#113 | Yli 160km juosten?! Onko urheilu terveellistä? | LL Miikka Surakka

#113 | Yli 160km juosten?! Onko urheilu terveellistä? | LL Miikka Surakka

Sanellaan sanelua…

Tänään Vieraanpurussa kardiologian erikoistuva lääkäri ja ultrajuoksija Miikka Surakka! 👟🫀

Jaksossa pohdimme missä kohtaa urheilu ei enää ole terveellistä. Miikka on juossut useampia yli 160km polkujuoksukilpailua – Pureudumme siihen mitä ultramatkat vaativat, miksi ihmiset haluavat puskea omia rajojaan ja mikä tekee polkujuoksusta kiehtovaa! Keskustelemme lisäksi kardiologiasta, liikuntalääketieteestä sekä koitamme ymmärtää miksi joillain tuntuu olevan kyky sietää epämukavuutta paremmin kuin toiset.


(00:00) Ultrajuoksun maailma

(10:16) Miikkan matka lääkikseen

(15:48) Milloin urheilu lakkaa olemasta terveellistä?

(30:25) Kisakokemuksia ja haavereita

(01:00:18) Vinkit juoksuharrastuksen aloittamiseen

(01:03:45) Kardiologia, juoksu ja terveys

(01:19:54) Dr. Bänger


(Not medical advice)


YHTEISTYÖT ⬇️📧💬

sanelunpurku@gmail.com


VOIT KUUNNELLA TAI SEURATA SANELUNPURKUA MYÖS TÄÄLTÄ:

🔸 Spotify: https://open.spotify.com/show/2wWx4V0x8Qi2d7dRcJDVPK

🔸 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/fi/podcast/sanelunpurku-podcast/id1760544910

🔸 Instagram: https://instagram.com/sanelunpurku

🔸 Facebook: https://facebook.com/profile.php?id=61562350337091

🔸 Twitter/X: https://x.com/sanelunpurku

🔸 YouTube: https://www.youtube.com/@Sanelunpurku

Jaksot(115)

#3 Sanelunpurku Podi – Kandin kesätyöt

#3 Sanelunpurku Podi – Kandin kesätyöt

Sanellaan sanelua… Tässä jaksossa käsittelemme kandin ensimmäisiä oikeita oman alan töitä lääkärin sijaisena sekä keskustelemme meidän omista kokemuksista ensimmäistä kertaa kesälääkärinä. Keskustelemme lisäksi työn hausta, seniorituesta ja sen merkityksestä, sekä siitä milloin töitä kannattaa hakea ja paljosta muusta! Jaa jakso erityisesti jos tunnet nuorempia kolleegoita joilla ensimmäiset kesäsijaisuukset vielä edessä 🫶🏼

7 Heinä 20231h 7min

#2 Sanelunpurku Podi – Pohdintoja lääkisopinnoista

#2 Sanelunpurku Podi – Pohdintoja lääkisopinnoista

Sanellaan sanelua... Tässä jaksossa käymme läpi kokemuksia lääkisopinnoistamme Turun yliopistossa. Preklinikasta klinikkaan sekä ensimmäisistä potilaskohtaamisista kesätöihin. Feedback & Ideoita: sanelunpurku@gmail.com

2 Heinä 20231h 4min

#1 Sanelunpurku Podi – Miten päädyimme lääketieteen pariin

#1 Sanelunpurku Podi – Miten päädyimme lääketieteen pariin

PILOTTIJAKSO Olemme kolme viidennen vuoden lääketieteen kandia Suomen turusta, vaikkakaan emme paljasjalkaisia. Tässä podissa kuulet meidän kokemuksia opinnoistamme. Siitä miten olemme alalle päätyneet sekä siitä miten ajatukset lääkäriydestä ovat mahdollisesti muuttuneet tai tulevat muuttumaan matkan aikana.  Podi seuraa samalla matkaamme kohti valmistumista lääketieteen lisensiaateiksi ja tulevaisuudessa mille aloille ehkä erikoistumme. Aiheet tulevat heittelemään laidasta laitaan ja välillä laitojen ylikin. Emme ota itseämme liian vakavasti, joten älä sinäkään! Ideoita ja ehdotuksia otetaan myös avoimin mielin vastaan: sanelunpurku@gmail.com

30 Kesä 20231h 2min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-pitaisko-erota
psykopodiaa-podcast
junnut-pelissa
meditaatiot-suomeksi
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
terapiassa
selvin-pain
fitnessvastaanotto
paritellen
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-kuumilla-aalloilla
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
hippokrateen-vastaanotolla
rss-nautinto
rss-en-saa-unta
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-sanelunpurku-podcast