KAUSI 6. #6 ANNAMARI PENTIKÄINEN - oikea jooga alkaa vasta joogamaton ulkopuolella
Puhu Muru25 Maalis

KAUSI 6. #6 ANNAMARI PENTIKÄINEN - oikea jooga alkaa vasta joogamaton ulkopuolella

Jakson sponsoroi Annamari Yoga. annamariyoga.com / @annamariyoga

Tämä jakso on nauhoitettu Sri Lankassa, ja sen kyllä tuntee. Mä keskustelen Annamari Pentikäisen kanssa – joogaopettajan ja retriittien ohjaajan, jonka polku ei ole ollut suora, vaan täynnä käännöksiä, jotka lopulta veivät hänet tänne.

Puhutaan siitä, miltä tuntuu kadottaa yhteys itseensä ja yrittää paikata sitä olemalla “hyvä” ja positiivinen. Siitä väsymyksestä, joka ei katoa suorittamalla, ja siitä mitä tapahtuu, kun hetkeksi lakkaa yrittämästä ymmärtää kaikkea. Annamarin retriiteillä ei haeta nopeita vastauksia, vaan opetellaan olemaan – vaikka se tarkoittaisi sitä, että paperille tulee ajatus: “vittu mitä paskaa”.

Sivutaan myös sitä, miten moni nainen kantaa hiljaista syyllisyyttä siitä, että on liikaa. Ja mitä alkaa tapahtua, kun ei enää pienennä itseään.

Tämä jakso ei ehkä anna vastauksia, mutta se voi avata jotain.
Ja ehkä muistuttaa tästä: oikea jooga alkaa vasta joogamaton ulkopuolella.

Ja hei Muruset 💛

Maaliskuun S-haaste on vielä hetken käynnissä – nyt 19,90 € (norm. 29,90 €), kampanja päättyy 31.3.

Tutustu tästä 👉 https://www.puhumuru.shop/
Jos kaipaat lempeää mutta rehellistä yhteyttä itseesi, tämä on sulle.

Jaksot(86)

#38 TIINA - PUHU MURUN VASTAANOTOLLA

#38 TIINA - PUHU MURUN VASTAANOTOLLA

Jaksossa vastaanotolle tulee kahden lapsen 32-vuotias yksinhuoltaja äiti Tiina. Hän haluaa pohtia omaa haluttomuuttaan. Taustalla on ex-kumppanin haluttomuus, mikä nosti esiin syvemmältä kumpuavan tun...

5 Huhti 20231h 3min

#37 ELINA - PUHU MURUN VASTAANOTOLLA

#37 ELINA - PUHU MURUN VASTAANOTOLLA

Jaksossa vastaanotolle saapuu 42-vuotias Elina. Nyt tuli hetki pysähtyä tutkimaan hänen omaa elämää ja seksuaalisuutta. Viimeiset vuodet ovat myllänneet ison kriisin sävyttämänä hänen avioliittonsa ja...

29 Maalis 20231h 36min

#36  JOHANNA - PUHU MURUN VASTAANOTOLLA

#36 JOHANNA - PUHU MURUN VASTAANOTOLLA

Jaksossa 32-vuotias Johanna saapuu terapiavastaanotolle pohtimaan omaa tarinaansa. Hän haluaa löytää itsensä ensimmäistä kertaa elämässä, nyt sille on aikaa ja voimia. Tähän kaikkeen kuuluu myös seksu...

22 Maalis 20231h 21min

#35 NINA & JANI - PUHU MURUN VASTAANOTOLLA

#35 NINA & JANI - PUHU MURUN VASTAANOTOLLA

Jaksossa 32-vuotias Nina ja 40-vuotias Jani tulevat vastaanotolleni pariterapiaan. Heidän kahdenkeskinen aika ja suhde on jäänyt vähemmälle keskellä ruuhkavuosia. Väsymys näyttelee omaa rooliaan. Seks...

15 Maalis 20231h 29min

#34 MILLA - PUHU MURUN VASTAANOTOLLA

#34 MILLA - PUHU MURUN VASTAANOTOLLA

Jaksossa on meidän eli Puhu Muru Oy: mainos. Vastaanotolta 25-vuotias Milla toivoo tukea seksuaalisuuden ja seksielämän hoitamiseen keskellä pikkulapsivuosia. Miten voisi olla parempi puoliso? Miten r...

8 Maalis 20231h 4min

#33 SIPE - PUHU MURUN VASTAANOTOLLA

#33 SIPE - PUHU MURUN VASTAANOTOLLA

Jakso on tehty kaupallisessa yhteistyössä Myllymuksujen kanssa. Vastaanotolle saapuu 29-vuotias Sipe. Hän pohtii kokemustaan seksuaalisesti aktiivisena naisena ja tunnetta kun on liikaa muille. Mistä ...

1 Maalis 20231h 10min

#32 MERI MORT - VILLI LUOJATAR

#32 MERI MORT - VILLI LUOJATAR

Sain vieraakseni Meri Mortin, heimosiskon, naisen johon tutustuin kun julkaisimme molemmat naisen seksuaalisuutta käsittelevät kirjat vuonna 2018. Kirjailija, kuvittaja ja joogaopettaja sekä pienen ty...

19 Touko 20221h 29min

#31 JENNI JANAKKA - ONNEN TYTTÖ SURUSILMÄ

#31 JENNI JANAKKA - ONNEN TYTTÖ SURUSILMÄ

Vieraani kirjailija ja puhetaitelija Jenni Janakka tunnetaan Röyhkeyskoulusta, Himocastista ja samasta syntymäpäivästä kanssani. Sukellamme jaksossa viime kevään synkkyyteen, kun maailma muuttui tumma...

12 Touko 20221h 1min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-kuumilla-aalloilla
rss-pitaisko-erota
puhu-muru
paaasia-podcast
rss-kyykkya-ja-kuoharia
meditaatiot-suomeksi
fitnessvastaanotto
rss-nautinto
selviytyjat-tarinoita-elamasta
junnut-pelissa
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-pt-paahtio
onnen-kuplia
terapiassa
rss-vapaudu-voimaasi