640. David Sinclair - How to prolong life, stay young and even stop aging, Short
Framgångspodden27 Nov 2022

640. David Sinclair - How to prolong life, stay young and even stop aging, Short

The biologist, author and professor at Harvard Medical School, David Sinclair, has dedicated his life to research on how to prolong life. He has won numerous awards for his findings, he’s appeared in magazines like TIME, New York Times, Washington Post, and he’s also written the highly acclaimed bestseller “Lifespan – Why we age and why we don’t have to”.

In this episode we dive deep into aging and discuss why aging doesn’t have to be something obvious in our life. We talk about how we, in the near future, might be able to stay young just by adding some molecules in our diet. But of course we also talk about how we already today may prolong our life by choosing the right diet, adding the right supplements to it and what to avoid in our lifestyle. Thank you so much for listening!


______________________________________


Biologen, författaren och professor vid Hardvard Medical School, David Sinclair, har ägnat sitt liv åt att forska hur vi kan förlänga livet. Han har vunnit en mängd priser för sin forskning och han har synts i tidningar som TIME, New York Times och Washington Post. Han är dessutom författaren bakom den hyllade bestersellern ”Lifespan – Why we age and why we don’t have to”.


I det här avsnittet så pratar vi om åldrande och varför åldrande inte behöver vara en självklarhet i våra liv. Vi pratar om hur vi kan, i en nära framtid, fortsätta att vara unga genom att bara få in rätt molekyler i vår diet. Men självklart pratar vi också om hur vi redan idag kan förlänga livet genom att välja rätt kost, addera de rätta tillskotten och vad vi bör undvika i vår livsstil. Tusen tack för att du lyssnar!



Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


David Sinclair - Lifespan: Why we age and why we don't have to

David Sinclair - Livslängd: Varför vi åldras och varför vi inte måste det

David Sinclair podcast

TallyHealth

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1778)

571. Petra Mede - Om att inte förlora barnasinnet, utseendehets & en tonårstid av perfektion, Original

571. Petra Mede - Om att inte förlora barnasinnet, utseendehets & en tonårstid av perfektion, Original

Programledaren och komikern Petra Mede lät aldrig barnasinnet gå förlorat. Efter en uppväxt som präglades av lek och dans tog livet en helomvändning när hon som 20-åring åkte på en allvarlig ryggskada. Idag är hon en av våra mest folkkära tv-profiler som lett program som Eurovision Song Contest, Guldbaggegalan och nu senast Let’s Dance. Hon är också aktuell med boken ”Svindlade stunder i Blackeberg”.Vi får höra om hennes barndom och om en tonårstid fylld av perfektion och kontroll. Vi pratar om dansens både positiva och negativa påverkan på hennes liv, utseendehets och vikten av att aldrig ta bort hoppet från en människa. Petra berättar också historien om när hon fick dansa bakom Celine Dion och hur hon gjorde bort sig den där gången när hon skulle motta ett stipendium. Ett fint och roligt samtal med allas vår komikerdrottning! Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Alexander Pärleros Instagram.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Petra Mede - Svindlade stunder i Blackeberg.Foto: © Mats Håkanson//keepthepace.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Mars 20221h 2min

571. Petra Mede - Om att inte förlora barnasinnet, utseendehets & en tonårstid av perfektion, Short

571. Petra Mede - Om att inte förlora barnasinnet, utseendehets & en tonårstid av perfektion, Short

Programledaren och komikern Petra Mede lät aldrig barnasinnet gå förlorat. Efter en uppväxt som präglades av lek och dans tog livet en helomvändning när hon som 20-åring åkte på en allvarlig ryggskada. Idag är hon en av våra mest folkkära tv-profiler som lett program som Eurovision Song Contest, Guldbaggegalan och nu senast Let’s Dance. Hon är också aktuell med boken ”Svindlade stunder i Blackeberg”.Vi får höra om hennes barndom och om en tonårstid fylld av perfektion och kontroll. Vi pratar om dansens både positiva och negativa påverkan på hennes liv, utseendehets och vikten av att aldrig ta bort hoppet från en människa. Petra berättar också historien om när hon fick dansa bakom Celine Dion och hur hon gjorde bort sig den där gången när hon skulle motta ett stipendium. Ett fint och roligt samtal med allas vår komikerdrottning! Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Alexander Pärleros Instagram.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Petra Mede - Svindlade stunder i Blackeberg.Foto: © Mats Håkanson/keepthepace.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Mars 202224min

570. Aron Anderson - "Fortsätt pusha gränsen för vad som är möjligt", Original

570. Aron Anderson - "Fortsätt pusha gränsen för vad som är möjligt", Original

Äventyraren och föreläsaren Aron Anderson har verkligen tagit sig an utmaningar som de flesta inte ens skulle drömma om - trots att han sitter i rullstol. Han har bestigit några av världens högsta berg, paddlat över Ålands hav och hoppat fallskärm från Herculesplan för att bara nämna några äventyr. Dessutom har han blivit utsedd till Årets Talare och är nu aktuell i Let’s Dance.Vi pratar om hur han som 7-åring fick veta att han hade en tumör i bäckenet, och aldrig mer skulle kunna gå ordentligt. Vi får höra om vad som krävts både mentalt och fysiskt av honom för att överkomma hinder och går in på vikten av att ständigt pusha gränsen för vad som är möjligt. Ett otroligt inspirerande avsnitt med mannen som gör det omöjliga möjligt! Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Alexander Pärleros Instagram.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Besök Aron Andersons hemsida.Fallskärmsklubben Aros. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Mars 20221h 11min

570. Aron Anderson - "Fortsätt pusha gränsen för vad som är möjligt", Short

570. Aron Anderson - "Fortsätt pusha gränsen för vad som är möjligt", Short

Äventyraren och föreläsaren Aron Anderson har verkligen tagit sig an utmaningar som de flesta inte ens skulle drömma om - trots att han sitter i rullstol. Han har bestigit några av världens högsta berg, paddlat över Ålands hav och hoppat fallskärm från Herculesplan för att bara nämna några äventyr. Dessutom har han blivit utsedd till Årets Talare och är nu aktuell i Let’s Dance.Vi pratar om hur han som 7-åring fick veta att han hade en tumör i bäckenet, och aldrig mer skulle kunna gå ordentligt. Vi får höra om vad som krävts både mentalt och fysiskt av honom för att överkomma hinder och går in på vikten av att ständigt pusha gränsen för vad som är möjligt. Ett otroligt inspirerande avsnitt med mannen som gör det omöjliga möjligt! Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Alexander Pärleros Instagram.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Besök Aron Andersons hemsida.Fallskärmsklubben Aros. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Mars 202228min

Hyllningsavsnitt: Dagny Carlsson

Hyllningsavsnitt: Dagny Carlsson

I och med dagens tragiska besked att allas vår bloggare Dagny Carlsson gått ur tiden så sänder vi detta hyllningavsnitt för att hedra hennes minne. Avsnittet sändes ursprungligen den 22 april 2018, och i det får vi ta del av hela hennes otroliga liv. Vi pratar om hur det var att växa upp i en helt annan tid, om vikten av att leva livet fullt ut och självklart om hur hon vid 99-års ålder tog en datorkurs som tog hennes liv i en helt ny riktning. Det blev verkligen ett jättefint samtal fyllt med värme.Tusen tack Dagny för allt du har gett oss! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Mars 202245min

569. Martin Kragh - Om Putins drivkrafter, sätt att tänka & väg till världsmakten, Original

569. Martin Kragh - Om Putins drivkrafter, sätt att tänka & väg till världsmakten, Original

Hur fungerar Putin, vad tänker han och vad kommer hända härnäst i Ukraina? Detta och mycket mer hjälper Martin Kragh oss att besvara. Han är biträdande chef för Centrum för Östeuropastudier vid Utrikespolitiska Institutet, docent vid Institutet för Rysslands- och Eurasienstudier vid Uppsala universitet och syns flitigt i media som Rysslandsexpert.Vi går igenom hela Putins uppväxt, karriär och pratar om hur han kom att bli en av världens mäktigaste män. Vi pratar om hur han skapat sig enorma rikedomar, hans drivkrafter att återuppliva forna Sovjet och om lönnmorden som beordrats längst vägen. Givetvis diskuterar vi även kriget i Ukraina. Vad kan vi förvänta oss härnäst och vad blir egentligen nästa steg för Putin? Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Alexander Pärleros Instagram.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Besök Martin Kraghs hemsida.Martin Kragh - "Det fallna imperiet: Ryssland och väst under Vladimir Putin". Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Mars 20221h 10min

569. Martin Kragh - Om Putins drivkrafter, sätt att tänka & väg till världsmakten, Short

569. Martin Kragh - Om Putins drivkrafter, sätt att tänka & väg till världsmakten, Short

Hur fungerar Putin, vad tänker han och vad kommer hända härnäst i Ukraina? Detta och mycket mer hjälper Martin Kragh oss att besvara. Han är biträdande chef för Centrum för Östeuropastudier vid Utrikespolitiska Institutet, docent vid Institutet för Rysslands- och Eurasienstudier vid Uppsala universitet och syns flitigt i media som Rysslandsexpert.Vi går igenom hela Putins uppväxt, karriär och pratar om hur han kom att bli en av världens mäktigaste män. Vi pratar om hur han skapat sig enorma rikedomar, hans drivkrafter att återuppliva forna Sovjet och om lönnmorden som beordrats längst vägen. Givetvis diskuterar vi även kriget i Ukraina. Vad kan vi förvänta oss härnäst och vad blir egentligen nästa steg för Putin? Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Alexander Pärleros Instagram.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Besök Martin Kraghs hemsida.Martin Kragh - "Det fallna imperiet: Ryssland och väst under Vladimir Putin". Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Mars 202222min

568. Anton Granlund - Så skapar du en kundupplevelse i världsklass, Original

568. Anton Granlund - Så skapar du en kundupplevelse i världsklass, Original

Att kunna ge kundservice i världsklass och skapa mer än nöjda kunder är verkligen nyckeln till att skapa ett framgångsrikt bolag. Detta vet entreprenören och föreläsaren Anton Granlund mycket om. Han är grundaren bakom företaget Slash.ten som arbetar just med att stärka kundupplevelsen hos företag, och har jobbat med globala varumärken som Swarowski, Björn Borg och Chimi eyewearI det här avsnittet delar han med sig av hemligheterna bakom kundservice, hur man motiverar sitt team och hur man rekryterar rätt. Vi prata om hur man sätter bra mål och går in på vikten av situationsanpassat ledarskap. Dessutom får vi höra om hur Anton själv hela tiden pushar gränserna och utmanar sig själv, om gången han simmade till Gotland och varför han varje år åker på en resa helt ensam. Tusen tack för att du lyssnar!Gå Antons kurs på Framgångsakademin, ange koden Utveckling20 för 20% rabatt. Erbjudandet fram till 2022-03-27.Beställ "Mitt Framgångsår".Alexander Pärleros Instagram.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Mars 20221h 25min

Populärt inom Business & ekonomi

badfluence
framgangspodden
varvet
svd-ledarredaktionen
rss-svart-marknad
avanzapodden
rss-borsens-finest
borsmorgon
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
rss-dagen-med-di
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
lastbilspodden
dynastin
uppgang-och-fall
affarsvarlden
rss-placerapodden
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
tabberaset
24fragor
rss-en-rik-historia