Det inre skiftet med Helena Önneby - en podcast om att leva autentiskt

I det här avsnittet kommer jag tillbaka till temat känslor utifrån det som är levande i mitt eget liv just nu. Att känslorna alltid bara kan upplevas igenom mig och att jag har makten att påverka mitt...

12 Apr 33min

Är du medveten om vad du programmerar ditt mind med varje dag? Det är som en öppen programvara som suger i sig allt du matar det med. I dagens torsdagsavsnitt påminner jag om att det vi lyssnar på, pr...

9 Apr 12min

Navid är äntligen tillbaka i podden och vi pratar om hur vi vet vad som är indikerat, meningen och vad som egentligen spelar någon roll om vi nu redan är hela i vår sanning. Vi utgår ifrån boken Själv...

5 Apr 1h 1min

I veckans verktygsavsnitt går vi tillbaka till basics; konsten att känna en känsla. Läs mer om nya boken Självklar och välkommen på föreläsning/ bokrelease den 15 april: https://helenaonneby.com/sjalv...

2 Apr 11min

I det här avsnittet släpper jag in dig bakom kulisserna på min business, min affärsmodell och min prissättning. Det är ett både sårbart och peppigt avsnitt där jag också berättar om att jag från och m...

1 Apr 36min

I veckans avsnitt pratar jag om balanseringen mellan att vara trygg i livet, i ovissheten, i sina trossatser och perspektiv, men samtidigt vara öppen för att ha fel, för att ändra sig, för att saker s...

29 Mars 32min

I det här första torsdagsavsnittet delar jag ett konkret tips kring hur du kan jobba med intensiva och övertygande tankar, nämligen genom Byron Katies The Work. Kolla in nya boken: https://helenaonneb...

26 Mars 10min

Podden har fått en liten uppfräschning och jag pratar om vad det idag innebär för mig att gå den smala vägen men samtidigt förhålla mig till den breda vägen. Välkommen på bokrelease för Självklar: htt...

22 Mars 32min