Det inre skiftet med Helena Önneby - en podcast om att leva autentiskt

Det inre skiftet med Helena Önneby - en podcast om att leva autentiskt

Välkommen till podcasten Det inre skiftet med Helena Önneby. Intentionen med podden är att supporta dig i ditt eget inre skifte, för dig att känna dig lite mindre ensam på den resan och ge dig pepp och verktyg att göra det inre jobbet. Inte bara för din egen skull utan för allas vår skull. För du är viktig, du behövs, och genom den här podden vill jag hjälpa dig att skala av lagren till din egen inre sanning, så att du kan vara den pusselbit i helheten som du är här för att vara. Och allt det där gäller förstås lika mycket för mig själv, jag är på resan med dig, vi gör det tillsammans.

Den här podcasten är hämtad från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Den kan innehålla reklam.

Avsnitt(220)

80. En intuitiv sommar

80. En intuitiv sommar

Vill du vara med på En intuitiv sommar? Anmäl dig här senast 1 juli: https://helenaonneby.com/sommar I veckans avsnitt pratar jag om de olika stegen som vi behöver fokusera på för att leva mer intuiti...

16 Juni 202432min

79. Tryggt ledarskap med Mattis Norrvidd

79. Tryggt ledarskap med Mattis Norrvidd

Den här veckan har jag bjudit in min vän och kollega Mattis Norrvidd för att prata om tryggt ledarskap. Vad innebär det egentligen att leda ifrån ett tryggt och reglerat nervsystem, att leda utifrån k...

9 Juni 20241h 2min

78. Äventyret livet

78. Äventyret livet

I veckans avsnitt reflekterar jag över hur våra erfarenheter i livet hänger ihop och gör dem till dem vi är. Hur den personliga utvecklingsresan pågår och att förstförsämring är normal när vi blir mer...

2 Juni 202433min

77. Du är redan hel (och hur jag hanterar triggers)

77. Du är redan hel (och hur jag hanterar triggers)

I veckans avsnitt delar jag med mig av en trigger, kopplat till min hälsohistoria, jag själv upplevt i veckan och hur jag hanterade den. Jag tror inte att vi behöver bli något vi inte är redan är, add...

26 Maj 202432min

76. Vad det faktiskt innebär att göra det inre jobbet

76. Vad det faktiskt innebär att göra det inre jobbet

Det här avsnittet kommer från en energi av lite 'tough love' och en viss tydlighet kring det egna ansvar för den personliga utvecklingen. De flesta av oss vet vad vi behöver göra men vi hittar ständig...

19 Maj 202432min

75. När tvivlet sätter in

75. När tvivlet sätter in

I veckans avsnitt reflekterar jag över tvivel och vad jag själv gör när det sätter in hos mig. Jag inser om och om igen att det är de fem kvaliteterna från det inre skiftet (boken och onlineprogrammet...

12 Maj 202430min

74. Bortom det maskulina och det feminina med Amit Paul

74. Bortom det maskulina och det feminina med Amit Paul

För ovanlighetens skull har jag denna vecka bjudit in en gäst, min vän Amit Paul, för att prata om olika perspektiv på det maskulina och det feminina. Vi utforskar kartan och vad som finns bortom den....

5 Maj 20241h 11min

Du är inbjuden - välkommen om du vill!

Du är inbjuden - välkommen om du vill!

Här kommer ett extraavsnitt om allt som är på gång just nu! Läs mer om Mitt företagande (tillsammans) med start 20 maj: https://helenaonneby.com/mittforetagande Läs mer om audioserien Vila i ovisshet...

3 Maj 202412min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-jossan-nina
rss-bara-en-till-om-beroende-medberoende
rss-vuxna-pa-latsas
inga-beiga-morsor
bullfika
rss-i-skallen-pa
sexnoveller-deluxe
angestpodden
johannes-hansen-podcast
rss-viktmedicinpodden
not-fanny-anymore
rss-pappahjartat
rss-ronden
sova-med-dan-horning
rss-hos-psykologen
sa-in-i-sjalen
rss-traningsklubben
halsoveckan-by-tyngre
rss-lattsamt-med-kp