#25 Ekstraepisode: All I want for Christmas is... nærhet og glede mellom oss to

#25 Ekstraepisode: All I want for Christmas is... nærhet og glede mellom oss to

Julen er en tid for lys og varme, men også for høye forventninger, sterke følelser og utfordringer i nære relasjoner. I denne ekstraepisoden av Partolkens Hjertestarter inviterer Tom og Sandra med seg Partolk Maria Mork for å snakke om hvordan vi kan navigere gjennom julens gleder og krav.

Maria deler konkrete, hjertevarme råd for hvordan du og din partner kan møte høytiden som et team – med en sunn balanse, åpen kommunikasjon og realistiske forventninger.

Enten du gruer deg til julens stress eller gleder deg til fellesskapet, vil du få verktøyene som kan gjøre desember lettere.

Og om du vil ta dette enda et skritt videre, anbefaler vi den digitale workshopen vår 18. desember. Her får du hjelp til å ta den viktige samtalen med partneren julens ønsker og behov, og ikke minst lære de avgjørende partolkings-nøklene som skaper gjensidig forståelse, varme og glede for dere begge, og for hele familien. Les mer om workshopen her

Julen trenger ikke være perfekt – den kan være ekte. ❤️

Besøk oss på www.partolken.no eller følg @partolken på sosiale medier for mer inspirasjon.

Episoder(56)

#39 Fra romantikk til misforståelse - Live med publikum

#39 Fra romantikk til misforståelse - Live med publikum

Denne gangen tar vi deg med tilbake til en sommerkveld der vi spilte inn Partolkens Hjertestarter live foran publikum. Tom og Sandra hadde sett frem til sjelden alenetid da barna plutselig skulle over...

15 Aug 202543min

# 38 Unngå feriekræsj – møt hverandre før kofferten er pakket"

# 38 Unngå feriekræsj – møt hverandre før kofferten er pakket"

Ny ferieepisode av Partolkens Hjertestarter  Stress, slitne unger og skyhøye forventninger kan gjøre ferien til en  kraftig utfordring.  I denne korte episoden snakker Partolk Maria Mork med Tom og Sa...

27 Jun 202519min

#37 Oksygenmasken først – om egenomsorg i parforholdet

#37 Oksygenmasken først – om egenomsorg i parforholdet

Du har sikkert hørt det før: “Ta på deg oksygenmasken selv før du hjelper andre.” Men hvordan gjør man egentlig det i et parforhold? I denne episoden snakker Partolk Maria Mork med Katja, Tom og Sand...

18 Jun 202544min

#36 Jeg velger deg daglig

#36 Jeg velger deg daglig

Har du noen gang kjent på det? At kjærligheten ikke alltid føles like sterk – midt mellom matpakker, møter og misforståelser? Likevel finnes det noe kraftfullt i å stoppe opp, og si - både til seg sel...

5 Jun 202530min

#35 Spre beina, eller mist mannen?

#35 Spre beina, eller mist mannen?

"Spre beina, eller mist mannen?" - Denne artikkelen provoserer partolk Maria Mork. Og mest av alt – på vegne av mannfolka. For hva slags bilde tegnes egentlig av menn når sex reduseres til en plikt kv...

23 Mai 202544min

#34 NY GJEST; Fra avstand til nærhet

#34 NY GJEST; Fra avstand til nærhet

I denne episoden har Partolk Maria Mork, Tom og Sandra besøk av Ken, som har opplevd en stor forvandling i sitt parforhold. Gjennom partolking har han og partneren funnet veien tilbake til nærhet, for...

13 Mai 202533min

#33 Alt du misforstod (og ikke visste at du gjorde)

#33 Alt du misforstod (og ikke visste at du gjorde)

Tom har vært to uker i India. Sandra har vært hjemme med barna og hverdagskaoset. Nå er de tilbake under samme tak – men på hver sin planet. For hvordan finner man egentlig tilbake til hverandre når m...

15 Apr 202539min

#32 Å være seg selv i forholdet

#32 Å være seg selv i forholdet

Har du noen gang følt at du mister litt av deg selv i forholdet? Eller at du holder tilbake sider av deg selv for å passe inn i forholdet?   I denne episoden snakker vi om hvordan gi plass til de der...

3 Apr 202532min

Populært innen For unge lyttere

min-barneoppdragelse
er-det-noe-liv-med-nora-angeltveit
foreldreradet
vitnemal
mamma-jobber
rss-skravla-gar
rss-maren-mina
snipp-snapp-snute
gravid-uke-for-uke
fodselspodden
jordmorpodden-om-graviditet-fodsel-og-barseltid
rss-det-ma-vi-snakke-om
plutselig-barneteater
uroskolen
babyverden
familieliv
rss-partolkens-hjertestarter
rss-lovepodden
fra-null-til-hund
rss-gravidpodden-uke-for-uke