219. Hur kul har Huberman? (sex problem med optimeringshets)
Dumma Människor23 Apr 2024

219. Hur kul har Huberman? (sex problem med optimeringshets)

Det finns gott om gurus som vill berätta för oss om hur man optimerar hälsa, kost, träning, relationer, föräldraskap, prestation och utseende – men det finns också massa problem med ständiga självförbättringsprojekt. I veckans avsnitt går Björn & Lina igenom sex skäl till att optimering ställer till det för oss och diskuterar hur man kan förhålla sig på ett vettigt sätt till personlig utveckling.


Klipp:

4.25 Optimize - Hallowed


10.35 Blandade klipp


22.45 Big Bang Theory


36.53 REKLAMPAUS


47.10 The Office UK


57.00 Sick Leave - Optimize Your Life


Redigering: Peter Malmqvist.


Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(631)

FREDAGSFRÅGAN: Hur hanterar jag min dödsångest?

FREDAGSFRÅGAN: Hur hanterar jag min dödsångest?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 Jun 202216min

126. Dax att relaxa (repris)

126. Dax att relaxa (repris)

Den vackraste tiden på året är för många också den stressigaste. Här är bästa tipsen för att komma ner från stresstopparna och faktiskt njuta av den fantastiska försommaren. Och för att Dumma Människor-redaktionen inte ska stressa ihjäl sig är det dagen till ära en repris.Klipp och musikOLW-reklamJustice - StressTwenty One Pilots - Stressed OutJust D - Relalalaxamail: dummamanniskor@gmail.comproducent: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Jun 202240min

FREDAGSFRÅGAN: Jag har drabbats av kleptomani, vad gör jag?

FREDAGSFRÅGAN: Jag har drabbats av kleptomani, vad gör jag?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Jun 202218min

125. Snobbar som mobbar

125. Snobbar som mobbar

En snobb fäster överdriven betydelse vid ytliga egenskaper såsom social status, skönhet eller pengar. Men varför är snobbar så oerhört provocerande? Vad kan framkalla snobbismen i oss själva? Och kan det finnas några fördelar med att vara snobbig? Det reder Lina och Björn ut i detta avsnitt om snobbism.Klipp och musik:Boris Vian - Je Suis SnobKeeping Up AppearancesFlykten Till Framtiden (2016)Pretty Woman (1990)SeinfeldMurray Head - One Night In Bangkokmail: dummamanniskor@gmail.comredigering: Peter Malmqvistproducent: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

31 Mai 202236min

FREDAGSFRÅGAN: Varför känner jag svenskhat på Arlanda?

FREDAGSFRÅGAN: Varför känner jag svenskhat på Arlanda?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Mai 20228min

124. Hemligheterna bakom långvarig sexuell tillfredsställelse

124. Hemligheterna bakom långvarig sexuell tillfredsställelse

Sexuell tillfredsställelse är eftersträvansvärt eftersom det är så nära förknippat med upplevd lycka. Men hur gör man då för att bli nöjd med sitt sexliv? Det går Lina (lite motvilligt) och Björn igenom i det här avsnittet om par med vitalt sexliv. Och det ska visa sig att långvariga relationer och att bo isär är två toppengrejer om man vill känna belåtenhet kring sitt könsliga umgänge.Klipp och musik:Etta James - I Just Wanna Make Love to YouMonty PytonOffice Space50 Shades Of GreyAustin PowersMarvin Gaye - Let’s Get It On mail: dummamanniskor@gmail.comredigering: Peter Malmqvistproducent: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Mai 202243min

FREDAGSFRÅGAN: Varför skäms JAG när det är mina barn som beter sig dåligt?

FREDAGSFRÅGAN: Varför skäms JAG när det är mina barn som beter sig dåligt?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Mai 202213min

123. Åtta sätt att förbättra din viljestyrka

123. Åtta sätt att förbättra din viljestyrka

Självkontroll handlar om vår förmåga att reglera impulser, känslor och beteenden för att nå långsiktiga mål. En förmåga som faktiskt skiljer oss från övriga arter inom djurriket. Och personer som har en stark viljestyrka får ofta bättre liv och är lyckligare. Men hur gör man då för att få bättre självkontroll? Det reder Lina och Björn ut i det här avsnittet. Och att känna medkänsla till sig själv är faktiskt en av åtta punkter på listan. Klipp och musik:Taylor Dayne - WillpowerSimpsonsMiami Will - WillpowerLiar Liar (1997)The Brady BunchFamily Guymail: dummamanniskor@gmail.comredigering: Peter Malmqvistproducent: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Mai 202245min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
rekommandert
tingenes-tilstand
jss
rss-rekommandert
villmarksliv
sinnsyn
dekodet-2
fremtid-pa-frys
tomprat-med-gunnar-tjomlid
diagnose
forskningno
smart-forklart
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
rss-nysgjerrige-norge
rss-paradigmepodden
fjellsportpodden
tidlose-historier
abid-nadia-skyld-og-skam
kvinnehelsepodden