219. Hur kul har Huberman? (sex problem med optimeringshets)
Dumma Människor23 Apr 2024

219. Hur kul har Huberman? (sex problem med optimeringshets)

Det finns gott om gurus som vill berätta för oss om hur man optimerar hälsa, kost, träning, relationer, föräldraskap, prestation och utseende – men det finns också massa problem med ständiga självförbättringsprojekt. I veckans avsnitt går Björn & Lina igenom sex skäl till att optimering ställer till det för oss och diskuterar hur man kan förhålla sig på ett vettigt sätt till personlig utveckling.


Klipp:

4.25 Optimize - Hallowed


10.35 Blandade klipp


22.45 Big Bang Theory


36.53 REKLAMPAUS


47.10 The Office UK


57.00 Sick Leave - Optimize Your Life


Redigering: Peter Malmqvist.


Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(626)

FREDAGSFRÅGAN: Hur botar man talrädsla?

FREDAGSFRÅGAN: Hur botar man talrädsla?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Des 202010min

55. Fy skäms! (skammens psykologi)

55. Fy skäms! (skammens psykologi)

Varför skäms vi och hur kan vi sluta göra det så att skammen inte hämmar våra liv? Det pratar Björn och Lina om och givetvis får du en lista att följa som hjälper dig att mota skamsköljningarna i grind.mail: dummamanniskor@gmail.comredigering: Andreas Carlsonproducent: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 Des 202038min

FREDAGSFRÅGAN: Varför tror vi att saker är för bra för att vara sanna?

FREDAGSFRÅGAN: Varför tror vi att saker är för bra för att vara sanna?

Fredagsfrågan presenteras i samarbete med Halebop. Haffa din lur på halebop.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Des 20207min

FREDAGSFRÅGAN: Hur tar jag konflikten utan att börja gråta?

FREDAGSFRÅGAN: Hur tar jag konflikten utan att börja gråta?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Nov 20206min

54. Generalist, javisst! (einstellungeffekten)

54. Generalist, javisst! (einstellungeffekten)

Att bära på för mycket kunskap kan faktiskt göra dig till en sämre problemlösare, något som kallas einstellungeffekten. Björn och Lina ger dig tips på hur man inte fastnar i gamla hjulspår.mail: dummamanniskor@gmail.comproducent: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Nov 202038min

FREDAGSFRÅGAN: Varför krävs det så lite för att bli rasande på mamma? Och varför stör jag mig på min förkylda sambo?

FREDAGSFRÅGAN: Varför krävs det så lite för att bli rasande på mamma? Och varför stör jag mig på min förkylda sambo?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Nov 202010min

53. Din antidot mot höstdepp (säsongsbunden nedstämdhet)

53. Din antidot mot höstdepp (säsongsbunden nedstämdhet)

Just i dessa tider, under senhösten, är det många som påverkas av det intågande mörkret och mår sämre. Björn och Lina ger vetenskapliga och personliga tips på hur du kan hantera denna årstid utan att gå under av höstdepp.mail: dummamanniskor@gmail.comproducent: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Nov 202036min

FREDAGSFRÅGAN: Befästs stereotyper när vi pratar om dom?

FREDAGSFRÅGAN: Befästs stereotyper när vi pratar om dom?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Nov 20206min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
jss
tingenes-tilstand
rekommandert
fremtid-pa-frys
rss-rekommandert
sinnsyn
diagnose
rss-nysgjerrige-norge
smart-forklart
dekodet-2
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
tomprat-med-gunnar-tjomlid
villmarksliv
fjellsportpodden
abid-nadia-skyld-og-skam
rss-paradigmepodden
abels-tarn
rss-psykologipodcasten-synapsen
rss-refleksjonsrommet