05/23: Grønn helse med Ingunn Sigstad Moen

05/23: Grønn helse med Ingunn Sigstad Moen

Hage kan gi en positiv helseeffekt. Hva om det å være i hagen gir oss mer enn bare opplevelsen i seg selv? Nærhet til natur, jord og det grønne rundt oss, påvirker både psyken og kroppen vår. Enten vi gjør hagearbeid, spiser selvdyrkede grønnsaker, eller bare sitter og slapper av i hagen, så skjer det noe med oss. La hagen bli en arena for velvære, fysisk aktivitet og påfyll av alt fra vitaminer til mikrober og bakterier.
Gjest i denne episoden er Ingunn Sigstad Moen. Hun er utdannet sykepleier og jobber som faglærer innen grønn helse på Vea - Norges grønne fagskole. Hjemme har Ingunn åpnet gården sin for et Inn-på-tunet tilbud for demente.

Du finner Hagespiren her:
https://hagespiren.no/

Mail:
hagespiren@outlook.com

Følg gjerne Hagespiren Podcast på Instagram:
https://www.instagram.com/hagespirenpodcast/

Facebook:
https://www.facebook.com/groups/hagespiren

YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCBHDkK1G9iu3Ytv_pgLCOjg

Tusen takk for at du lytter til Hagespiren Podcast!
Del gjerne podkasten med andre som du tenker vil ha glede av den.


Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Episoder(190)

Sommertips og hvitløksflause

Sommertips og hvitløksflause

Ferie i hagen eller ferie fra hagen. Her kommer tips til hva du bør gjøre før du drar og hva du kan gjøre om du blir hjemme. Lise vil lage bed rundt epletreet og Gerd Ellen tror hun har fått virus på Hosta-plantene sine. - Og kan man egentlig få en haug med hvitløk ut av tre fedd? Du finner Hagespiren her:https://hagespiren.no/Mail:podcast@hagespiren.noFølg gjerne Hagespiren Podcast på Instagram:https://www.instagram.com/hagespirenpodcast/Facebook:https://www.facebook.com/groups/hagespirenTusen takk for at du lytter til Hagespiren Podcast!Del gjerne podkasten med andre som du tenker vil ha glede av den. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

14 Jul 202127min

Wildlife i hagen

Wildlife i hagen

Det er ikke bare vi som setter pris på hagene våre. De er verdifulle grønne lunger for et potensielt yrende liv. Ved å tenke på hva vi planter og hvordan vi rydder i hagen, kan vi enkelt gjøre hagen til et wildlife-paradis. Du finner Hagespiren her:https://hagespiren.no/Mail:podcast@hagespiren.noFølg gjerne Hagespiren Podcast på Instagram:https://www.instagram.com/hagespirenpodcast/Facebook:https://www.facebook.com/groups/hagespirenTusen takk for at du lytter til Hagespiren Podcast!Del gjerne podkasten med andre som du tenker vil ha glede av den. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

30 Jun 202123min

Tid for moro i hagen

Tid for moro i hagen

Hagen, verandaen eller balkongen et perfekt sted å samle venner. Når restriksjonene etterhvert slipper taket, er det sesong for hageselskaper. Enten man har liten eller stor plass, er det kun noen enkle triks som skal til for å gjøre det hele vellykket.-Og forresten, har du tenkt på at du kan ha fisk i hagen, selv uten å lage en stor dam?  Du finner Hagespiren her:https://hagespiren.no/Mail:podcast@hagespiren.noFølg gjerne Hagespiren Podcast på Instagram:https://www.instagram.com/hagespirenpodcast/Facebook:https://www.facebook.com/groups/hagespirenTusen takk for at du lytter til Hagespiren Podcast!Del gjerne podkasten med andre som du tenker vil ha glede av den. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

14 Jun 202124min

Enkelt å dyrke spiselig

Enkelt å dyrke spiselig

Det er tid for å putte frø og planter i jorden. Å sette av plass til noe spiselig, enten det er i en krukke på balkongen eller i en kjøkkenhage, er som å dyrke ren lykke. Det er lite som kan måle seg med å smake på egen avling. Du finner Hagespiren her:https://hagespiren.no/Mail:podcast@hagespiren.noFølg gjerne Hagespiren Podcast på Instagram:https://www.instagram.com/hagespirenpodcast/Facebook:https://www.facebook.com/groups/hagespirenTusen takk for at du lytter til Hagespiren Podcast!Del gjerne podkasten med andre som du tenker vil ha glede av den. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

31 Mai 202123min

Tips og idéer for krukkeplanting

Tips og idéer for krukkeplanting

Å plante i krukker er like aktuelt enten man har hage eller ikke. Hagespiren deler nyttige tips om hva det er lurt å tenke på når man skal plante opp krukkene sine. Har du tenkt på at krukker kan brukes som romdelere f.eks? Du finner Hagespiren her:https://hagespiren.no/Mail:podcast@hagespiren.noFølg gjerne Hagespiren Podcast på Instagram:https://www.instagram.com/hagespirenpodcast/Facebook:https://www.facebook.com/groups/hagespirenTusen takk for at du lytter til Hagespiren Podcast!Del gjerne podkasten med andre som du tenker vil ha glede av den. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

14 Mai 202124min

Favorittredskaper i hagen

Favorittredskaper i hagen

Hva trenger man egentlig av redskaper i hagen?Lise og Gerd Ellen kommer med sine topp 5 må-ha-redskaper. Mens Lise må tenke nøye etter for å finne sine, strever Gerd Ellen med å begrense seg.  Du finner Hagespiren her:https://hagespiren.no/Mail:podcast@hagespiren.noFølg gjerne Hagespiren Podcast på Instagram:https://www.instagram.com/hagespirenpodcast/Facebook:https://www.facebook.com/groups/hagespirenTusen takk for at du lytter til Hagespiren Podcast!Del gjerne podkasten med andre som du tenker vil ha glede av den. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

30 Apr 202122min

Såtips og nakendag

Såtips og nakendag

Lise funderer på om hun skal prøve seg på litt frøsåing. Hun er imidlertid veldig skeptisk til prikling. Er det mulig å så uten og måtte prikle etterpå?Mens Lise og Gerd Ellen diskuterer frøsådd, blir de klar over at det nærmer seg første lørdag i mai - og med den World Naked Gardening Day... Du finner Hagespiren her:https://hagespiren.no/Mail:podcast@hagespiren.noFølg gjerne Hagespiren Podcast på Instagram:https://www.instagram.com/hagespirenpodcast/Facebook:https://www.facebook.com/groups/hagespirenTusen takk for at du lytter til Hagespiren Podcast!Del gjerne podkasten med andre som du tenker vil ha glede av den. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

14 Apr 202126min

God hagepåske

God hagepåske

Hva er lettest å bli kvitt - bladlus eller grevling? Gerd Ellen prikler, potter om og vanner. Hun har en hel armada av planter inne, mens Lise nyter påskesolen fra skisporet.  -For kan man egentlig dra fra alle plantene sine i påsken? Du finner Hagespiren her:https://hagespiren.no/Mail:podcast@hagespiren.noFølg gjerne Hagespiren Podcast på Instagram:https://www.instagram.com/hagespirenpodcast/Facebook:https://www.facebook.com/groups/hagespirenTusen takk for at du lytter til Hagespiren Podcast!Del gjerne podkasten med andre som du tenker vil ha glede av den. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

31 Mar 202124min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
hanna-de-heldige
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-hva-velger-du
foreldreradet
treningspodden
jakt-og-fiskepodden
rss-kunsten-a-leve
dypdykk
fryktlos
rss-sunn-okonomi
sondagsquiz-med-hasse-tophe
hverdagspsyken
sinnsyn
diagnose
mikkels-paskenotter
bedragere
dopet
rss-strid-de-norske-borgerkrigene