640. David Sinclair - How to prolong life, stay young and even stop aging, Short
Framgångspodden27 Nov 2022

640. David Sinclair - How to prolong life, stay young and even stop aging, Short

The biologist, author and professor at Harvard Medical School, David Sinclair, has dedicated his life to research on how to prolong life. He has won numerous awards for his findings, he’s appeared in magazines like TIME, New York Times, Washington Post, and he’s also written the highly acclaimed bestseller “Lifespan – Why we age and why we don’t have to”.

In this episode we dive deep into aging and discuss why aging doesn’t have to be something obvious in our life. We talk about how we, in the near future, might be able to stay young just by adding some molecules in our diet. But of course we also talk about how we already today may prolong our life by choosing the right diet, adding the right supplements to it and what to avoid in our lifestyle. Thank you so much for listening!


______________________________________


Biologen, författaren och professor vid Hardvard Medical School, David Sinclair, har ägnat sitt liv åt att forska hur vi kan förlänga livet. Han har vunnit en mängd priser för sin forskning och han har synts i tidningar som TIME, New York Times och Washington Post. Han är dessutom författaren bakom den hyllade bestersellern ”Lifespan – Why we age and why we don’t have to”.


I det här avsnittet så pratar vi om åldrande och varför åldrande inte behöver vara en självklarhet i våra liv. Vi pratar om hur vi kan, i en nära framtid, fortsätta att vara unga genom att bara få in rätt molekyler i vår diet. Men självklart pratar vi också om hur vi redan idag kan förlänga livet genom att välja rätt kost, addera de rätta tillskotten och vad vi bör undvika i vår livsstil. Tusen tack för att du lyssnar!



Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


David Sinclair - Lifespan: Why we age and why we don't have to

David Sinclair - Livslängd: Varför vi åldras och varför vi inte måste det

David Sinclair podcast

TallyHealth

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1775)

297. Robert Karjel - Bemästra det omöjliga, Short

297. Robert Karjel - Bemästra det omöjliga, Short

Före detta stridspiloten, numera föreläsaren och författaren Robert Karjel ger oss ett helt unikt avsnitt! Han har vunnit Årets Talare inte mindre än två gånger och vi pratar om alla de upplevelser Robert varit med om och vad han lärt sig från dem. Vi pratar om hur det var att leda insatserna under Estoniakatastrofen, om att jaga pirater i Adenviken och om att eskortera mat i svältkatastrofer. Vi går även in på hur man blir en bra ledare, föreläsartips, vikten av att värna demokratin, gången Robert nästan strök med i en bilbomb och hur vi klarar det omöjliga. Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Aug 201939min

296. Mia Parnevik - Jag blev rabiat och galen, Original

296. Mia Parnevik - Jag blev rabiat och galen, Original

Tv-profilen och allas vår favoritmamma Mia Parnevik slår sig ner i Framgångspodden! Vi hade ett både glädjefyllt och gripande samtal mitt i högsommarvärmen. Vi pratade om hur livet var när det var som allra mest hektiskt med 30 resveckor per år med fyra barn och ett helt team, om hur man får en relation att hålla och hur Mia väljer glädjen varje dag. Men vi pratade också om den djupa depressionen, om hennes flera tumörer, hur hon nådde en punkt i livet där hon inte alls kände igen sig själv och hur hon tog sig ur det. Det blev helt enkelt ett riktigt, riktigt härligt och givande avsnitt! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

31 Juli 201956min

296. Mia Parnevik - Jag blev rabiat och galen, Short

296. Mia Parnevik - Jag blev rabiat och galen, Short

Tv-profilen och allas vår favoritmamma Mia Parnevik slår sig ner i Framgångspodden! Vi hade ett både glädjefyllt och gripande samtal mitt i högsommarvärmen. Vi pratade om hur livet var när det var som allra mest hektiskt med 30 resveckor per år med fyra barn och ett helt team, om hur man får en relation att hålla och hur Mia väljer glädjen varje dag. Men vi pratade också om den djupa depressionen, om hennes flera tumörer, hur hon nådde en punkt i livet där hon inte alls kände igen sig själv och hur hon tog sig ur det. Det blev helt enkelt ett riktigt, riktigt härligt och givande avsnitt! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

31 Juli 201925min

295. Best of - Hur du når dina mål

295. Best of - Hur du når dina mål

Här har vi ett Best of-avsnitt som många har frågat efter! Hur ska man gå tillväga för att nå sina mål? Ett fullspäckat avsnitt av tekniker, metoder, tankar och idéer! Avsnitten ni kommer få lyssna på är: 82. Anton Granlund – Hur man ska definiera målen229. Dan Hasson – Sätt rätt typ av mål175. Kjell Enhager – Visualisering av mål (Sätta sina mål)222. Mia Törnblom – Var inte för uppstyrd207. Elaine Eksvärd – Kraften av nätverkande43. Filippa Samuelsson – Skapa en måltavla252. Alexander Rozenthal - SMARTA-mål124. Per Holknekt – Kraften av att sätta höga mål97. Petter – Sätta upp delmål120. Jonas Bonnier – Besvikelse och nyfikenhet184. Ola Serneke – Ge inte upp vid motgångar258. Christer Olsson – Hitta något du brinner för (Kennedymodellen)104. Mikael Tornving – Korta och konkreta mål102. Lisa Ekdahl – Handskrivna mål254. John Lundvik – Vad som verkligen krävs225. Charlotte Kalla – Jobba efter delmål130. Linus Karlén – Hur jag sätter målTusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Juli 201957min

294. Anna Wahlgren  - Hur du uppfostrar ditt barn, Original

294. Anna Wahlgren - Hur du uppfostrar ditt barn, Original

Författaren och samhällsdebattören Anna Wahlgren är en person som jag och Ida tagit mycket hjälp ifrån! År 1983 släppte hon ”Barnaboken”, en bok om uppfostran och råd från en kvinna som själv fött hela nio barn. Boken blev en enorm succé och hon har idag släppt mängder av böcker på samma tema! Vi pratar om hur man som förälder ska tänka kring belöning och straff, sovrutiner, matrutiner, beröm och hur vi uppfostrar barn till att bli självständiga vuxna individer! Ett otroligt lärorikt avsnitt för alla som har barn, funderar på att skaffa barn eller helt enkelt vill bredda sin kunskap! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Juli 20191h 32min

294. Anna Wahlgren - Hur du uppfostrar ditt barn, Short

294. Anna Wahlgren - Hur du uppfostrar ditt barn, Short

Författaren och samhällsdebattören Anna Wahlgren är en person som jag och Ida tagit mycket hjälp ifrån! År 1983 släppte hon ”Barnaboken”, en bok om uppfostran och råd från en kvinna som själv fött hela nio barn. Boken blev en enorm succé och hon har idag släppt mängder av böcker på samma tema! Vi pratar om hur man som förälder ska tänka kring belöning och straff, sovrutiner, matrutiner, beröm och hur vi uppfostrar barn till att bli självständiga vuxna individer! Ett otroligt lärorikt avsnitt för alla som har barn, funderar på att skaffa barn eller helt enkelt vill bredda sin kunskap! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Juli 201928min

293. Bert Karlsson - Den provocerande miljardären

293. Bert Karlsson - Den provocerande miljardären

Entreprenören, skivbolagsdirektören och allas vår Bert Karlsson slår sig ner framför micken i Framgångspodden! Det blev ett fullspäckat avsnitt där vi pratar om hur Bert skapat sina många succéer inom både musikindustrin och företagande, hur har han egentligen gått tillväga? Vi pratar om den tuffa prostatacancern, om busringningen till Jens Lapidus, om PR-trick, svensk politik, ubåtar och självklart får vi höra en fräckis! En legend som bjuder på ett legendariskt avsnitt! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Juli 201951min

292. Daniel Paris - Socionom till proffs på socialmedia, Original

292. Daniel Paris - Socionom till proffs på socialmedia, Original

Mediaprofilen, programledaren och min kära vän Daniel Paris gästar äntligen Framgångspodden! Vi har sett honom i flera realityshower, han gör konferencierjobb, lett ”Rockbjörnen”, släppt en kokbok och bloggar – en man med många talanger! Vi går in på den tuffa barndom och tonårstid med mobbing och hur ett utanförskap skapade ett driv i honom. Vi pratar om framgångarna men också om den dagen när han vaknade upp med ett förlamat ansikte, orsakat av stress, och hur vi måste komma ihåg att säga nej ibland. Ett helt otroligt avsnitt som bjuder både på allvar och humor! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Juli 20191h 18min

Populärt inom Business & ekonomi

badfluence
framgangspodden
varvet
rss-borsens-finest
svd-ledarredaktionen
avanzapodden
lastbilspodden
rss-dagen-med-di
borsmorgon
uppgang-och-fall
affarsvarlden
fill-or-kill
rss-svart-marknad
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
rss-en-rik-historia
tabberaset
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
rss-badfluence