Livets TSS

En podd där vi pratar uthållighetsträning ur ett motionärsperspektiv, triathlon, löpning, simning, cykel, längskidor och annat men också om jobbet, familjen, motivationen och livet runt träningen. En podd för dig som vill träna smart, hållbart och långsiktigt.

Den här podcasten är hämtad från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Den kan innehålla reklam.

Avsnitt(34)

2. Tröskel: Vad betyder det för oss motionärer?

Tröskel är ett av de mest använda men också missförstådda begreppen inom uthållighetsträning. I det här avsnittet reder vi ut vad tröskel egentligen är, varför det blivit så populärt och hur du som mo...

31 Jan 45min

1. Livets TSS: Varför ännu en podd om uthållighet?

I premiäravsnittet av Livets TSS berättar vi vilka vi är, varför vi startat podden och vad du kan förvänta dig framåt. Vi pratar uthållighetsträning ur ett motionärsperspektiv, triathlon, löpning, sim...

31 Jan 35min