnitt 374: Kristoffer Bothelius

Denna vecka gästas Wille och Jacob av psykologen och forskaren Kristoffer Bothelius. Kristoffer arbetar med personer som har problem med kroniska smärta och personer med sömnbesvär och i den här inter...

11 Jan 20231h 18min

Avsnitt 373: Hur blir du bra på att göra många chins eller dips

Avsnitt 373: Hur blir du bra på att göra många chins eller dips

Första avsnittet för 2023 och Jacob och Wille diskuterar några av ämnena som ni lyssnare har föreslagit. Först ut blir en diskussion kring hur man blir bra på att göra många repetitioner av något tung...

4 Jan 202352min

Avsnitt 372: Tyngre Träningssnack under 2022 – en årskrönika

Avsnitt 372: Tyngre Träningssnack under 2022 – en årskrönika

Traditionsenligt så försöker Jacob och Wille summera året som har gått när det gäller podden. De olika typerna av tema som har varit uppe som ämnen diskuteras och värdarna nämner sina egna favoritavsn...

28 Dec 202238min

Avsnitt 371: Ola Hansson

Avsnitt 371: Ola Hansson

Genforskaren Ola Hansson besöker Jacob och Wille i Tyngre Träningssnack för att berätta om sin forskning på hur våra muskler fungerar och svarar på träning. Du får bland annat höra om hur man försöker...

21 Dec 20221h 32min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
rss-vuxna-pa-latsas
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
angestpodden
sova-med-dan-horning
rss-viktmedicinpodden
sexnoveller-deluxe
sa-in-i-sjalen
rss-fet-fakta-podcast
sag-det-bara
rss-sjalsligt-avkladd
brottarbroder
till-sangs
rss-angra-inget-3
sex-pa-riktigt-med-marika-smith
rss-traningsklubben