Lyssnarfrågan #34: Behöver motion anpassas efter ålder?

Lyssnarfrågan #34: Behöver motion anpassas efter ålder?

Fysisk aktivitet är bra för hälsan. Men bör man träna på olika sätt beroende på hur gammal man är? Egentligen inte, menar professor emeritus Håkan Westerblad. Ålder kan visserligen göra att skaderisken ökar och behovet av återhämtning blir större men i övrigt finns inga skäl att träna annorlunda för att du blivit äldre förutsatt att du är frisk. Bonus: Svar ges även på frågan om varför man ibland får frossa efter hård träning.

Episoder(198)

Hur mår man efter corona? - Medicinvetarna #43

Hur mår man efter corona? - Medicinvetarna #43

En del som smittas av coronaviruset blir så sjuka att de behöver intensivvård. Hur mår de sen? Kristian Borg är professor i rehabiliteringsmedicin och berättar om vägen tillbaka efter covid-19.

3 Jun 202037min

Varför slår corona olika? - Medicinvetarna #42

Varför slår corona olika? - Medicinvetarna #42

Äldre blir mycket sjukare än yngre, män drabbas hårdare än kvinnor. Varför blir vissa svårt sjuka i nya coronaviruset medan andra inte får några symtom alls? Vi samtalar med barnläkaren Petter Brodin som forskar om immunsystemet. I avsnittet svarar också Ali Mirazimi på frågan om varför ingen forskare varnade för coronaviruset.

20 Mai 202051min

Hur funkar virusläkemedel? - Medicinvetarna #41

Hur funkar virusläkemedel? - Medicinvetarna #41

Ännu finns ingen antiviral behandling att ge till dem som blir allvarligt sjuka av nya coronaviruset – men intensiv forskning pågår. Professor Anders Sönnerborg arbetar såväl med att testa existerande läkemedel som med att försöka hitta nya antivirala mediciner.

13 Mai 202046min

Leder corona till svält? - Medicinvetarna #40

Leder corona till svält? - Medicinvetarna #40

Vilka långsiktiga konsekvenser riskerar nya coronaviruset få i världens fattigare delar? Vi resonerar med professor Anna Mia Ekström som i många år forskat om globala hälsofrågor med ett särskilt fokus på Afrika.

6 Mai 202048min

Är du prioriterad? - Medicinvetarna #39

Är du prioriterad? - Medicinvetarna #39

Utbrottet av det nya coronaviruset har lyft upp en rad etiska frågor på agendan, bland annat den om hur vårdpersonal ska prioritera mellan patienter. Medicinetikern och forskaren Niklas Juth har varit med och formulerat prioriteringsriktlinjer. Hör honom berätta mer i Medicinvetarna.

29 Apr 20201h 3min

Sjuk av ensamhet? - Medicinvetarna #38

Sjuk av ensamhet? - Medicinvetarna #38

Att tvingas isolera sig under coronapandemin kan öka risken för ofrivillig ensamhet. Men vilka effekter har det på hälsan att känna sig ensam? Forskaren Lena Dahlberg vet mer och dödar bland annat myten om svenskarna som världens ensammaste folk.

22 Apr 202045min

Smittar rädsla? - Medicinvetarna #37

Smittar rädsla? - Medicinvetarna #37

Nya coronaviruset sprids över världen. Men idéer och känslor kring viruset verkar spridas ännu snabbare. Professor Andreas Olsson förklarar hur och varför rädsla smittar och ger tips på hur vi kan behålla lugnet i en krisdrabbad tid.

8 Apr 202050min

Vem får utmattningssyndrom? - Medicinvetarna #36

Vem får utmattningssyndrom? - Medicinvetarna #36

Utmattningssyndrom beror inte på stress, det beror på brist på återhämtning. Professor emerita Marie Åsberg satte utmattningssyndrom på forskningskartan på nittiotalet. Lyssna på ett samtal med en av världens främsta experter på hur man undviker att gå in i väggen.

25 Mar 20201h 3min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
fremtid-pa-frys
jss
tingenes-tilstand
rekommandert
sinnsyn
diagnose
rss-rekommandert
dekodet-2
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
villmarksliv
tomprat-med-gunnar-tjomlid
smart-forklart
fjellsportpodden
rss-nysgjerrige-norge
rss-psykologipodcasten-synapsen
abid-nadia-skyld-og-skam
forskningno
abels-tarn
rss-paradigmepodden