836. Naprapat Jonas – Stärk din kropp: Om stillhet, rörelse och andning, Short

836. Naprapat Jonas – Stärk din kropp: Om stillhet, rörelse och andning, Short

Naprapaten Jonas Parandian har i 16 år arbetat med att guida och vägleda människor mot en hälsosammare livsstil. Han syns ofta som en expert i Nyhetsmorgon, han har hundratusentals som följer honom i sociala medier och han har nyligen släppt en bok om hur man genom att lyssna på sin egen kropp kan skapa ett starkare liv.

Jonas delar med sig av hur man ska tänka kring sin kropp för att må så bra som möjligt. Vi pratar om hur man ska hantera kronisk smärta och mental stress, vi pratar om kost, meditation, sömn och rörelser som kroppen mår bra av. Jonas berättar också hur han som barn tog hjälp av andningen i ett stökigt hem, och om hur olika andningsövningar påverkar våra nervsystem. Tusen tack för att du lyssnar!


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Besök Jonas hemsida och följ honom på Instagram.

Jonas Parandian - Stillhet & rörelse: Hur du kan läka din kropp, bli starkare & tåligare

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(1756)

66. Lovisa "Lofsan" Sandström, Original

66. Lovisa "Lofsan" Sandström, Original

Den här veckan står hälsan i fokus, presenterad av en extrem powerkvinna och förebild – Lovisa ”Lofsan” Sandström! Hon har Sveriges största hälso- och familjeblogg, är Expert på TV4 Nyhetsmorgon, författare, föreläsare och vunnit pris som Årets PT. Ett fullmaxat avsnitt om att vara ekonomiskt oberoende, personliga kriser, självförtroende och hur man skapar sin egen framgång. Ett fenomenalt inspirerande avsnitt med Lovisa ”Lofsan” Sandström! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Jul 20161h 34min

66. Lovisa "Lofsan" Sandström, Short

66. Lovisa "Lofsan" Sandström, Short

Den här veckan står hälsan i fokus, presenterad av en extrem powerkvinna och förebild – Lovisa ”Lofsan” Sandström! Hon har Sveriges största hälso- och familjeblogg, är Expert på TV4 Nyhetsmorgon, författare, föreläsare och vunnit pris som Årets PT. Ett fullmaxat avsnitt om att vara ekonomiskt oberoende, personliga kriser, självförtroende och hur man skapar sin egen framgång. Ett fenomenalt inspirerande avsnitt med Lovisa ”Lofsan” Sandström! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Jul 201627min

65. Johan Staël Von Holstein, Original

65. Johan Staël Von Holstein, Original

Den extremt efterfrågade Johan Staël von Holstein gästar mig äntligen! Med ett liv fyllt av höga toppar och mörka dalar berättar han om sin tid som börsmiljardär, flytten från Sverige, politiskt drivna mordhot och sina starka kommunisthatande åsikter. Johan har b.la grundat bolag som Letsbuyit och Icon Medialab – en legend inom entreprenörsvärlden. Ett fantastiskt avsnitt med förebilden, föreläsaren, författaren och entreprenören Johan Staël von Holstein! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Jun 20161h 22min

65. Johan Staël Von Holstein, Short

65. Johan Staël Von Holstein, Short

Den extremt efterfrågade Johan Staël von Holstein gästar mig äntligen! Med ett liv fyllt av höga toppar och mörka dalar berättar han om sin tid som börsmiljardär, flytten från Sverige, politiskt drivna mordhot och sina starka kommunisthatande åsikter. Johan har b.la grundat bolag som Letsbuyit och Icon Medialab – en legend inom entreprenörsvärlden. Ett fantastiskt avsnitt med förebilden, föreläsaren, författaren och entreprenören Johan Staël von Holstein! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Jun 201630min

64. Mikael Syding, Original

64. Mikael Syding, Original

Välkomna framgångsvännerDet här avsnittet är extremt spännande och riktigt motiverande. Sveriges svar på Wolf of Wall Street – finanslegenden Mikael Syding. Vi djupdyker i mindfulness, att bli toppresterare, karriären, “the five whys”. Hans eviga spänningssökanden som nära kostat honom livet I freeclimbing, klippdykning och knivhuggningar. Ett maximerat avsnitt med årtiondets bästa fondförvaltare – Mikael Syding! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Jun 20161h 28min

64. Mikael Syding, Short

64. Mikael Syding, Short

Välkomna framgångsvännerDet här avsnittet är extremt spännande och riktigt motiverande. Sveriges svar på Wolf of Wall Street – finanslegenden Mikael Syding. Vi djupdyker i mindfulness, att bli toppresterare, karriären, “the five whys”. Hans eviga spänningssökanden som nära kostat honom livet I freeclimbing, klippdykning och knivhuggningar. Ett maximerat avsnitt med årtiondets bästa fondförvaltare – Mikael Syding! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Jun 201633min

63. Anitha Schulman, Original

63. Anitha Schulman, Original

Denna veckan är det ingen mindre än Anitha Schulman - komikern, entreprenören och influensen. Vid första anblick verkar hon komma från det perfekta livet... Vi djupdyker - uppvaknandet vid sjukhuset i Indien, bedrägeriet på hundratusentals kronor, pantburkarna som blev levebröd. Idag lanserar hon sin egna serie på TV3, grundat ett världsuppmärksammat porslinsmärke och är en enorm förebild i Sverige. En exceptionellt kompetent och driven kvinna - Anitha Schulman! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Jun 20161h 16min

63. Anitha Schulman, Short

63. Anitha Schulman, Short

Denna veckan är det ingen mindre än Anitha Schulman - komikern, entreprenören och influensen. Vid första anblick verkar hon komma från det perfekta livet... Vi djupdyker - uppvaknandet vid sjukhuset i Indien, bedrägeriet på hundratusentals kronor, pantburkarna som blev levebröd. Idag lanserar hon sin egna serie på TV3, grundat ett världsuppmärksammat porslinsmärke och är en enorm förebild i Sverige. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Jun 201630min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
dine-penger-pengeradet
e24-podden
rss-penger-polser-og-politikk
rss-borsmorgen-okonominyhetene
finansredaksjonen
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
utbytte
pengesnakk
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
pengepodden-2
morgenkaffen-med-finansavisen
rss-sunn-okonomi
aksjesladder
lederpodden
nordnet-norge
okonomiamatorene
stormkast-med-valebrokk-stordalen
shifter
stinn-av-gryn