Fitness, Filosofi och Floskler

Avsnitt 21 - Den moderna människans utmaningar - del 1 Den här veckan är det solopodd som gäller. Jag har under 2023 jobbat mer online och då gått genom intresseanmälningar till diverse komma i form-...

16 Aug 202334min

Avsnitt 20 - Robin Hallsten om working in & working out Vad är det för skillnad på working in och working out? I samtalet pratar vi både om tränings- och återhämtningsmetoder för mental och fysisk häl...

9 Aug 20231h 3min

Avsnitt 19 - Actionfilmernas Hall of Fame Dagens avsnitt handlar utanför träningens värld och istället i populärkulturen och Hollywood. Jag själv började att styrketräna när jag såg muskulösa kroppar ...

2 Aug 20231h 7min

Avsnitt 18 - Viktor Sundin om flexibilitet & rörlighetsträning Viktor Sundin aka @expanding.mvmnt gör comeback i podden och den här gången pratar vi rörlighetsträning och reder ut vad begrepp som fle...

26 Juli 202343min

Avsnitt 17 - Tove Larsson om Triathlon-träning Tove är idrottsfysiologen från Umeå Universitet som flyttade söderöver. I Göteborg är hon yrkesverksam på Aktivitus Testklinik där hon hjälper elit såvä...

19 Juli 20231h 1min

Avsnitt 16 - David Haroun om fitnessgurkor och trams i träningsbranschen. Davids historia är minst sagt intressant. Han fann träningen som kraftigt överviktig säljare och halkade efter ett tag in på f...

12 Juli 20231h

Avsnitt 15 - Sharam Alborz om att kombinera styrketräning och konditionsträning Sharam är tvåbarnspappan och maken som i snart 10 år drivit Vagnhallen CrossFit. Dessförrinnan var han kocken som lagad...

5 Juli 20231h 1min

Avsnitt 13 - Erik Börjesson om skadeförebyggande träning Erik är en av Sveriges mest erfarna och eftertraktade personliga tränare med två decennier i tränaryrket. Till vardags hjälper han både motion...

14 Juni 20231h 5min