KAUSI 6. #6 ANNAMARI PENTIKÄINEN - oikea jooga alkaa vasta joogamaton ulkopuolella
Puhu Muru25 Maalis

KAUSI 6. #6 ANNAMARI PENTIKÄINEN - oikea jooga alkaa vasta joogamaton ulkopuolella

Jakson sponsoroi Annamari Yoga. annamariyoga.com / @annamariyoga

Tämä jakso on nauhoitettu Sri Lankassa, ja sen kyllä tuntee. Mä keskustelen Annamari Pentikäisen kanssa – joogaopettajan ja retriittien ohjaajan, jonka polku ei ole ollut suora, vaan täynnä käännöksiä, jotka lopulta veivät hänet tänne.

Puhutaan siitä, miltä tuntuu kadottaa yhteys itseensä ja yrittää paikata sitä olemalla “hyvä” ja positiivinen. Siitä väsymyksestä, joka ei katoa suorittamalla, ja siitä mitä tapahtuu, kun hetkeksi lakkaa yrittämästä ymmärtää kaikkea. Annamarin retriiteillä ei haeta nopeita vastauksia, vaan opetellaan olemaan – vaikka se tarkoittaisi sitä, että paperille tulee ajatus: “vittu mitä paskaa”.

Sivutaan myös sitä, miten moni nainen kantaa hiljaista syyllisyyttä siitä, että on liikaa. Ja mitä alkaa tapahtua, kun ei enää pienennä itseään.

Tämä jakso ei ehkä anna vastauksia, mutta se voi avata jotain.
Ja ehkä muistuttaa tästä: oikea jooga alkaa vasta joogamaton ulkopuolella.

Ja hei Muruset 💛

Maaliskuun S-haaste on vielä hetken käynnissä – nyt 19,90 € (norm. 29,90 €), kampanja päättyy 31.3.

Tutustu tästä 👉 https://www.puhumuru.shop/
Jos kaipaat lempeää mutta rehellistä yhteyttä itseesi, tämä on sulle.

Jaksot(86)

#46 MIA - PUHU MURUN VASTAANOTOLLA

#46 MIA - PUHU MURUN VASTAANOTOLLA

Jaksossa vastaanotolleni saapuu 30-vuotias nainen. Mia on panseksuaali, sinkku, bi-seksuaali ja tutustuu tällä hetkellä monisuhteisuuteen. Hänellä on myös elämässään merkittävä henkilö ja elämäntilann...

31 Touko 20231h 17min

#45 NATALIA - PUHU MURUN VASTAANOTOLLA

#45 NATALIA - PUHU MURUN VASTAANOTOLLA

Jaksossa vastaanotolleni saapuu 24-vuotias nainen. Hän elää avoliitossa miehensä kanssa ja heillä on 2,5-vuotias lapsi. Haaveissa on myös toinen lapsi. Natalia haluaisi puhua vastaanotolla omasta naut...

24 Touko 20231h 15min

#44 RIA - PUHU MURUN VASTAANOTOLLA

#44 RIA - PUHU MURUN VASTAANOTOLLA

Jaksossa vastaanotolle saapuu 31-vuotias nainen. Hän elää suhteessa naisen kanssa ja heillä on seksuaalisesti avoin suhde. Ria saa olla avoimesti bi-seksuaali, viehättyä ihmisistä ja flirttailla. Hän ...

17 Touko 20231h 9min

#43 JOHANNA - PUHU MURUN VASTAANOTOLLA

#43 JOHANNA - PUHU MURUN VASTAANOTOLLA

Jaksossa vastaanotolle saapuu 33-vuotias nainen. Johanna on avoin hetero ja ollut naimisissa jo 15 vuotta, parilla on kaksi yhteistä lasta. Elämäntilannetta kuvaa hyvin ruuhkavuodet ja terapiassa hän ...

10 Touko 20231h 13min

#42 JANNE & KIRSI - PUHU MURUN VASTAANOTOLLA

#42 JANNE & KIRSI - PUHU MURUN VASTAANOTOLLA

Jaksossa vastaanotolle saapuu Sex Tape Suomen 2. kaudelta minulle tuttu pari, Janne 41v. ja Kirsi 49v. He pitävät itseään kokeilevina heteroina, kesällä odottaa häät. He haluavat pohtia parisuhdettaan...

3 Touko 20231h 3min

#41 NIINA - PUHU MURUN VASTAANOTOLLA

#41 NIINA - PUHU MURUN VASTAANOTOLLA

Jaksossa vastaanotolle saapuu 46-vuotias Niina. Hän on parisuhteessa elävä heteronainen. Aiemmasta suhteesta hänellä on kolme lasta. Tämä ei ole ensimmäinen kerta terapiassa Niinalle, mutta nyt hän ha...

26 Huhti 20231h 9min

#40 ELLA - PUHU MURUN VASTAANOTOLLA

#40 ELLA - PUHU MURUN VASTAANOTOLLA

Jaksossa vastaanotolle saapuu 21-vuotias Ella. Hän on hiljattain eronnut heteronainen. Huono itsetunto, erityisesti riittämättömyyden tunne on vaivannut. Nyt hän haluaisi tutkia riittämättömyyden tunn...

19 Huhti 20231h 20min

#39 ANNIKA - PUHU MURUN VASTAANOTOLLA

#39 ANNIKA - PUHU MURUN VASTAANOTOLLA

Jaksossa vastaanotolle saapuu 30-vuotias Annika. Hän on ollut yhdessä miehensä kanssa jo 10 vuotta, he elävät avioparina kahden perusarkea. Annika kokee olevansa elämässään hukassa ja häntä painaa eri...

12 Huhti 20231h 19min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-kuumilla-aalloilla
rss-pitaisko-erota
puhu-muru
paaasia-podcast
rss-kyykkya-ja-kuoharia
meditaatiot-suomeksi
fitnessvastaanotto
rss-nautinto
selviytyjat-tarinoita-elamasta
junnut-pelissa
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-pt-paahtio
onnen-kuplia
terapiassa
rss-vapaudu-voimaasi