#513. Svartsjuka i relationer

#513. Svartsjuka i relationer

❓💬 "𝐽𝑎𝑔 𝑓𝑜̈𝑟𝑠𝑡𝑎̊𝑟 𝑎𝑡𝑡 𝑗𝑎𝑔 𝑓𝑜̈𝑟𝑚𝑜𝑑𝑙𝑖𝑔𝑒𝑛 𝑖𝑛𝑡𝑒 𝑠𝑒𝑟 𝑘𝑙𝑎𝑟𝑡 𝑗𝑢𝑠𝑡 𝑛𝑢 𝑓𝑜̈𝑟 𝑗𝑎𝑔 ℎ𝑎𝑟 𝑠𝑎̊ 𝑚𝑦𝑐𝑘𝑒𝑡 𝑘𝑎̈𝑛𝑠𝑙𝑜𝑟 𝑖 𝑚𝑖𝑛 𝑘𝑟𝑜𝑝𝑝. 𝐽𝑎𝑔 𝑎̈𝑟 𝑎𝑟𝑔, 𝑗𝑎𝑔 𝑎̈𝑟 𝑏𝑒𝑠𝑣𝑖𝑘𝑒𝑛, 𝑗𝑎𝑔 𝑎̈𝑟 𝑙𝑒𝑑𝑠𝑒𝑛" Hur hanterar du svartsjuka i relationer på ett konstruktivt sätt? I veckans avsnitt är ljudteknikern Emil tillbaka för en uppföljning och reflektion av avsnitt 270 som handlade om känsliga ämnen i relationer. Samtalet handlar om varför det är så viktigt att bearbeta svartsjuka innan du tar upp det med din partner, och hur du kan kommunicera svåra känslor utan att skada relationen. "𝐷𝑒𝑡 ℎ𝑎𝑛𝑑𝑙𝑎𝑟 𝑜𝑚 𝑎𝑡𝑡 𝑣𝑎𝑟𝑎 𝑚𝑎̊𝑛 𝑜𝑚 𝑎𝑡𝑡 𝑡𝑎 ℎ𝑎𝑛𝑑 𝑜𝑚 𝑠𝑖𝑛 𝑟𝑒𝑙𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑛𝑎̈𝑟 𝑚𝑎𝑛 𝑖𝑛𝑠𝑒𝑟 𝑎𝑡𝑡 𝑚𝑎𝑛 𝑠𝑗𝑎̈𝑙𝑣 ℎ𝑎𝑟 𝑝𝑟𝑜𝑏𝑙𝑒𝑚." ✔️ Du får konkreta verktyg för att hantera starka känslor ✔️ Lära dig skillnaden mellan destruktiv och konstruktiv kommunikation ✔️ Förstå varför timing och självinsikt är avgörande för att bygga en tryggare relation ❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt. Mer från Johannes: 🖥 Webbkurser 📚 Böcker ✨ Följ på Instagram Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fyra böcker. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Episoder(576)

#98. Min utbildning och bakgrund

#98. Min utbildning och bakgrund

Om avsnittet: Veckans podd utmanar dig till att sluta vilja bli som jag och göra din egen karriär. Jag svarar på frågor om mitt jobb, min utbildning och ger dig inspiration till att göra din egen handlingsplan framåt. Det är ett längre avsnitt för att ge dig ett större sammanhang. Orkar du inte lyssna, då är det här inget jobb för dig.  › Biljetter Johannes Live: http://bit.ly/2rrt2fk⠀ › Youtube: http://bit.ly/2p7oPNV⠀ › Instagram: http://bit.ly/1QcNuVz⠀ › Nya boken: johanneshansen.com/peppamig⠀   Johannes Hansen är Sveriges främsta mentala rådgivare, och jobbar dagligen med flera av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014), Tough Love (2018) och Peppa mig eller flytta på dig (2020). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

1 Mar 20201h 3min

#97. Hur bryter jag negativt tänkande?

#97. Hur bryter jag negativt tänkande?

Om avsnittet: Veckans avsnitt är en personlig favorit. Det kan mycket väl vara det avsnittet som jag har tyckt mest om att lyssna igenom det senaste året. Jag börjar med frågan om din inställning till förändring och fortsätter med förståelsen för varför det är lätt att avfärda personlig utveckling. Jag ger dig insikten kring vilket mindset som utgör en stark psykologi, och sen följer jag upp med 5 steg för att vända negativa tankemönster med helt avgörande övningar för att steg-för-steg till träna dig till att se livet på ett sätt som gör dig modig och handlingskraftig. Lyssna, reflektera och gör jobbet!  › Biljetter Johannes Live: http://bit.ly/2rrt2fk⠀ › Youtube: http://bit.ly/2p7oPNV⠀ › Instagram: http://bit.ly/1QcNuVz⠀ › Nya boken: johanneshansen.com/peppamig⠀   Johannes Hansen är Sveriges främsta mentala rådgivare, och jobbar dagligen med flera av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014), Tough Love (2018) och Peppa mig eller flytta på dig (2020). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

23 Feb 202042min

#96. Specialavsnitt: Vem är Johannes Hansen?

#96. Specialavsnitt: Vem är Johannes Hansen?

Om avsnittet: I det här avsnittet får du lyssna till en serie klipp när jag gästar Framgångspodden och Ångestpodden - som du såklart hittar hela versionerna av genom att googla. Jag svarar på frågorna vem jag är, vad jag jobbar med, vad som påverkat mig under min uppväxt och hur det gick på en av mina första föreläsningar. Du kommer att kunna använda avsnittet till att fundera på vad som har format dig till den du är, fundera över dina drivkrafter och formulera varför det är viktigt just nu att utmana dina rädslor. Lyssna, reflektera och gör din handlingsplan!   › Biljetter Johannes Live: http://bit.ly/2rrt2fk⠀ › Youtube: http://bit.ly/2p7oPNV⠀ › Instagram: http://bit.ly/1QcNuVz⠀ › Nya boken: johanneshansen.com/peppamig⠀   Johannes Hansen är Sveriges främsta mentala rådgivare, och jobbar dagligen med flera av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014), Tough Love (2018) och Peppa mig eller flytta på dig (2020). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

16 Feb 202044min

#95. Hur blir jag bättre på coachande ledarskap?

#95. Hur blir jag bättre på coachande ledarskap?

Om avsnittet: Veckans avsnitt ger dig rätt mindset och 4 konkreta rubriker för hur du kan göra ett bättre jobb för att leda dig själv och andra. Lyssna och gör din egen handlingsplan direkt!  › Biljetter Johannes Live: http://bit.ly/2rrt2fk⠀ › Youtube: http://bit.ly/2p7oPNV⠀ › Instagram: http://bit.ly/1QcNuVz⠀ › Nya boken: johanneshansen.com/peppamig⠀   Johannes Hansen är Sveriges främsta mentala rådgivare, och jobbar dagligen med flera av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014), Tough Love (2018) och Peppa mig eller flytta på dig (2020). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

9 Feb 202036min

#94. Hur bygger jag min mentala styrka?

#94. Hur bygger jag min mentala styrka?

Om avsnittet: Veckans podd ger dig perspektiv på vad mental styrka är för dig just nu. Sen följer jag upp med 6 tydliga steg och en övning du kan använda direkt för att känna dig starkare och mer fokuserad.  › Biljetter Johannes Live: http://bit.ly/2rrt2fk⠀ › Youtube: http://bit.ly/2p7oPNV⠀ › Instagram: http://bit.ly/1QcNuVz⠀ › Nya boken: johanneshansen.com/peppamig⠀   Johannes Hansen är Sveriges främsta mentala rådgivare, och jobbar dagligen med flera av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014), Tough Love (2018) och Peppa mig eller flytta på dig (2020). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

2 Feb 202031min

#93. Ska jag ge vår relation en chans till?

#93. Ska jag ge vår relation en chans till?

Om avsnittet: Ska jag ge vår relation en chans till? Veckans podd ger dig svaret. Du får även en serie reflektioner för att hålla ett sunt perspektiv kring dina relationer, och en väldigt konkret övning för att göra dig till en bättre livspartner. Lyssna och gör jobbet!⠀ › Biljetter Johannes Live: johanneshansen.com/live⠀› Youtube: http://bit.ly/2p7oPNV⠀› Instagram: http://bit.ly/1QcNuVz⠀› Nya boken: johanneshansen.com/peppamig⠀ ⠀ Johannes Hansen är Sveriges främsta mentala rådgivare, och jobbar dagligen med flera av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014), Tough Love (2018) och Peppa mig eller flytta på dig (2020). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

26 Jan 202044min

#92. Sätt målen för 2020

#92. Sätt målen för 2020

Om avsnittet: Nytt år och smartare mål? Missa inte vårens poddpremiär där jag lär dig varför du sätter mål, och ger dig sex konkreta sätt att göra dom till verklighet!  › Biljetter Johannes Live: http://bit.ly/2rrt2fk⠀ › Youtube: http://bit.ly/2p7oPNV⠀ › Instagram: http://bit.ly/1QcNuVz⠀ › Nya boken: johanneshansen.com/peppamig⠀   Johannes Hansen är Sveriges främsta mentala rådgivare, och jobbar dagligen med flera av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014), Tough Love (2018) och Peppa mig eller flytta på dig (2020). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

20 Jan 202039min

#91. Best of 2019 - Del 1

#91. Best of 2019 - Del 1

Om avsnittet: Veckans avsnitt är ett best of. Utdrag ur populära avsnitt från året, men även klipp från Framgångspodden och Ångestpodden. Använd insikterna för att bestämma dig för vad som är viktigt för dig under 2020.  › Biljetter Johannes Live: http://bit.ly/2rrt2fk⠀ › Youtube: http://bit.ly/2p7oPNV⠀ › Instagram: http://bit.ly/1QcNuVz⠀ › Nya boken: johanneshansen.com/peppamig⠀   Johannes Hansen är Sveriges främsta mentala rådgivare, och jobbar dagligen med flera av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014) och Tough Love (2018). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

30 Des 20191h 22min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
hanna-de-heldige
fryktlos
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
treningspodden
dypdykk
sondagsquiz-med-hasse-tophe
mikkels-paskenotter
rss-sunn-okonomi
smart-forklart
sinnsyn
rss-kunsten-a-leve
hverdagspsyken
dopet
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
jakt-og-fiskepodden
tomprat-med-gunnar-tjomlid
bedragere