891. Björn Hedensjö: Konsten att bli omtyckt, Original

891. Björn Hedensjö: Konsten att bli omtyckt, Original

I detta avsnitt gästas vi av Björn Hedensjö – psykolog, föreläsare och författare till boken Omtyckta Människor. Tillsammans utforskar vi hur små beteendeförändringar kan göra stor skillnad i vardagen och hur du kan utveckla dina sociala färdigheter genom medvetna val.


Ett av de viktigaste budskapen i samtalet är att agera som om folk redan tycker om dig. Vi pratar också om kameleonteffekten – fenomenet där människor undermedvetet dras till dem som speglar deras kroppsspråk. Hedensjö lyfter vikten av ögonkontakt, leenden och hur man fördelar blicken i en grupp för att skapa bättre kontakt och relationer.


Samtidigt varnar han för snobbism och besserwisser-attityder, som snarare skapar distans än beundran. Istället för att exkludera andra är det mer givande att aktivt söka gemensamma nämnare. Han delar också konkreta råd om hur vi kan ta med oss beteenden från trygga miljöer in i nya sammanhang och öva på att ställa fler följdfrågor för att bli bättre samtalspartners.


Genom att gradvis utmana oss själva i sociala situationer kan vi stärka vårt självförtroende, bygga djupare relationer och bli mer omtyckta i olika sammanhang. Lyssna på avsnittet för att få handfasta strategier och inspirerande insikter om hur du kan förbättra din sociala interaktion och bygga fler relationer!


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Följ Björn Hedensjö på Instagram och besök hans hemsida.

Beställ hans bok: Omtyckta människor: forskningen, knepen och övningarna som gör dig likeable.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(1752)

73. Emil "Heaton" Christensen, Original

73. Emil "Heaton" Christensen, Original

Heaton - kungen av E-sport! Veckans gästs framgångar har nått legendstatus hos miljontals människor världen över – Emil ”HEATON” Christensen! Han ansågs vara världens absolut nummer 1 i spelet Counterstrike, lyssna in hur resan började för en skadad hockeyspelare som implementerade idrottens mindset och fokus i gaming. Se även filmen på vår match på min YouTube-kanal ”alexanderparleros”! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Aug 20161h 21min

73. Emil "Heaton" Christensen, Short

73. Emil "Heaton" Christensen, Short

Heaton - kungen av E-sport! Veckans gästs framgångar har nått legendstatus hos miljontals människor världen över – Emil ”HEATON” Christensen! Han ansågs vara världens absolut nummer 1 i spelet Counterstrike, lyssna in hur resan började för en skadad hockeyspelare som implementerade idrottens mindset och fokus i gaming. Se även filmen på vår match på min YouTube-kanal ”alexanderparleros”! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Aug 201626min

72. Kristin Kaspersen, Original

72. Kristin Kaspersen, Original

I avsnitt 72 gästas jag av en av Sveriges mest kända frontfigurer - Kristin Kaspersen! Du har garanterat sett henne; som programledare för Nyhetsmorgon, Biggest Looser, Cancergalan och Idrottsgalan har hon tagit emot prestigepokalerna för Årets TV-personlighet och Hylandpriset. Vi djupdyker i tiden med anorexia, utbrändhet och konkreta tekniker för att ta kommando över sitt eget välmående med tankarna. En fenomenal inspirationskälla, Kristin Kaspersen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Aug 20161h 35min

71. Out of Office, Robert Pihl - Original

71. Out of Office, Robert Pihl - Original

Fest, framgång, sorg, cancer och nattklubbar! Den här veckan gästas jag av Robert Pihl, medgrundaren till Out of Office som fyllt Stadion, Skansen och Kungsträdgården med sina storslagna fester. Vi pratar om hur det snabbt gick från 150 till 100,000 gäster, men även den hårda barndomen kantad av sorg och död. Lyssna på handfasta tips om hur man ska skydda sig mot cancer och lyckas med sina mål. En fantastisk berättelse om och från kreatören, art directorn och entreprenören Robert Pihl! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Aug 20161h 12min

71. Out of Office, Robert Pihl - Short

71. Out of Office, Robert Pihl - Short

Fest, framgång, sorg, cancer och nattklubbar! Den här veckan gästas jag av Robert Pihl, medgrundaren till Out of Office som fyllt Stadion, Skansen och Kungsträdgården med sina storslagna fester. Vi pratar om hur det snabbt gick från 150 till 100,000 gäster, men även den hårda barndomen kantad av sorg och död. Lyssna på handfasta tips om hur man ska skydda sig mot cancer och lyckas med sina mål. En fantastisk berättelse om och från kreatören, art directorn och entreprenören Robert Pihl! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Aug 201637min

70. Lexington, Kristina Lindhe - Original

70. Lexington, Kristina Lindhe - Original

Detta avsnitt träffar jag grundaren till det Svenska modeföretaget Lexington låt mig presentera Kristina Lindhe Hon Har vunnit priser som en av Näringslivets viktigaste Kvinnor och Årets entreprenör. Hon började sin karriär som lärare men hade en dröm att starta eget. Nu Nu finns Lexington i 21 länder och har över 1000 Vi pratar om hennes historia men också hur man ska lyckas som ledare och entreprenör och massa tips. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Jul 20161h 5min

70. Lexington, Kristina Lindhe - Short

70. Lexington, Kristina Lindhe - Short

Detta avsnitt träffar jag grundaren till det Svenska modeföretaget Lexington låt mig presentera Kristina Lindhe Hon Har vunnit priser som en av Näringslivets viktigaste Kvinnor och Årets entreprenör. Hon började sin karriär som lärare men hade en dröm att starta eget. Nu Nu finns Lexington i 21 länder och har över 1000 Vi pratar om hennes historia men också hur man ska lyckas som ledare och entreprenör och massa tips. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Jul 201628min

69. Happy Plugs, Andreas Vural - Original

69. Happy Plugs, Andreas Vural - Original

Happy Plugs! En av landets absolut mest framgångsrika musikentreprenörer gästar mig denna vecka; hörlurskungen Andreas Vural! Mångfaldig vinnare av utmärkelser såsom Årets Entreprenör, Årets Svenska Designexport och Guldknappsnominering. Många förkastade honom när han bestämde sig för att skapa hörlurar i olika färger med visionen om att bli världsledande och förändra en hel marknad. Happy Plugs finns idag i över 6000 butiker och 70 länder - två hörlurar säljs i minuten. Influencers som Justin Bieber och Kendall Jenner använder dem. Lyssna in visionären och entreprenören Andreas Vural! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Jul 20161h 10min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
dine-penger-pengeradet
e24-podden
rss-penger-polser-og-politikk
rss-borsmorgen-okonominyhetene
finansredaksjonen
aksjesladder
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
utbytte
pengepodden-2
morgenkaffen-med-finansavisen
rss-sunn-okonomi
pengesnakk
lederpodden
okonomiamatorene
nordnet-norge
rss-impressions-2
rss-investering-gjort-enkelt
rss-andelige-tanker-med-camillo