Info om Tyngre Kom Igång-tour!
Tyngre Radio5 Apr 2024

Info om Tyngre Kom Igång-tour!

Tyngre Kom Igång-Tour!

Nu är det dags att komma igång med styrketräningen på riktigt! Prova och lär dig grunderna i de tre stora:

  • Knäböj
  • Bänkpress
  • Marklyft

Lär dig teknikerna, få tips och tricks, och få omedelbar feedback på ditt eget utförande! Passa också på att hänga en stund och provsmaka några produktnyheter från Tyngre och NOCCO.

Dina värdar och instruktörer är Tyngre-profilerna Marcus Udd och världens bästa Josef Eriksson, tillsammans med småkrokige Alex.

TURNÉPLAN:

Lördag 6 april – Göteborg
Plats: Nordic Wellness 421, Västra Frölunda
Tid: 11-13

Måndag 8 april – Karlstad
Plats: Nordic Wellness Karlstad Strand
Tid: 18-20

Måndag 15 april – Västerås
Plats: Gymmet Västerås
Tid: 18-20

Självklart är deltagandet helt kostnadsfritt för medlemmar Men även du som inte är medlem är såklart välkommen att delta genom att göra upp om en provträning.

Episoder(1075)

Avsnitt 418: Jacob Gudiol

Avsnitt 418: Jacob Gudiol

Koffein, hastighetsbaserad träning och total träningsvolym för styrkeökningar hamnar i centrum när kunskapsnestorn Jacob Gudiol gästar Tyngre Radio. 0:15:21 - Jacob in 1:25:35 - Jacob ut

9 Sep 20181h 28min

Avsnitt 417: Alexander Elebro

Avsnitt 417: Alexander Elebro

Med ett purfärskt ryckrekord på 140 kg berättar Alexander om sin träning, om alla ändringar för Open och Games, samt om sina tankar inför Tyngre Tango på Tyngre VII. 0:01:15 - Alexander in 1:03:20 - Alexander ut

5 Sep 20181h 10min

Avsnitt 416: Viktor Andersson

Avsnitt 416: Viktor Andersson

Han är ung och köttig som få, men han älskar sina medtävlare. Möt Motala-sonen Viktor Andersson på sin väg mot SM och Tyngre 7. 00:15:56 - Viktor in 00:55:58 - Viktor ut

2 Sep 201859min

Avsnitt 415: Johannes Årsjö

Avsnitt 415: Johannes Årsjö

Vi ringer upp Sveriges Starkaste Man x 9 och förhör oss om läget, tennisen och åsikter om hans tävlingskompisar på den stundande SM-finalen under Tyngre 7. 0:10:57 - Johannes in 1:21:52 - Johannes ut

29 Aug 20181h 25min

Avsnitt 414: Frågestund

Avsnitt 414: Frågestund

Om Tyngre skulle bli ett parti, hur tjockt hår Andreas hår verkligen är, sanningen om båtkraschen och Guldbiljetter till Tyngre 7. Allt det och en hel del därtill i veckans första Tyngre-podd.

26 Aug 20181h 4min

Avsnitt 413: Daniel Andréasson

Avsnitt 413: Daniel Andréasson

Ännu ett avsnitt med demonterapeuten Daniel – denna gång med specifikt fokus på Team Tyngre Rehab och 3 maffiga föreläsningar under Tyngre 7. 0:10:28 - Daniel in 1:14:32 - Daniel ut

22 Aug 20181h 20min

Avsnitt 412: Josef Eriksson

Avsnitt 412: Josef Eriksson

Överfiluren och tillika bänkdemonen Josef Eriksson hjälper oss att brotta tag i de svenska prestationerna på Bänk-EM, och dessutom att sortera mästarmötstävlingen som genomförs under Tyngre VII. 0:16:08 - Josef in 1:20:02 - Josef ut

19 Aug 20181h 23min

Avsnitt 411: Amanda Larsson

Avsnitt 411: Amanda Larsson

Jakten på proffskortet! Hör vårt senaste Bikini Fitness-proffs Amanda Larsson berätta allt om den mödosamma vägen till en plats vid sidan av världens allra främsta. 0:14:58 - Amanda in 1:28:11 - Amanda ut

15 Aug 20181h 30min

Populært innen Helse

fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
psykodrama
rss-garne-damer
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
foreldreradet
hormonelle-frida
klimaks
g-punktet
hjernesterk
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse
hverdagspsyken
fremtid-pa-frys
fryktlos
rss-sunn-okonomi
rss-lavterskel