Avsnitt 52: Kristin - Fotboll, trauman och vägen tillbaka till rörelse

Avsnitt 52: Kristin - Fotboll, trauman och vägen tillbaka till rörelse

I det här avsnittet möter jag Kristin, som många kanske känner igen som @kristin.mounjaro från Instagram.

Vi pratar om hennes resa med Mounjaro, men också om allt runt omkring som sällan ryms i korta inlägg på sociala medier.

Kristin berättar om en uppväxt fylld av rörelse och idrott, där fotbollen var en självklar del av livet och något hon verkligen älskade.

Men vi pratar också om hur livet ibland förändrar relationen till både kroppen och träningen. Om erfarenheter och trauman som kan sätta spår långt senare, och om hur vikt och hälsa ofta är mer sammanflätade med livshändelser än vad många vill erkänna.

Kristin delar öppet hur medicinen blivit ett verktyg i hennes resa, men också hur hon sakta har hittat tillbaka till något annat – glädjen i rörelse.

Vi pratar om framtidsplaner, nya projekt och om modet att börja bygga något nytt, bland annat en egen podcast.

Det här är ett samtal om kroppen, livet och om att ibland behöva gå en lång omväg för att hitta tillbaka till det man en gång älskade.


Klippt av @literalcreations

Drivs av @themombodyshift

Klipps av @literalcreations

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(104)

Bonusavsnitt med Frida: När okunskap får största scenen

Bonusavsnitt med Frida: När okunskap får största scenen

Efter gårdagens avsnitt av Skavlan & Sverige på temat skönhet kände vi att vi inte kunde låta bli att kontra med ett litet snack. För när övervikt likställs med psykisk ohälsa – och viktmedicin reduce...

10 Okt 202531min

Avsnitt 21: Dr Alette - När hjärnan håller fast vid vikten

Avsnitt 21: Dr Alette - När hjärnan håller fast vid vikten

Hur är det egentligen att leva med obesitas – men att vara i remission och ha kunnat sluta med viktmedicin? I det här avsnittet delar Dr Alette både egna erfarenheter och professionella insikter.Vi pr...

7 Okt 202550min

MiniMåndag: Microdosing & split dosing

MiniMåndag: Microdosing & split dosing

Termen “microdosing” dyker upp överallt i våra flöden just nu – men menar vi samma sak? I det här avsnittet reder vi ut begreppet och vad som faktiskt är rimligt att göra i samråd med vården. Vi prata...

5 Okt 202512min

Avsnitt 20: Matmyter och förändrade tankesätt med Margareta

Avsnitt 20: Matmyter och förändrade tankesätt med Margareta

Margareta är tillbaka – men den här gången inte för att prata om sin resa, utan med konkreta verktyg. Som författaren bakom Din sista viktresa guidar hon oss genom acceptans (vad det är – och vad det ...

30 Sep 202558min

MiniMåndag: Målvikt - vad gör jag nu?

MiniMåndag: Målvikt - vad gör jag nu?

Du är framme vid målvikt – men resan fortsätter. I dagens MiniMåndag pratar vi om vad som händer då. Många får panik när målvikt är i sikte: “Hur ska jag sluta?” Det korta svaret är att de flesta inte...

28 Sep 202514min

Avsnitt 19: Kim - Jakten på dopamin

Avsnitt 19: Kim - Jakten på dopamin

I det här avsnittet möter du Kim, som delar en resa präglad av både ADHD och obesitas. Vi pratar om dopaminbrist och det ständiga sökandet efter något som kan ge kortvarig lättnad – vilket ofta blivit...

23 Sep 202556min

MiniMåndag: Jag blev hungrig igen - och fick panik!

MiniMåndag: Jag blev hungrig igen - och fick panik!

I det här MiniMåndagsavsnittet pratar jag om en känsla många av oss säkert känner igen: den där paniken som kan uppstå när hungern plötsligt kommer tillbaka efter en tid på behandling. Trots att den l...

21 Sep 20257min

Avsnitt 18: Stephan Rössner - Så började svensk fetmabehandling

Avsnitt 18: Stephan Rössner - Så började svensk fetmabehandling

I det här bonusavsnittet av Viktmedicinpodden möter vi Stephan Rössner – en av Sveriges mest kända röster inom fetma- och överviktsforskning.Han berättar om hur allt började på 1970-talet, när ”de tjo...

18 Sep 202542min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
mikkels-paskenotter
rss-bisarr-historie
jakt-og-fiskepodden
rss-sunn-okonomi
sinnsyn
rss-kunsten-a-leve
hverdagspsyken
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-bak-luftfarten
fryktlos
ukast
rss-mind-body-podden
level-up-med-anniken-binz
rss-kull