Mentaltrening og prestasjonspsykologi med Eva Marie Wergård
VOFFor det?26 Jan 2023

Mentaltrening og prestasjonspsykologi med Eva Marie Wergård

Känner du att prestation under press är sämre än det ni levererar på träning?

Vill du lära dig att bli mentalt flexibel och fånig ännu mer av er kapacitet?

Eva Marie är en av nordens mest bokade mentala tränare bland hund- och hästfolk. Med egen erfarenhet från både ridsport, hundsport och swimrun skapar hon en miljö där du känner igen dig och förstår vad du behöver träna på för att ge dig själv det extra! Ja, för om DU tränar ditt mentala kommer du märka skillnad på din kompanjon ute på tävlingsbanan.

I denne episoden blir du kjent med Eva Marie og i en liten halvtime prater vi om smått og stort som omhandler hvordan våre tanker påvirker våre prestasjoner.

Eva Marie sier: ”What makes you itch?” – det är en av mina favoritfrågor. Jag lever passionerat och får dagligen göra det jag älskar och brinner för: träna, vara ute i naturen, föreläsa, instruera&coacha, forska, fotografera, läsa, vara innovativ&kreativ, skriva och prestera under press (a.k.a tävla).

Ett av mina stora mål är att genom mitt arbete och min livstil inspirera dig att göra mer av det som får dig att brinna. Tända och nära elden för att just du skall nå ditt mål. Vår inre eld, vår passion, är något vi skall ta till vara på. Brinner vi för något kommer vi att hitta en väg. Det gäller att hålla elden vid liv. Fortsätta framåt och tänka på att varje steg vi tar är ett steg närmare målet, hur litet det steget än må verka vara.


Episoder(44)

John Unsgård - biologen med hjerte for hunder!

John Unsgård - biologen med hjerte for hunder!

Episode med biolog og forfatter John Unsgård I denne episoden er John Unsgård gjest. Han har skrevet bøker om hund; blant annet «Elghund og elgjakt», «Jakthunder», «Norske hunderaser» og «Hundens hist...

8 Mai 202256min

"Det viktige grunnlaget" med Thomas Stokke

"Det viktige grunnlaget" med Thomas Stokke

Ny podcastepisode er ute! Thomas Stokke er gjest og vi snakker om den viktige foundation for hundetrening. Thomas Stokke sier: "Enten løser du det grunnleggende eller så gjør du det aldri..." Når det ...

15 Feb 202235min

Jessica Åberg; Om søkshunden, belønninger og alt som er viktig i hundetrening

Jessica Åberg; Om søkshunden, belønninger og alt som er viktig i hundetrening

Jessica Åberg /SWDI (Scandinavian Working Dog Institute) gjester denne episoden i VOFFordet?. Her blir dere kjent med hvem Jessica er og vi snakker om spesialsøk som gren. Hvilke egenskaper trenger en...

21 Nov 202140min

"Løst og fast med Thomas og Gro" del 2

"Løst og fast med Thomas og Gro" del 2

Hvorfor er det så vanskelig å lære bort å trene hund? Og hvorfor er det så vanskelig å lære og trene en hund? Thomas Stokke gjester podcasten og denne gangen snakker vi løst og fast om det å trene hun...

17 Okt 202150min

«Thomas og Gro i fri flyt» Del 1

«Thomas og Gro i fri flyt» Del 1

Denne podcasten er i 2 deler. Dette er del 1.Podcasten starter opp midt i en samtale mellom meg (Gro Saugerud) og Thomas. Vi trykket på recknappen og deretter lot vi bare samtalen flyte avsted. Thomas...

15 Okt 202148min

Husbandry - det rare ordet som gir magiske resultater!

Husbandry - det rare ordet som gir magiske resultater!

Dagens gjest er Jonas Riise Johansen fra Target Hundesenter / Bergen. Vi snakker om treningskonseptet "Husbandry" og i denne episoden blir dere kjent med Jonas, hva er egentlig Husbandry og hvordan br...

13 Sep 202144min

Pendelen svinger - alarmklokkene ringer!

Pendelen svinger - alarmklokkene ringer!

En podcast med Gro Saugerud (hundetrener) og Gry Løberg (etolog) Jeg har allerede skrevet en blogg med samme navn som denne podcasten. Dette med bakgrunn i grupperinger som begynner å forfekte metodeb...

21 Mai 202117min

Problemhunden del 2

Problemhunden del 2

Med Gro Saugerud og Anna Bjurgård Compton Vi fortsetter praten om problemhunden. Anna Bjurgård Compton fra Dyreatferdssenteret forklarer forskjellen på en etolog, atferdskonsulent og en hundetrener. D...

6 Mai 202140min

Populært innen For unge lyttere

min-barneoppdragelse
er-det-noe-liv-med-nora-angeltveit
foreldreradet
vitnemal
mamma-jobber
rss-skravla-gar
rss-maren-mina
snipp-snapp-snute
gravid-uke-for-uke
fodselspodden
jordmorpodden-om-graviditet-fodsel-og-barseltid
rss-det-ma-vi-snakke-om
plutselig-barneteater
uroskolen
babyverden
familieliv
rss-partolkens-hjertestarter
rss-lovepodden
fra-null-til-hund
rss-gravidpodden-uke-for-uke