
#72. JULKALENDER 20: Koden till tonårshjärnan med Lena Skogholm
Varmt välkomna till lucka 20 i Fridas och Tildas julkalender!🎄Bakom dagens lucka gömmer sig den inspirerande författaren, föreläsaren och beteendevetaren Lena Skogholm.Lena har skrivit boken "Koden t...
20 Dec 20231h 13min

#71. JULKALENDER 19: Holy Lazyness
Varmt välkommen till Berätta alltid det här med Frida Boisen och Tilda Boisen och vår julkalender.Varje dag fram till jul bjuder vi på en liten utmaning du kan prova för att må lite bättre.Och idag – ...
19 Dec 20235min

#70. JULKALENDER 18: Fånga dina drömmar
Varmt välkomna till lucka 18 i årets julkalender!✨Denna utmaning kallar vi: Drömfångaren! I dagens avsnitt vill vi helt enkelt utmana dig att fånga dina drömmar, if you can dream it you can do it.Frid...
18 Dec 20237min

#69. JULKALENDER 17: Lyckan i mig
Hej och välkomna till lucka 17 i Tildas och Fridas julkalender! 🌟Idag gömmer sig en spännande utmaning bakom luckan som vi kallar "Lyckan i mig!" 🎁Ta en stund och tänk tillbaka: vem var du som liten...
17 Dec 20235min

#68. JULKALENDER 16: Konfliktspegeln
Varmt välkomna till lucka 16 i årets julkalender!🎄Nu börjar julledigheten närma sig på riktigt och kanske innebär det att du äntligen kommer få den där kvalitetstiden med dina nära och kära!Men, kans...
15 Dec 20237min

#67. JULKALENDER 15: Så blir du en bättre vän
Varmt välkomna till lucka 15 i årets julkalender av Berätta alltid det här.❤️Önskar du att dina vänner hade brytt sig ännu mer? Varit där än mer för dig?Vänd på steken. Börja med det du kan påverka: F...
15 Dec 20234min

#66. JULKALENDER 14: Spela ett sällskapsspel - och få en piggare hjärna
Varmt välkomna till lucka nummer 14 i årets julkalender!❤️Bakom dagens lucka gömmer sig ett knep som vi hoppas kommer få dig att både ha roligare och bli klokare. Nämligen: Sällskapsspel!Sällskapsspel...
14 Dec 20236min

#65. JULKALENDER 13: Erik Bring - vägen ur min depression
Välkomna till lucka 13 i julkalendern!🕯Idag är det den 13:e december och äntligen Lucia.Dagen till ära gästas vi av Erik Bring som är verksam som bland annat föreläsare, artist och brukarinflytandesa...
13 Dec 20231h 6min



















