Det inre skiftet med Helena Önneby - en podcast om att leva autentiskt

Det inre skiftet med Helena Önneby - en podcast om att leva autentiskt

Välkommen till podcasten Det inre skiftet med Helena Önneby. Intentionen med podden är att supporta dig i ditt eget inre skifte, för dig att känna dig lite mindre ensam på den resan och ge dig pepp och verktyg att göra det inre jobbet. Inte bara för din egen skull utan för allas vår skull. För du är viktig, du behövs, och genom den här podden vill jag hjälpa dig att skala av lagren till din egen inre sanning, så att du kan vara den pusselbit i helheten som du är här för att vara. Och allt det där gäller förstås lika mycket för mig själv, jag är på resan med dig, vi gör det tillsammans.

Den här podcasten är hämtad från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Den kan innehålla reklam.

Avsnitt(220)

128. Du är drömmaren av din dröm

128. Du är drömmaren av din dröm

Jag fick nyligen en så tydlig bild av vad det faktiskt innebär att vara drömmaren av min egen dröm och hur vi alla lever i vår egen-skapade bubbla. I veckans avsnitt pratar jag om vad jag tror att det...

25 Maj 202531min

127. Det autentiska ledarskapet: Psykologisk trygghet

127. Det autentiska ledarskapet: Psykologisk trygghet

Vad är egentligen psykologisk trygghet? Varför är det viktigt? Hur kan vi skapa mer av det på jobbet? I veckans avsnitt pratar jag om hur psykologisk trygghet hänger ihop med effektivitet, lärande och...

20 Maj 202531min

126. Låta vara versus fixa

126. Låta vara versus fixa

I veckans avsnitt utgår jag ifrån metaforen som handlar om att den som i kvicksand gör klokare i att ligga still än att fäkta och kämpa. När är det läge i livet för att låta vara, följa med, surrender...

18 Maj 202531min

125. Vad får dig att känna dig självklar?

125. Vad får dig att känna dig självklar?

I veckans avsnitt pratar jag om vad som hjälpt mig att hitta tillbaka till min känsla av självklar den senaste tiden. Jag delar vad känslan innebär för mig och varför jag tror att det är en tjänst til...

11 Maj 202532min

124. Det autentiska ledarskapet: Små steg till ett klokare arbetsliv

124. Det autentiska ledarskapet: Små steg till ett klokare arbetsliv

I det här avsnittet delar jag små saker vi kan göra ofta för att skifta saker över tid. Vi behöver inte förändra allt på en gång. Fem minuter daglig reflektion, ett par timmar i månaden till kreativ b...

6 Maj 202531min

123. Alla sätt jag dömde den jag nu har blivit

123. Alla sätt jag dömde den jag nu har blivit

Tänk om det vi dömer hänger ihop med det vi själva har inom oss? Så mycket av det jag gör och säger idag skulle en tidigare version av mig ha dömt så hårt. Det gör mig nyfiken på vad jag dömer idag i ...

4 Maj 202531min

122. Att vara här och nu

122. Att vara här och nu

Närvaro. Hur svårt kan det vara? Ganska tydligen eftersom de flesta av oss vill vara mer närvarande men ändå är vi inte det. I det här avsnittet reflekterar jag över var jag är när jag inte är här (vi...

27 Apr 202531min

121. Det autentiska ledarskapet: Självledarskap

121. Det autentiska ledarskapet: Självledarskap

Det kändes naturligt att börja vår resa till det autentiska ledarskapet med temat självledarskap. Jag delar min definition av vad det är och hur min resa med det har sett ut. Jag hoppas du får mycket ...

22 Apr 202531min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-jossan-nina
rss-bara-en-till-om-beroende-medberoende
rss-vuxna-pa-latsas
inga-beiga-morsor
bullfika
rss-i-skallen-pa
sexnoveller-deluxe
angestpodden
johannes-hansen-podcast
rss-viktmedicinpodden
not-fanny-anymore
rss-pappahjartat
rss-ronden
sova-med-dan-horning
rss-hos-psykologen
sa-in-i-sjalen
rss-traningsklubben
halsoveckan-by-tyngre
rss-lattsamt-med-kp