24. Att skydda sin energi
Föreställningen att vi behöver skydda vår energi baseras oftast i rädsla och tron på att andra kan påverka oss utan vårt medgivande. Måste vi skydda oss för andras negativa energi? Lyssna in på veckan...
2 Dec 202421min
23. En Underbar Miljö
Din fysiska omgivning påverkar dig och din energi. När du blir närvarande och medveten kan det vara en start för att öka ditt välbefinnande och välmående. Men också ett sätt att uppgradera hela ditt l...
25 Nov 202418min
22. Filterlösa konversationer
Hur ofta stannar du upp och verkligen lyssnar på personen du pratar med med nyfikenhet och närvaro utan att vänta på att få prata om dig själv eller ge din version?! Vi är inte alltid medvetna men gen...
18 Nov 202417min
21. Känslomässiga Papperskorgar och Emotionell Kidnappning
Vad är skillnaden mellan att vara en god vän/ god lyssnare och att användas som en känslomässig papperskorg? Vad gör vi när någon vill ösa av sig av sina negativa känslor och upplevelser? Vi pratar om...
11 Nov 202417min
20. Inte Passa In
Meningen med livet är inte att du ska passa in!! Vågar du vara dig själv och sticka ut eller anpassar du dig efter föreställningar och krav från omgivningen? I dagens avsnitt pratar vi om att våga sti...
7 Nov 202423min
19. Uppgradering
Att hoppa rakt in i det okända är både skrämmande och utvecklande. Att vara obekväm kan vara den största gåvan man ger sig själv. I dagens avsnitt pratar vi om just det, om att bli den bästa versionen...
29 Okt 202422min
18. Kreativitet
Kreativitet är något vi oftast kopplar till konst, skrivande och som resulterar i något fysiskt, men det är så mycket mer. Kreativiteten är energin som vi använder till allt vi skapar i livet och ocks...
22 Okt 202417min
17. Rensa i Röran
Din fysiska omgivning påverkar dig mer än du tror. För mycket röra saktar ner din energi. När du rensar ut gammalt får du mer och ny kreativ energi. Det som inte längre servar dig kan ju vara det mest...
14 Okt 202419min
