219. Hur kul har Huberman? (sex problem med optimeringshets)
Dumma Människor23 Apr 2024

219. Hur kul har Huberman? (sex problem med optimeringshets)

Det finns gott om gurus som vill berätta för oss om hur man optimerar hälsa, kost, träning, relationer, föräldraskap, prestation och utseende – men det finns också massa problem med ständiga självförbättringsprojekt. I veckans avsnitt går Björn & Lina igenom sex skäl till att optimering ställer till det för oss och diskuterar hur man kan förhålla sig på ett vettigt sätt till personlig utveckling.


Klipp:

4.25 Optimize - Hallowed


10.35 Blandade klipp


22.45 Big Bang Theory


36.53 REKLAMPAUS


47.10 The Office UK


57.00 Sick Leave - Optimize Your Life


Redigering: Peter Malmqvist.


Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(626)

52. Känner mig kass, läser fass (hälsoångest/hypokondri)

52. Känner mig kass, läser fass (hälsoångest/hypokondri)

Hälsoångest, eller hypokondri, är en stark, ihållande och överdriven oro för att själv drabbas av en allvarlig sjukdom. Björn och Lina pratar om vilka som drabbas av hypokondri och varför. Dessutom ger de tips på hur man gör för att lindra hypokondri.mail: dummamanniskor@gmail.comproducent: Clara Wallin. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Nov 202034min

FREDAGSFRÅGAN: Varför provocerar min barnfrihet?

FREDAGSFRÅGAN: Varför provocerar min barnfrihet?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Nov 20205min

51. Den som spar, den har, mycket roligt kvar

51. Den som spar, den har, mycket roligt kvar

Specialavsnitt i samarbete med Savr. Björn och Lina går igenom de vanligaste tankefelen som gör att vi inte kommer igång med sparandet, såsom: Hur påverkar vår mänskliga dumhet vårt sparande? Vad finns det för psykologiska trösklar för att komma igång? Vad innebär det att lida av ekonomifobi? Och varför hamnar många i den klassiska “framtidsfällan”? Börja ditt fondsparande idag på https://savr.com/svmail: dummamanniskor@gmail.comproducent: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Nov 202031min

FREDAGSFRÅGAN: Varför blir jag allt annat än lugn när någon säger lugna ner dig?

FREDAGSFRÅGAN: Varför blir jag allt annat än lugn när någon säger lugna ner dig?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Okt 20206min

50. Den usla dödssynden avundsjuka

50. Den usla dödssynden avundsjuka

Björn och Lina pratar om varför vi människor blir avundsjuka, hur det kommer sig att känslan av avund är så tabu och hur man kan göra för att stävja den så oerhört trista dödssynden.mail: dummamanniskor@gmail.comproducent: Clara Wallin. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Okt 202039min

49. Livets lyckokurva

49. Livets lyckokurva

Många ser ålderns höst som en tid av trötthet och sjukdom men 70-åringar är faktiskt lyckligare än 30-åringar. Björn och Lina pratar om hur välmåendet och lyckan förändrar sig under livets gång.mail: dummamanniskor@gmail.comproducent: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Okt 202036min

FREDAGSFRÅGAN: Varför hinner man mer när man har ett späckat schema?

FREDAGSFRÅGAN: Varför hinner man mer när man har ett späckat schema?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Okt 20205min

48. Att stå ut med corona

48. Att stå ut med corona

Nu har det gått över ett halvår sedan coronapandemin drog in över Sverige. Lina och Björn ger tips på hur vi ska göra för att orka stå ut med restriktioner och isolering tills att faran är över.mail: dummamanniskor@gmail.comproducent: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Okt 202036min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
jss
tingenes-tilstand
rekommandert
fremtid-pa-frys
rss-rekommandert
sinnsyn
diagnose
rss-nysgjerrige-norge
smart-forklart
dekodet-2
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
tomprat-med-gunnar-tjomlid
villmarksliv
fjellsportpodden
abid-nadia-skyld-og-skam
rss-paradigmepodden
abels-tarn
rss-psykologipodcasten-synapsen
rss-refleksjonsrommet