Strukturpodden

Här kommer vår julikalender med 24 korta avsnitt med strukturtips eller strukturutmaningar. Tips 2: Skapa en utstation.Musik och klippning: Marvin Varjus.Avsnittet sponsras av Strukturkalendern.Du kan...

2 Juli 20232min

Här kommer vår julikalender med 24 korta avsnitt med strukturtips eller strukturutmaningar. Tips 1: Varje gång du går förbi ett ogräs, plocka upp det.Musik och klippning: Marvin Varjus.Avsnittet spons...

1 Juli 20233min

Erika intervjuar den återvändande gästen Sandra Furulund om att INTE sänka sina ambitionsnivåer. Varför kan det vara problematiskt att sänka ambitionsnivåerna när man är stressad eller utmattad? Finns...

26 Juni 202345min

Erika intervjuar ordningskonsulten Helena Nilsson om digital ordning, t.ex. mail, filer, appar och bilder. SammanfattningSystem: Notion. Gratis för privat bruk. Man sätter upp ett personligt anpassat ...

12 Juni 202350min

Erika intervjuar ordningskonsulten Emma Thorn om att komma igång med rensning eller struktur i hemmet när det känns övermäktigt, t.ex. på grund av depression, NPF eller samlarsyndrom. Sammanfattning ...

29 Maj 202353min

Erika och André ger städtips som kommer från personer med ADHD men som kan hjälpa vem som helst att hantera hushållssysslor. Välj de tips som passar dig. SammanfattningAnnat rum-låda.Tar ut alla städs...

15 Maj 202340min

Erika intervjuar ordningskonsulten Anna Lundberg om hennes bästa tips vid en flytt.SammanfattningStruktur bidrar till sinnesro.Anna är ordningskonsult och specialiserar sig på livsförändringar, t.ex. ...

1 Maj 202337min

Efter att man har rensat och gjort fint, hur gör man då för att upprätthålla ordningen? Det pratar vi om med ordningskonsulten Sara Therén från Ordningsexperterna.SammanfattningDagliga rutiner att läg...

26 Apr 202342min