Fakkel | Aleksander Martinsen
Kull26 Mar

Fakkel | Aleksander Martinsen

Aleksander Martinsen (31) er en ærlig og ettertraktet foredragsholder som bruker sin egen historie med depresjon, selvmordstanker og sterk sosial angst til å snakke åpent om psykisk helse, sårbarhet og menneskelig mot. Fra han var 13–14 år slet han tungt. Hverdagslige ting som å gå på Kiwi føltes umulig, og livet var preget av isolasjon og mørke perioder. Vendepunktet kom da han deltok i Kompani Lauritzen: Tropp 3. Der var han flere ganger nær ved å gi opp, men valgte å stå i ubehaget. Gjennom det fysiske og mentale presset lærte han å se framover, kjenne på glede og bygge ekte motstandskraft – noe han selv beskriver som en helt ny følelse.

Etter programmet har Aleksander gått fra å knapt tørre å gå ut, til å holde foredrag for hundrevis av mennesker. Han samarbeider tett med kaptein John Hammersmark, og sammen formidler de budskap om mestring, å be om hjelp, sette grenser og velge seg selv – selv når det gjør vondt. Han balanserer alvor med varme og humor, og skaper gjenkjennelse hos mange som sliter i stillhet.

Aleksander bor i Oslo med kjæresten og hunden. Han er blitt et forbilde for mange, og han understreker viktigheten av å ikke grave ned problemene:

«Jo mer du graver det bort, jo verre får du det seinere. Ta tak i det tidlig.»

På sitt besøk hos Marius, deler han sin historie enda dypere i et ærlig møte om oppvekst, skam, livskriser og veien videre.

I dag inspirerer Aleksander med temaer som psykisk helse, selvfølelse, utenforskap, personlig utvikling og hvordan sårbarhet kan bli en kilde til styrke. Hans budskap er enkelt og kraftfullt: Hvis han kunne komme seg fra Kiwi-angst til scenen – så kan også du ta de små stegene som trengs.

Episoder(75)

Vi har fått besøk av Per Olav Loftskjær!

Vi har fått besøk av Per Olav Loftskjær!

Coca-Cola Norge, gjennom Coca-Cola Europacific Partners (CCEP), er en ledende aktør innen drikkevarebransjen og fokuserer på bærekraft, kvalitet og innovasjon. Selskapet produserer og distribuerer noe...

3 Jul 202548min

Vi har fått besøk av Fredrik Bergersen Klemp!

Vi har fått besøk av Fredrik Bergersen Klemp!

Fredrik Bergersen Klemp er en artist, låtskriver underholder og forretningsmann, kjent for sin deltakelse i Idol på TV 2 i 2011, hvor han nådde semifinalen. Han er i dag vokalist i bandene TEMIC og Ma...

26 Jun 20251h 10min

Vi har fått besøk av Vebjørn Sand!

Vi har fått besøk av Vebjørn Sand!

Vebjørn Sand er en kunstner, maler og prosjektskaper, kjent for sin klassisk-figurative stil og storslåtte offentlige kunstprosjekter. Han er oppvokst på Hvaler i en kunstnerfamilie og har studert ved...

19 Jun 20251h 24min

Vi har fått besøk av Blakern!

Vi har fått besøk av Blakern!

Fredrik «Blakern» Larsen er en norsk fotballtrener, tidligere fotballspiller og en fargerik personlighet fra Romerike, mest kjent for sin rolle i TV-serien «Blakern» på TV 2. Han er en kultfigur i lok...

12 Jun 20251h 2min

Vi har fått besøk av Kristian Bliznac!

Vi har fått besøk av Kristian Bliznac!

Kristian Bliznac er en tidligere svensk håndballspiller og nå håndballtrener. Med en høyde på 2,04 meter og vekt på 104 kg spilte han som venstreback og var kjent som en sterk forsvarsspesialist. Bliz...

5 Jun 20251h 12min

Vi har fått besøk av Hallgeir Martinsen!

Vi har fått besøk av Hallgeir Martinsen!

Hallgeir Martinsen er en norsk idrettsutøver, idrettspsykolog og foredragsholder med mastergrad i coaching og psykologi fra Norges Idrettshøgskole. Han har konkurrert på høyt nivå i sprint, med sølv i...

29 Mai 20251h 27min

Vi har fått besøk av Emil Meek!

Vi har fått besøk av Emil Meek!

Emil "Valhalla" Weber Meek, er en pensjonert norsk MMA-utøver som konkurrerte i weltervektklassen. Han representerte Frontline Academy i Oslo og kjempet i UFC mellom 2016 og 2021, samt i KSW. Meek sta...

22 Mai 20251h 28min

Vi har fått besøk av Stian Opsahl!

Vi har fått besøk av Stian Opsahl!

Stian Opsahl, også kjent som "Stian på stien" er en friluftsentusiast, foredragsholder og eventyrer, som brenner for at alle uansett nivå skal komme seg mer ut i naturen.

16 Mai 20251h 17min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
mikkels-paskenotter
rss-bisarr-historie
jakt-og-fiskepodden
sinnsyn
rss-kunsten-a-leve
rss-sunn-okonomi
hverdagspsyken
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-bak-luftfarten
ukast
fryktlos
gravid-uke-for-uke
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
rss-kull