Så kommer du tillbaka i rutinerna efter ett uppehåll
Några tips för att komma tillbaka i rutinerna efter semester, sjukdom eller andra uppehåll. Möjligen det podcastavsnitt med flest svordomar hittills. Men man behöver väl fira det 20:e avsnittet på någ...
23 Aug 202013min
Låt inte det förgångna definiera dig
Bli fri från den du har varit, och bli den du vill vara. Ta steg för steg bort från en identitet som är skapad av gamla oförrätter och felaktiga idéer om begränsningar.
5 Aug 202015min
Minska beroendet av inspiration och motivation
Ta kontrollen och minska beroendet av inspiration och motivation. Lyssna på mina råd om hur du går till väga.
30 Juli 202011min
Energihantering och mentala hitpoints
Jag förklarar idén med mentala hitpoints och ger tips kring smart användning av mental energi, och hur du kan återhämta dig.
19 Juli 202014min
Undvik perfektionism med några enkla råd
Det är inte produktivt med perfektionism. Dålig planering och bristande arbetsflöde är ofta bovar i dramat. Här får du några råd. Fråga gärna om ni vill ha fler tips.
12 Juli 202013min
Vinsten med att träna tacksamhet - och farorna
Genom att träna tacksamhet kan du jobba bort bitterhet, och påverka resultatet i dina åtaganden. Men du blir också mer benägen att "ta skit". Jag förklarar hur du lär dig balansera.
6 Juli 202015min
Varför jag lägger energi på att ge bort innehåll
Jag fick en fråga om varför jag driver podd, bloggar, skriver böcker med mera. Jag svarar på detta och berättar om vikten av att ge sin djupaste gåva.
27 Juni 20208min
5 anledningar till att du inte kommer igång
Jag pratar om fem anledningar till att du inte kommer igång med ditt projekt, och ger lösningar för att du ska kunna ta dig förbi dessa hinder.
14 Juni 202015min
