120. Resan från allvarsamhet tillbaka till glädje
Varför gör vi livet så himla allvarligt? Eller snarare, varför gör jag det? I veckans avsnitt reflekterar jag över min egen tendens att bli seriös även när det inte är på liv och död och vad jag vill ...
20 Apr 202532min
119. Relationen till dig själv och andra
I veckans avsnitt provpratar jag kring de fem kvaliteterna acceptans, självmedkänsla, tillit, glädje och tacksamhet som du kanske känner igen från boken Det inre skiftet. Jag reflekterar över hur jag ...
13 Apr 202532min
118. Du blir aldrig klar. Du är redan hel.
I veckans avsnitt reflekterar jag kring livsupplevelsen av att vara människa och inte bli klar. Förr trodde jag nog att jag skulle komma till en plats där jag var "klar" och hade "fattat grejen". Nume...
6 Apr 202532min
117. Det viktiga mansarbetet (med Mattis Norrvidd)
Denna vecka har jag återigen bjudit in en gäst för att prata om något jag själv inte har erfarenhet av, nämligen mansarbete. Vi definierar det som "hur män kan stötta män" och pratar om varför det är ...
30 Mars 20251h 14min
116. Välkommen till segmentet: Det autentiska ledarskapet
Äntligen släpper jag en ledarpodd som ett återkommande segment i Det inre skiftet som jag väljer att kalla Det autentiska ledarskapet. Det känns så självklart, roligt och spännande att rikta mig mer t...
25 Mars 20259min
115. Vilken relation har du till tid?
I veckans provprat dyker jag in i konceptet tid, vilket egentligen bara är förändring, och hur jag relaterar till den. Jag berättar om varför jag tror att tiden saktat ner så mycket i min upplevelse a...
23 Mars 202534min
114. Att växa upp på riktigt (med Navid Zargham)
Navid är tillbaka för fjärde gången och den här gången pratar vi om vad det innebär att växa upp på riktigt som människa. Vi inleder med en lite längre self-inquiry som jag verkligen hoppas att du vil...
16 Mars 20251h 2min
113. Att romantisera livet
Vad innebär det för dig att romantisera din vardag? Jag övar själv på att sprinkla min vardag med njutning och glädje och mys genom de små sakerna. Att stanna upp och lyssna på fågelsången, att lägga ...
9 Mars 202531min
