7. Recap från träningsläger, en rejäl djupdykning i huruvida man hittat sig själv eller inte och Olivia har hittat (läs uppfunnit) transportlöpningen!
I veckans avsnitt kör vi en recap från Majkens träningsläger i Portugal tillsammans med Springtime. New York Marathon börjar närma sig men förkylning har förföljt Majkens träning senaste veckorna så f...
25 Okt 202448min
6. Frågelåda: zon2-hysteri, kroppskomplex och maratonspecifika intervaller
Spring för Livets första, men definitivt inte sista, frågelåda. Ni fullkomligt bombade oss med frågor så det här kommer vi göra igen. I denna frågelåda behandlar vi frågor om allt från löpoutfits, zon...
18 Okt 202441min
5. Söka kickar, den perfekta kurvan på Strava och ultradrömmen med Peter Sahlberg
Veckans avsnitt gästas av Peter Sahlberg, mannen som söker kickar och väljer glädje i livet. Som grundare av Surfakademin har surfen präglat större delen av hans liv men där löpningen på senare år har...
11 Okt 202455min
4. Stress kopplat till löpning, att ha en relation med sin klocka och Loui's poddebut
I veckans avsnitt pratar vi stress kopplat till löpning, klockor eller egentligen bara vår relation till våra klockor. Loui gör poddebut och sköter det med bravur. Vi tar även tempen på Olivias renove...
4 Okt 202447min
3. Att börja springa, den ständiga jämförelsen och det omöjliga i att göra något halvdant med Andrea Hedenstedt
Denna vecka gästas Spring för Livet av den eminenta poddrottningen Andrea Hedenstedt. Vi har fått den stora äran att ta pulsen på Andreas löpar-resa och mycket mer. Ska man jämföra sig med andra i löp...
27 Sep 20241h 4min
2. Race report, livet med kollektivet och kärlek vid första löpturen
I dagens avsnitt av "Spring för Livet" ger Majken en färsk race report från Köpenhamn Halvmarathon och Olivia berättar om senaste framstegen i resan tilbaka till löpningen. Hur är egentligen livet i k...
20 Sep 202447min
1. OMG! Vi har blivit med podd?!
"OMG! Vi har blivit med podd?!" är första avsnittet av "Spring för Livet" med Olivia Lindh och Majken Skärvad. I podcastens första avsnitt bjuds det på presentation, status i löpningen, snack om tävli...
13 Sep 202459min
