Vänskapsdilemma pga ångestproblematik?
Ångestpodden11 Nov 2024

Vänskapsdilemma pga ångestproblematik?

Om man bondar och blir vänner när båda befinner sig i en ångestproblematik. När det nästan blir som en grundpelare i vänskapen, hur gör man då när en i relationen plötsligt mår bra och den andra mår allt sämre?


Vi fick ett mejl med ett dilemma från en av er:


"Jag har ett dilemma som ni gärna får ta upp i podden. Något som jag tycker är jobbigt men inte vet hur jag ska resonera kring. Jag och en av mina bästa vänner lärde känna varandra för ca 15 år sedan, under en period då vi båda hade väldigt mycket och liknande ångestproblematik. Vi bondade då genom det och det var nog det som satte grunden för vår vänskap och anledningen till att vi blev så tighta, som systrar. Problemet är nu att jag de senaste åren har kommit ut ur det mörkret (vilket jag är så himla glad och tacksam för), men min kompis har inte det. Snarare tvärtom, det är värre för henne. Jag försöker stötta min vän så mycket jag bara kan men märker på henne att hon tycker det är jobbigt att jag inte längre kan relatera till hennes känslor. Jag känner också att jag inte vågar berätta för henne om hur bra jag faktiskt mår. Vilket inte heller känns bra, vill kunna dela allt med min bästa vän, både det jobbiga och det glada. Det här har också pågått i flera år och jag börjar känna att jag måste få ge mig själv utrymme att må bra utan att få dåligt samvete varje gång jag pratar om det. Hur tänker ni rent spontant kring detta? Något ni kan relatera till?"


Ångestpodden har som mål och syfte att kommunicera vetenskaplig fakta, en folkbildande karaktär samt bedriva ett påverkansarbete kring ökad tillgänglighet av vård och stöttning för alla som lider av psykisk ohälsa. Samtalen handlar om att lära sig saker i förebyggande syfte. Att sänka trösklar och inge en känsla av att inte vara ensam. Det handlar inte om att öka den psykiska hälsan, utan att göra ohälsan lite mindre outhärdlig.


Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

Klippning: Alex Dahlbäck @ stockholmsoundscapes.com

Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg

Facebook: Ångestpodden

TikTok: @therealangestpodden


Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?

Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se


Behöver du prata med någon?

mind.se

spes.se

suicidezero.se

teamtilia.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(708)

Om att sova i badmössa.

Om att sova i badmössa.

Ida har gjort heatless curls och så ställer vi oss frågan: är religionen jämställdhetens motståndare? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Nov 202318min

460. Förlossningspsykos - försökte döda sin man

460. Förlossningspsykos - försökte döda sin man

Den här veckan gästas vi av Zandra, som efter sin förlossning drabbades av en förlossningspsykos. Det här är Zandras erfarenheter och hennes historia. Förlossningspsykoser kan såklart upplevas och ge sig uttryck på väldigt många olika sätt. Det är ett akut medicinskt tillstånd som man måste ta på allvar.Året var 2017 och Zandra hade haft en väldigt bra graviditet, men direkt efter förlossningen fick Zandra starka känslor av att vara en dålig mamma. Hon kunde inte sova, var vaken flera dygn i sträck, blev otroligt paranoid och behövde tillslut söka hjälp. Läkarna satte in starka mediciner men ingenting tycktes fungera och tillslut tror Zandra att Gud pratar med henne. Han säger att hon behöver offras, och att hon behöver ta sin kille med sig. Om hon gör det, kommer alla andra få himmelen på jorden. Hon försöker döda sin kille, men allting avstyrs och tillslut somnar Zandra.När hon vaknar får hon veta att hon drabbats av en förlossningspsykos och efter det följer vård och elchocker.Återigen, det här är Zandras upplevelser. Om du är orolig för dig själv eller någon närstående är det viktigt att söka hjälp. <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Nov 20231h 5min

FRÅGAN ÄR: Varför är tjejer rädda för tech?

FRÅGAN ÄR: Varför är tjejer rädda för tech?

Drygt åtta av tio kvinnor tycker att det är viktigt att fler kvinnor än idag arbetar inom it. Nästan var femte kvinna tycker dessutom att teknik som dom använder idag inte är anpassad för kvinnor. Ändå är det väldigt få tjejer som väljer att studera en utbildning inom it/tech. VARFÖR DÅ? Och vad blir konsekvenserna om it-branschen fortsätter att vara så mansdominerad som den är idag? Dagens avsnitt är i stolt samarbete med Blekinge Tekniska Högskola som har ett stort utbud av tekniska utbildningar. Men, vad innebär det egentligen att studera it?I en undersökning av Insight Intelligence svarar drygt varannan tjej att de inte arbetar eller skulle kunna tänka sig att arbeta inom it/tech. Samtidigt är det 70% som svarar att dom kan tänka sig att jobba med ett yrke som går under it/tech när man faktiskt listar dom olika yrkena. Har vi för dålig koll på vad it och tech innebär? Hur ser framtidsutsikterna ut? Varför har tjejer, vad det verkar, fördomar om IT och tech? Och varför tänker kvinnor generellt att dom inte skulle klara av en teknisk utbildning?SPOILER: Framtidsutsikterna är ljusa! Vi hoppas att det här samarbetet tillsammans med BTH ska inspirera fler tjejer att välja it-branschen. Känns såklart extra roligt att som stolt gammal Blekingebo få lyfta en högskola som Blekinge bör vara mycket stolta över. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Nov 202334min

459. Vad är viktigt, på riktigt? - Christer Olsson

459. Vad är viktigt, på riktigt? - Christer Olsson

I det här avsnittet av Ångestpodden får vi lyssna till Sveriges mest anlitade föreläsare, Christer Olsson, som delar med sig av en gripande berättelse om sorg och livsinsikter. Christer berättar om den smärtsamma förlusten av sin fru Carina och hur han har hanterat sorgen. Avsnittet utforskar också vikten av att göra saker tillsammans och inte alltid försöka klara sig själv, samt att leva livet på bästa möjliga sätt. Christer delar med sig av djupa insikter om vad som verkligen är viktigt i livet. Ett väldigt känslosamt och tankeväckande avsnitt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Nov 20231h 3min

OFRIVILLIG ENSAMHET.

OFRIVILLIG ENSAMHET.

Varför är det så skambelagt att prata om ensamhet? Vi har tittat på "Vänner sökes" och känslor har så att säga väckts. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Nov 202324min

458. Unga killars sårbarhet

458. Unga killars sårbarhet

I denna veckans avsnitt av Ångestpodden tar vi oss djupt in i de viktiga ämnena som rör sårbarhet hos unga män. Vår gäst, Christian Skogsgårdh, som är känd som TiktokChrille, delar öppenhjärtigt sina egna erfarenheter och tankar om att må dåligt, mobbning och att längta efter kärlek. Christian bjuder på personliga insikter om de utmaningar som många unga män möter i dagens samhälle.Det blir ett samtal om känslor, identitet och självacceptans, om att övervunna hinder och finna styrka i sårbarheten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Nov 202341min

Dom vilda graviditeterna

Dom vilda graviditeterna

Finns det ett vårdförakt i dagens samhälle? Är det vad man kan läsa in i den senaste tidens uppmärksammade "trend" om att gravida kvinnor väljer bort vården och vill föda hemma. Har vi en vård som skrämmer människor? Eller är det bara en del av något som liknar New Ages-rörelsen? Varför blir vi två så otroligt upprörda och känner förakt? Och vad kan konsekvenserna av debatten bli, tror vi? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Okt 202323min

457. Rapport från en skilsmässa

457. Rapport från en skilsmässa

I veckans avsnitt pratar vi skilsmässa. Detta tillsammans med journalisten Christian Daun som är aktuell med boken Upplösningstillstånd - rapport från en skilsmässa. Christian har varit gift med sin fru i tio år, fått två barn, rest, bott i radhus. Men kärleken dör och efter att ha slagit sig ner i parterapi är skilsmässan ett faktum. Eller, Christian blir snarare skild mot sin vilja. Det blir ett samtal om kärlek som dör, om att bli bortvald. Om att livet inte är ”något jävla Yasuragi”, sorg och att orka leva när livet suger mer än vad det någonsin gjort tidigare. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Okt 202355min

Populært innen Helse

fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
fremtid-pa-frys
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
psykodrama
rss-garne-damer
g-punktet
fryktlos
rss-puppen-og-lillemor
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
klimaks
hjernesterk
sinnsyn
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse
sovnlos
rss-kunsten-a-leve
rss-sunn-okonomi