891. Björn Hedensjö: Konsten att bli omtyckt, Original

891. Björn Hedensjö: Konsten att bli omtyckt, Original

I detta avsnitt gästas vi av Björn Hedensjö – psykolog, föreläsare och författare till boken Omtyckta Människor. Tillsammans utforskar vi hur små beteendeförändringar kan göra stor skillnad i vardagen och hur du kan utveckla dina sociala färdigheter genom medvetna val.


Ett av de viktigaste budskapen i samtalet är att agera som om folk redan tycker om dig. Vi pratar också om kameleonteffekten – fenomenet där människor undermedvetet dras till dem som speglar deras kroppsspråk. Hedensjö lyfter vikten av ögonkontakt, leenden och hur man fördelar blicken i en grupp för att skapa bättre kontakt och relationer.


Samtidigt varnar han för snobbism och besserwisser-attityder, som snarare skapar distans än beundran. Istället för att exkludera andra är det mer givande att aktivt söka gemensamma nämnare. Han delar också konkreta råd om hur vi kan ta med oss beteenden från trygga miljöer in i nya sammanhang och öva på att ställa fler följdfrågor för att bli bättre samtalspartners.


Genom att gradvis utmana oss själva i sociala situationer kan vi stärka vårt självförtroende, bygga djupare relationer och bli mer omtyckta i olika sammanhang. Lyssna på avsnittet för att få handfasta strategier och inspirerande insikter om hur du kan förbättra din sociala interaktion och bygga fler relationer!


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Följ Björn Hedensjö på Instagram och besök hans hemsida.

Beställ hans bok: Omtyckta människor: forskningen, knepen och övningarna som gör dig likeable.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(1752)

64. Mikael Syding, Original

64. Mikael Syding, Original

Välkomna framgångsvännerDet här avsnittet är extremt spännande och riktigt motiverande. Sveriges svar på Wolf of Wall Street – finanslegenden Mikael Syding. Vi djupdyker i mindfulness, att bli toppresterare, karriären, “the five whys”. Hans eviga spänningssökanden som nära kostat honom livet I freeclimbing, klippdykning och knivhuggningar. Ett maximerat avsnitt med årtiondets bästa fondförvaltare – Mikael Syding! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Jun 20161h 28min

64. Mikael Syding, Short

64. Mikael Syding, Short

Välkomna framgångsvännerDet här avsnittet är extremt spännande och riktigt motiverande. Sveriges svar på Wolf of Wall Street – finanslegenden Mikael Syding. Vi djupdyker i mindfulness, att bli toppresterare, karriären, “the five whys”. Hans eviga spänningssökanden som nära kostat honom livet I freeclimbing, klippdykning och knivhuggningar. Ett maximerat avsnitt med årtiondets bästa fondförvaltare – Mikael Syding! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Jun 201633min

63. Anitha Schulman, Original

63. Anitha Schulman, Original

Denna veckan är det ingen mindre än Anitha Schulman - komikern, entreprenören och influensen. Vid första anblick verkar hon komma från det perfekta livet... Vi djupdyker - uppvaknandet vid sjukhuset i Indien, bedrägeriet på hundratusentals kronor, pantburkarna som blev levebröd. Idag lanserar hon sin egna serie på TV3, grundat ett världsuppmärksammat porslinsmärke och är en enorm förebild i Sverige. En exceptionellt kompetent och driven kvinna - Anitha Schulman! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Jun 20161h 16min

63. Anitha Schulman, Short

63. Anitha Schulman, Short

Denna veckan är det ingen mindre än Anitha Schulman - komikern, entreprenören och influensen. Vid första anblick verkar hon komma från det perfekta livet... Vi djupdyker - uppvaknandet vid sjukhuset i Indien, bedrägeriet på hundratusentals kronor, pantburkarna som blev levebröd. Idag lanserar hon sin egna serie på TV3, grundat ett världsuppmärksammat porslinsmärke och är en enorm förebild i Sverige. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Jun 201630min

62. Jan Guillou, Original

62. Jan Guillou, Original

Denna vecka träffar jag en av Sveriges genom tiderna största författare och journalist – Jan Guillou. Han har skapat prisbelönta Ondskan, Hamilton, Arnserien och Det stora Århundradet. Vi djupdyker i svenska statens hemliga organisation dold från Riksdagen, hans fängslande dom, den våldsamma barndomen, feminism, jakt, IS och Sverigedemokraterna. Ett helt fullmatat avsnitt med en levande legend som skrivit och skapat historia! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Jun 20162h 1min

62. Jan Guillou, Short

62. Jan Guillou, Short

Denna vecka träffar jag en av Sveriges genom tiderna största författare och journalist – Jan Guillou. Han har skapat prisbelönta Ondskan, Hamilton, Arnserien och Det stora Århundradet. Vi djupdyker i svenska statens hemliga organisation dold från Riksdagen, hans fängslande dom, den våldsamma barndomen, feminism jakt, IS och Sverigedemokraterna. Ett helt fullmatat avsnitt med en levande legend som skrivit och skapat historia! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Jun 201632min

61. Navid Modiri, Mindfulness , Original

61. Navid Modiri, Mindfulness , Original

Den här veckan möter jag programledaren, föreläsaren och artisten Navid Modiri. Hör hur han svimmade och nästan dog under ett 10 dagars tyst Vipassana-retreat. Barndomen som färgats av bomber och krig i Iran. Lyssna till teser om världen, lycka och hur allt ultimat är påhittat, om religion och varför man bör skriva om Koranen. Ett påtagligt spirituellt avsnitt med en man som lämnar avtryck – filosofen Navid Modiri! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Jun 20161h 12min

61. Navid Modiri, Mindfulness, Short

61. Navid Modiri, Mindfulness, Short

Den här veckan möter jag programledaren, föreläsaren och artisten Navid Modiri. Hör hur han svimmade och nästan dog under ett 10 dagars tyst Vipassana-retreat. Barndomen som färgats av bomber och krig i Iran. Lyssna till teser om världen, lycka och hur allt ultimat är påhittat, om religion och varför man bör skriva om Koranen. Ett påtagligt spirituellt avsnitt med en man som lämnar avtryck – filosofen Navid Modiri! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Jun 201623min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
dine-penger-pengeradet
e24-podden
rss-penger-polser-og-politikk
rss-borsmorgen-okonominyhetene
finansredaksjonen
aksjesladder
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
utbytte
pengepodden-2
morgenkaffen-med-finansavisen
rss-sunn-okonomi
pengesnakk
lederpodden
okonomiamatorene
nordnet-norge
rss-impressions-2
rss-investering-gjort-enkelt
rss-andelige-tanker-med-camillo