Gått på veggen?

Har du noen gang følt på å være helt i kjellern? Hva er forskjellen på å være sliten og utbrent? Hvordan vet man hva som er en dårlig periode og hva som er PMS?

Anniken og Kristine har begge vært utbrente. I denne episoden deler de hva de har lært og hva som har hjulpet dem.

Ellers så er det nytt år, Anniken har allerede blitt betatt i PTen sin og Kristine har blitt milsluker på ski.

Bokanbefalinger i episoden:

Confessions of a forty something f**kup – Alexandra Potter

Din ultimate PMS-overlevelsesguide – Aili Kristina Hannisdal


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(30)

Psykologisk trygghet

Psykologisk trygghet

Det er verdensdagen for psykisk helse og temaet i år er:«Vi trenger å høre til – Lag plass!»I dagens episode har vi valgt å ha søkelyset på psykologisk trygghet, både på jobb og i sosiale settinger - og hvordan de påvirker hverandre.Vi snakker som vanlig om alvorlig tematikk med et glimt i øyet, og deler historier og erfaringer. Så sett på kaffen eller gå deg en tur med oss på øret Ta vare på hverandre! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Okt 202332min

Dirty 36

Dirty 36

Anniken har fylt 36(!) Det er ikke bare enkelt, og igjen dukker følelsen av alt som "ikke er på plass" opp - denne gangen enda sterkere enn før. Siden livet flyr av gårde, har den ene prøvd seg på gitartimer (var det på grunn av læreren?), og den andre flesker til med et medlemskap på SATS. Hvem klarer å holde på forpliktelsen lengst? 10. oktober er det verdensdagen for psykisk helse! Vi vil lage en dedikert episode, så send gjerne inn temaer eller historier dere ønsker å dele med oss: kotteflinder@gmail.com eller instagram. Eat, pray, loveKotte & Flinder <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Okt 202343min

Vente eller settle?

Vente eller settle?

Skal man virkelig prøve å finne ekte kjærlighet, eller er det greit å hive seg på barn- og familietoget med en som er helt ok? En mann i 40-årene lurer på om vi klarer å stå imot “30-års-rushet”. “Så lenge han har hus”, tenker Kristine, som kaver videre i dating-appene, mens Anniken skriver ut resept på tequila til en nervøs lytter.Vil du ha en refleksjonstime med oss? Vi har holdt session for en lytter!Her kommer en søt episode om kjærlighet, forviklinger og ting som ikke går som planlagt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Sep 202331min

Facebook-dating og rot i Riga

Facebook-dating og rot i Riga

Trodde du at vi hadde glemt deg? Å nei, du! Tøttene er tilbake, og med høyt energinivå. Studio Kotte er lansert, Kristine gir full rapport fra Arendalsuka, og i all hemmelighet har hun prøvd seg på Facebook-dating. Blir du også et "tolkningsmonster" når du dater? Det blir vi... (hvis vi er interessert!)Anniken reflekterer rundt ny jobb i kommunen, hvorfor DIY-hårfarge ikke er en god idé når man er 35, og hvordan pysj-fabrikken i Riga ble en berg- og dalbane. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Aug 202347min

Jobbsøker i fruktbar alder

Jobbsøker i fruktbar alder

En lytter lurer på om hun skal bli i jobben hun ikke trives i, samtidig som hun forsøker å bli gravid med barn nummer to. Situasjonen tilsier at det er tryggest å bli, men miljøet tærer på. Hvor åpen skal man være i en eventuell intervjuprosess? ENDELIG skulle vi begge få bruk for erfaringene vi har med å skifte jobb som skitne sokker. Uavhengig av familieplanlegging, så er mange aspekter som spiller inn. Anniken deler personlige erfaringer fra det å være jobbsøker i fruktbar alder, og erfaringer fra HR og arbeidsgiversiden. Episoden er sponset av Annikens rådgivningsselskap, HR-Hotline 🔥☎️ Tune in for siste rest av den deilige sommerfølelsen, dype refleksjoner og mye life advise fra yours truly 🤍 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Aug 202338min

Ensomhet

Ensomhet

Til tross for at vi begge har gode venner og nær familie rundt oss, har vi kjent på ensomhet i ulike settinger gjennom livet - og selvfølgelig skjer det noe ekstra i 30-årene. Hvilke situasjoner trigger ensomheten, og hvordan kan vi håndtere den bedre?Det er sommerferie, som i likhet med andre høytider kan sette følelsene ekstra i sving. Men frykt ikke, dette blir ikke bare tungt. Med en god porsjon humor og den vanlige dosen selvironi kommer vi oss gjennom denne episoden også. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Aug 202334min

Sammenbrudd på Skedsmokorset

Sammenbrudd på Skedsmokorset

Kristine har vært på sin første date etter bruddet og Anniken har vært på Skedsmokorset. Tilbake på hesten dukker de vanlige spørsmålene opp: Hvem skal betale? Kan man holde hender på første date? Og hva gjør man med den velkjente paraplyproblematikken?I denne episoden får du tårer, latter, tafsing og rekesalat. Hva var mest dramatisk? De dype samtalene eller oppgjøret på korset? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Jul 202337min

Maskulin og feminin energi

Maskulin og feminin energi

Kommer menn fra Mars og kvinner fra Venus? I denne episoden tar vi for oss maskuline og feminine egenskaper i arbeidslivet og i kjærlighetslivet. Kan du kjenne igjen de ulike egenskapene? Hva kjennetegner dine forhold? Og hvordan skape balanse i næringslivet? Vi har prøvd oss på byen i Arendal. Kristine treffer en kar i baren, og Anniken crusher på en politimann. Skal Anniken sende inn brevet til politistasjonen og høre om han er singel? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Jul 202341min

Populært innen Humor

papaya
storefri-med-mikkel-og-herman
rss-spartsklubben
harm-og-hegseth
tusvik-tnne
enkel-servering
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
verdens-verste
topp-3-med-mads-og-rasmus
rss-snorre-med-gaute
tore-og-haralds-podkast
misjonen-med-antonsen-og-golden
dokumentar-2
wolfgang-wee-uncut
rss-gutta
rss-flymodus-med-bernt-hulsker
ma-pa-behandling-med-morten-ramm
jan-thomas-og-einar-blir-venner
gi-meg-alle-detaljene
gutta-backer