909: Om träning med Alex & Andreas
Tyngre Radio4 Feb 2024

909: Om träning med Alex & Andreas

Killarna diskuterar hur träning med för stora förväntningar och krav kan bli en belastning. De pratar också om hur deras egen träning förändrats och utvecklats genom åren.

Mer från Tyngre Radio

Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

Episoder(1078)

Avsnitt 397: Jacob Gudiol

Avsnitt 397: Jacob Gudiol

Den bräkande halvspanjoren fortsätter att servera nakna och pålitliga sanningar om allt. 0:11:12 - Jacob in 1:16:20 - Jacob ut

27 Jun 20181h 17min

Avsnitt 396: Karin Dike

Avsnitt 396: Karin Dike

Svenskt laghopp under CrossFit Games står i år till skånska CrossfitFabriken. Hör den motsträvige lagnestorn Karin Dike berätta allt om lagets unika färdigheter, dess förberedelser och om känslorna inför avfärden till Madison, Michigan. 0:11:35 - Karin in 1:03:10 - Karin ut

24 Jun 20181h 15min

Avsnitt 395: Frågestund

Avsnitt 395: Frågestund

Än en gång möljas det bland både frågor, undringar och insinuationer. Det tarvar frågestund.

20 Jun 20181h 5min

Avsnitt 394: Carina Isaksson

Avsnitt 394: Carina Isaksson

Sveriges mest välmeriterade fitnessatlet lägger ut riktningen för tävlande, för offseason, för coacher och för värdet av en balanserad livsstil. 0:14:42 - Carina in 1:10:40 - Carina ut

17 Jun 20181h 14min

Avsnitt 393: Sara Back

Avsnitt 393: Sara Back

En av nordens mest talangfulla Bikini Fitness-proffs gör comeback på tävlingsscenen efter 15 månaders vila. Hör om hennes tankar och förberedelser. 0:09:26 - Sara in 0:52:48 - Sara ut

13 Jun 201857min

Avsnitt 392: Annika Zelander

Avsnitt 392: Annika Zelander

Timmarna innan avfärd mot styrkelyfts-VM i Calgary stannade vi till hos en av förhandsfavoriterna Annika Zelander. Bra snack om träning, förberedelser och om hennes absoluta drömgräns. 0:10:23 - Annika in 1:01:12 - Annika ut

10 Jun 20181h 4min

Avsnitt 391: Daniel Andréasson

Avsnitt 391: Daniel Andréasson

Skador, rehab och behandlingsmetoder avverkas med kirurgisk skärpa. Kan vi även få höra kapsågen ljuda, måntro? 0:26:32 - Daniel in 1:45:33 - Daniel ut

6 Jun 20181h 50min

Avsnitt 390: Linus Carlén

Avsnitt 390: Linus Carlén

I ett specialavsnitt, som också finns filmat för vår Youtube-kanal, svarar Linus på allsköns frågor om den förestående papparollen, om NOCCO, men såklart även om träning, tävlingsplaner och diet. 0:08:34 - Linus in 1:03:20 - Linus ut

3 Jun 20181h 6min

Populært innen Helse

fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
psykodrama
rss-puppen-og-lillemor
rss-garne-damer
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
hormonelle-frida
foreldreradet
klimaks
fryktlos
hjernesterk
rss-sunn-okonomi
g-punktet
rss-kunsten-a-leve
rss-baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
rss-lavterskel